Oynaq ağrısı gündəlik həyatımıza əhəmiyyətli dərəcədə təsir edir, sadə işləri yerinə yetirməyimizi çətinləşdirir və narahatlıq yaradır. Birdən-birə yaranan ağrılı oynaq vəziyyəti narahat edici ola bilər. Bu məqalədə, birdən-birə yaranan ağrılı oynaqlara səbəb olan müxtəlif amilləri, səhiyyə mütəxəssislərinin istifadə etdiyi diaqnostik metodları və müalicə variantlarını öyrənəcəksiniz.
Birdən-birə yaranan oynaq ağrısının səbəbləri
- Revmatoid artrit: Revmatoid artrit, oynaq iltihabı ilə xarakterizə olunan autoimmun bir pozuntudur. Bu pozuntu adətən əllər, biləklər və ayaqlara təsir edir, ağrı, sərtlik və oynaqlarda şişkinlik yaradır.
- Osteoartrit: Osteoartrit, 65 yaşdan yuxarı insanlarda daha çox rast gəlinən ən geniş yayılan artrit formasındadır. Osteoartrit, oynaqların aşınması nəticəsində inkişaf edir, ağrı, sərtlik və hərəkət imkanının azalmasına səbəb olur.
- Gout: Gout, oynaqlarda urik turşusu kristallarının yığılması nəticəsində yaranan bir artrit növüdür, bu da birdən-birə və intensiv oynaq ağrısına səbəb olur, adətən böyük barmaqda. Gout daha çox kişilərə təsir edir və pəhriz, spirt istehlakı və piylənmə kimi yaşam tərzi amilləri ilə əlaqələndirilir.
- Septik artrit: Septik artrit, infeksion artrit kimi də tanınır, bir oynağın infeksiyaya uğraması zamanı olur, bu da oynağın iltihabına və ciddi ağrıya səbəb olur. Septik artrit bakteriyalar, viruslar və ya göbələklər səbəbindən baş verə bilər və tez-tez dərhal tibbi yardım tələb edir. Septik artrit nisbətən nadir bir haldır, illik olaraq 100,000 nəfərdən 2-10 nəfər arasında təsir edir.
- Bursit: Bursit, oynaqlar ətrafındakı sümük, tendon və əzələləri yastıqlayan kiçik maye dolu kisələrin iltihabıdır. Ən çox təsir edən sahələr arasında çiyinlər, dirsəklər və kalça var. Təkrarlanan hərəkətlər və ya oynaqlara uzun müddət təzyiq göstərilməsi bursitin inkişafına kömək edə bilər.
- Zərbə və travma: Birdən-birə ağrılı oynaqlar, burxulmalardan, gərilmələrdən, qırılmalardan və ya çıxmalardan yaranan zədələrdən qaynaqlana bilər. Oynağa olan travma ligamentlər, tendonlar və ya xərəkçələrə ziyan vura bilər, bu da kəskin ağrı və hərəkət imkanının məhdudlaşmasına səbəb olur.
Birdən-birə yaranan oynaq ağrısının diaqnozu
Birdən-birə yaranan ağrılı oynaqların əsas səbəbini müəyyənləşdirmək üçün səhiyyə mütəxəssisi tərəfindən geniş bir qiymətləndirmə tələb olunur. Diaqnostika prosesi adətən aşağıdakılardan ibarətdir:
- Tibbi tarix və fiziki müayinə: Həkim ağrının xarakteri, müddəti və əlaqəli simptomlar haqqında soruşacaq. Həkim həmçinin təsirlənmiş oynağın hərəkət imkanını, şişkinliyi, yumşaqlığı və iltihab əlamətlərini qiymətləndirmək üçün fiziki müayinə aparacaq.
- Laboratoriya testləri: İltihab əlamətlərinini müəyyən etmək üçün qan testləri keçirilə bilər, məsələn, C-reaktiv protein (CRP) və eritrositlərin çöküş sürəti (ESR). Həmçinin, gout şübhəsi varsa, qan testləri urik turşusu səviyyələrini ölçə bilər.
- Şəkil müayinələri: Rentgen müayinələri, oynaqlardakı zədələri, oynaqlar arasındakı boşluqların daralmasını və ya sümük yankılarını müəyyən etməyə kömək edə bilər. Maqnit Rezonans Tomoqrafiyası (MRT) və ultrasəs müayinəsi, ligamentlər, tendonlar və xərəkçələr kimi yumşaq toxumaları qiymətləndirmək üçün istifadə edilə bilər, əlavə analiz üçün ətraflı görüntülər təqdim edir.
