Dəmir çatışmazlığı anemiyası: Səbəblər, əlamətlər və müalicə

Anemiya nədir?

Anemiya, sağlam qırmızı qan hüceyrələrinin və ya hemoglobin dəstəyinin olmaması ilə xarakterizə olunan bir qan vəziyyətidir.

Hemoglobin, qırmızı qan hüceyrələrinin oksigen ilə birləşən hissəsidir.

Bədənin dövr edən kifayət qədər hemoglobin olmadıqda, bədənin hər tərəfinə kifayət qədər oksigen çatmayacaq.

Nəticədə, orqanlar və toxumalar düzgün işləyə bilməz və şəxs yorğun hiss edə bilər.

Dəmir çatışmazlığı anemiyası, bədənin ehtiyacı olan hemoglobini istehsal etmək üçün kifayət qədər dəmir olmadıqda baş verir.

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının səbəbləri

Dəmir çatışmazlığı anemiyası birbaşa bədəndə dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəlidir. Dəmirin çatışmazlığının səbəbi dəyişə bilər.

Bəzi yaygın səbəblər bunlardır:

• pis qidalanma və ya qida vasitəsilə kifayət qədər dəmir olmaması
• qan itkisi
• dəmir sərf etmə qabiliyyətinin azalması
• hamiləlik

Pis qidalanma

Dəmir çatışmazlığına səbəb olan əsas amillərdən biri dəmir çatışmayan qidalardır.

Dəmir baxımından zəngin qidalar, məsələn, yumurta və ət, bədənə hemoglobin istehsal etmək üçün lazım olan dəmirin çoxunu təmin edir. Əgər bir şəxs öz dəmir tədarükünü yerində tutmaq üçün kifayət qədər yemirsə, dəmir çatışmazlığı inkişaf edə bilər.

Qan itkisi

Dəmir əsasən qanda tapılır, çünki o, qırmızı qan hüceyrələrində saxlanılır. Şəxs ciddi bir yaralanma, doğuş və ya çoxlu menstruasiya zamanı böyük miqdarda qan itirsə, dəmir çatışmazlığı arta bilər.

Bəzi hallarda, xroniki xəstəliklər və ya bəziləri xərçənglər nəticəsində yavaş qan itkisi də dəmir çatışmazlığına səbəb ola bilər.

İşləmək qabiliyyətinin azalması

Bəziləri yediyi qidalardan kifayət qədər dəmir soğura bilməz. Bunun səbəbi kiçik bağırsaqda olan bir problem, məsələn, seliyak xəstəliyi və ya Kron xəstəliyi ola bilər və ya kiçik bağırsağın bir hissəsi çıxarılmışsa.

Hamiləlik

Aşağı dəmir səviyyələri hamilə qadınlar üçün yaygın bir problemdir. İnkişaf edən fetus çox miqdarda dəmirə ehtiyac duyur, bu dəmir çatışmazlığına gətirib çıxara bilər.

Həmçinin, hamilə bir qadının bədənində daha çox qan olur. Bu daha geniş qan həcmi, onun ehtiyaclarını ödəmək üçün daha çox dəmir tələb edir.

Risk faktorları

Risk altında olan qruplara daxildir:

Vegetarianlar: Bitki əsaslı qida yeyən şəxslər, məsələn, vegetarianlar, dəmir çatışmazlığına düçar ola bilərlər. Bu problemi aradan qaldırmaq üçün, vəfasız bir qurudulmuş qida olan lobya və ya dəmir artırılmış taxıl zülalı kimi dəmir baxımından zəngin olan qidaları daxil etməlidirlər. Həmçinin, okeanik qida da yeyən vegetarianlar, diyetlərinə daha mütəmadi olaraq istiridye və ya somon əlavə etməlidirlər.

Qadınlar: Aylıq menstruasiya dövrləri qadınlar və gənc qızların dəmir çatışmazlığı riskini artıra bilər.

Qan donorları: Tez-tez qan verən insanlar, dəmir çatışmazlığı inkişaf etdirmək şansını artırırlar. Səbəb isə, tez-tez qan itkisi olmasıdır.

Doğuşdan öncəki uşaqlar və uşaqlar: Erken doğulan uşaqlar və aşağı doğum çəkisi olanlar dəmir çatışmazlığına mehkindir. Həmçinin, kifayət qədər dəmir almayan uşaqlar daha ciddi təhlükə altında ola bilərlər. Bir həkim, əmizdirən bir qadına, onun uşağı üçün dəmir ilə zəngin formula südü əlavə etməyi tövsiyə edə bilər, əgər onun dəmir səviyyələri aşağıdırsa.

Bənzər şəkildə, böyümə dövrlərindən keçən uşaqlar da dəmir çatışmazlığı riski ilə qarşılaşa bilərlər. Uşaqların dəmir çatışmazlığından qaçmaq üçün müxtəlif və qida dəyəri yüksək bir diyetə bələd olmaları vacibdir.

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının simptomları

Dəmir çatışmazlığı anemiyası tez-tez uzun müddət ərzində inkişaf edir. İnsanlar onu ağırlaşan simptomları görməmişdən əvvəl bilmirlər.

Bəzi hallarda, dəmir çatışmazlığı bir müdaxiləsiz düzəldə bilər, məsələn, bir qadın doğuş etdikdən sonra olduğu kimi vəziyyət dəyişdiyində.

Lakin, əgər bir insanda dəmir çatışmazlığı anemiyası əlamətləri varsa, həkimə müraciət etməlidir.

Dəmir çatışmazlığı olan biri aşağıdakı bəzi simptomlara sahib ola bilər:

• zəiflik
• başgicəllənmə və ya yüngüllük
• aşırı yorğunluq
• sürətli ürək döyünməsi
• asanlıqla qırılan və qırılqan dırnaqlar
• solğun dəri
• sinə ağrısı
• nəfəs darlığı
• baş ağrıları
• soyuq əllər və ayaqlar
• dilin ağrıması və ya iltihabı
• qeyri-nutritiv şeylər, məsələn, torpaq, nişasta və ya buz yeymək üçün istək
• uşaqlarda xüsusilə aşağı iştah

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının komplikasiyaları

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının daha yüngül hallarına sahib olan biri, yuxarıda təsvir olunan normal simptomlardan daha çoxunu yaşamayacaq. Lakin, dəmir çatışmazlığı anemiyası müalicə edilməzsə, əlavə komplikasiyalar yarana bilər.

Dəmir çatışmazlığı anemiyasının komplikasiyaları bunlardır:

• uşaqlar və körpələrdə yavaş inkişaf
• ürək problemləri, o cümlədən ürək çatışmazlığı və ya oksigen çatışmazlığını kompensasiya etmək üçün böyümüş ürək
• hamiləlikdə problemlər, aşağı doğum çəkiləri və erkən doğuş riski

Dəmir çatışmazlığı anemiyasını diaqnoz etmək

Həkim, müayinəyə başlayarkən həmin şəxsin ümumi sağlamlığı ilə bağlı suallar verəcək. Həkim, dəmir çatışmazlığı anemiyasının fiziki əlamətlərini axtararkən dəri tonunu, dırnaqları və göz altlarını yoxlaya bilər.

Lakin, dəmir çatışmazlığı anemiyası hər zaman görünən simptomlar olmur, buna görə də qan testi tələb oluna bilər.

Həkim qanı yoxlayacaq və aşağıdakı məlumatları axtaracaq:

• hematokrit və ya qan həcminin faiz qırmızı qan hüceyrələri
• qırmızı qan hüceyrələrinin ölçüsü və rəngi, xüsusən kiçik solğun hüceyrələr axtararaq
• dəmirin xroniki saxlanılmasını ifadə edən aşağı ferritin səviyyələri
• dəmir çatışmazlığı ilə əlaqəli aşağı hemoglobin səviyyələri

Həkim, əlavə suallar verə bilər və ya dəmir çatışmazlığı anemiyasının diaqnoz edilməyənsə, diaqnoz etmək üçün əlavə testlər edə bilər.

Bu testlər, bir şəxsin təsvir etdiyi digər simptomlardan asılı olaraq fərqlilik göstərə bilər. Məsələn, həzm zamanı ağrı hiss edən biri, dəmir çatışmazlığının səbəbi olub-olmadığını öyrənmək üçün kolon testi tələb edə bilər.

Müalicə və özünə qulluq

Dəmir çatışmazlığı anemiyası, iki şəkildə müalicə olunur: dəmir qəbulunu artırmaq və hər hansı bir əsas vəziyyəti müalicə etmək.

Həkimlər, dəmir qəbulunun səviyyələrini düzəltmək üçün dəmir əlavələri istifadə etməyi tövsiyə edə bilər. Dəmir əlavələri apteklərdə satılır. Dəmir əlavələrini həkimin təyin etdiyi kimi qəbul etmək lazımdır. Səbəb isə, çox dəmir toksik ola bilər və qaraciyərə zərər verə bilər.

Əlavə olaraq, çox miqdarda dəmir bağırsağı sıradan çıxara bilər. Nəticədə, həkim, boşaltmanı asanlaşdırmaq üçün bağırsaq yumuşaldıcıları və ya laksatiflər təyin edə bilər.

Əgər bir əsas xəstəlik tapılarsa, əlavə müalicə tələb oluna bilər. Əsas xəstəliklərin müalicəsi problemə görə dəyişəcək, amma əlavə dərmanlar, antibiotiklər və ya cərrahiyyə tələb edə bilər.

Özünə qulluq, qida rasionuna daha çox dəmir və C vitamini əlavə etməklə həyata keçirilir. Dəmir baxımından zəngin qidalar bunlardır: lobya, qırmızı ət, qurudulmuş meyvələr, dəmir artırılmış taxıl və noxud. C vitamini baxımından zəngin qidalar isə, sitrus meyvələri, yaşıl yarpaqlı tərəvəzlər və brokkolidir.

Bir şəxs özünə qulluq etməyi seçsə və ya həkimin tövsiyələrinə əməl etməyi seçsə, bu şəxsin unutmamalıdır ki, dəmir çatışmazlığını düzəltmək bir zaman alacaq. Simptomlar bir həftəlik müalicədən sonra yaxşılaşa bilər, lakin qan tədarükünü artırmaq üçün bir neçə ay və ya daha çox vaxt lazım ola bilər.