- Oynaq mayesi analizi: Bəzi hallarda, təsirlənmiş oynaqlardan maye toplamaq üçün oynağın aspirasiya və ya artrosentez proseduru keçirilə bilər. Bu prosedur, oynağın arasına bir iynə yerləşdirilərək sinovial maye nümunəsi çıxarılır. Daha sonra bu maye bir laboratoriyaya göndərilir, infeksiyanın olub-olmadığını və ya maye tərkibində hər hansı bir anomaliya olub-olmadığını müəyyən etməyə kömək edə bilər.
- Əlavə testlər: Şübhə olunan səbəbə əsasən, əlavə testlər keçirilə bilər. Bu testlər arasında sümük sağlamlığını yoxlamaq və ya infeksiya əlamətlərini aşkar etmək üçün kompüter tomoqrafiyası (KT) müayinələri və ya sümük müayinələri daxildir. Bəzi hallarda, təsirlənmiş oynaqların toxumasının biopsiyası, revmatoid artrit kimi spesifik halları qiymətləndirmək üçün aparılır.
Birdən-birə ağrılı oynaqlar üçün müalicə variantları
Birdən-birə ağrılı oynaqlar üçün müalicə yanaşması, əsas səbəbə, simptomların ağırlığına və fərdi amillərə görə dəyişir. Burada bəzi ümumi müalicə variantları var:
- Dərmanlar:
- Qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar: Bu dərmanlar ağrını, iltihabı və şişkinliyi azaltmağa kömək edir. Məsələn ibuprofen, naproksen və aspirin.
- Kortikosteroidlər: Ciddi iltihab hallarında, kortikosteroid inyeksiyaları birbaşa oynağa tətbiq edilə bilər.
- Xəstəlik modifikasiyaedici antirevmatik dərmanlar: Bu dərmanlar, revmatoid artrit kimi autoimmun hallar üçün istifadə olunur, xəstəliyin irəliləməsini yavaşlatmaq və simptomları azaltmaq məqsədilə.
- Urik turşusu səviyyəsini azaldan dərmanlar: Gout üçün, allopurinol və ya febuxostat kimi dərmanlar təyin edilə bilər, urik turşusu səviyyələrini azaltmaq və gələcək gout hücumlarını qarşısını almaq üçün.
- Fiziki terapiya: Fiziki terapiya, oynaq ağrısını idarə etmək və hərəkət imkanını artırmaqda mühüm rol oynayır. Terapiya mütəxəssisi, təsirə məruz qalmış oynağı gücləndirmək, elastikliyi artırmaq və ağrını azaltmaq üçün fərdi məşqlər və texnikalar hazırlaya bilər.
- Yardımçı avadanlıqlar: Dirsəklər, şinlər və ya ortotiklər kimi yardımçı avadanlıqlar təsirlənmiş oynağa dəstək verə, təzyiqi azalda və düzgün düzülməni təşviq edə bilər.
- Yaşam tərzi dəyişiklikləri:
- Çəki idarəsi: Sağlam çəkinin saxlanması, xüsusilə də çəki daşıyan oynaqlara, məsələn dizlərə və kalçalara stresini azaldır.
- İdman: Üzgüçülük, velosiped sürmək və tai-chi kimi aşağı təsirli idmanlar əzələləri gücləndirməyə, oynaqların stabilitesini artırmağa və ümumi elastikliyi artırmağa kömək edə bilər.
- Pəhriz dəyişiklikləri: Gout halında, purin zəngin qidaları (məsələn, daxili orqan ətləri, dəniz məhsulları) qeşdirilmək və spirt istehlakını məhdudlaşdırmaq simptomları idarə etməyə kömək edir.
- Cərrahiyyə müdaxilələri: Əgər mühafizəkar müalicələr təsir etmir və simptomlar davam edirsə, cərrahiyyə variantları düşünülə bilər. Bu seçimlər arasında oynaqların dəyişdirilməsi, artroskopiya (zədələnmiş toxumanı təmir etmək və ya çıxarmaq üçün) və seçilmiş hallarda oynaqların birləşdirilməsi var.
Nəticə
Birdən-birə baş verən ağrılı oynaqlar gündəlik həyatımıza mane ola bilər, lakin mümkün səbəbləri, diaqnostik metodları və müalicə variantlarını anlamaq bu vəziyyəti effektiv şəkildə idarə etməyə kömək edir. Dəqiq diaqnoz və fərdi müalicə planı üçün bir səhiyyə mütəxəssisi ilə danışmalısınız. Əsas səbəbi həll etmək və uyğun tədbirləri həyata keçirmək ilə, rahatlıq tapa, oynaqların funksiyasını yaxşılaşdıra və daha yüksək həyat keyfiyyətini bərpa edə bilərsiniz.
