Boğaz ağrısı və ishal adətən nəfəs yollarını və həzm sistemini təsir edən virus infeksiyaları, məsələn, adenovirus, enterovirus və ya erkən qrip səbəbindən yaranır. Məlum yanlış anlamalardan biri budur ki, boğaz ağrısı yalnız boğaz xəstəliyindən irəli gəlir, əslində isə bir çox viruslar boğazı qıcıqlandırarkən eyni zamanda bağırsaq simptomlarını da yaradır.
Aşağıda, boğaz ağrısı ilə ishalın əsas səbəblərini izah edəcəyik və bu simptomları necə yüngülləşdirməyiniz barədə sizə rəhbərlik edəcəyik.
Boğaz ağrısı ilə ishalın səbəbləri
1. Norovirus kimi virus infeksiyaları
Bu, boğaz ağrısı ilə ishalın ən yaygın səbəbidir. Norovirus asanlıqla yayılır və adətən məktəblər, qayğı evi, xəstəxanalar, kruiz gəmiləri, restoranlar və uşaq bağçaları kimi yerlərdə epidemiyalara səbəb olur.
Bu virus əsasən bağırsaqlara təsir edir, nəticədə suvari ishal, mədə ağrıları və bəzən qusma yaranır. Norovirus həmçinin boğazınızı iltihablandıraraq ağrıya səbəb ola bilir. Bu iki simptom virusun bədəninizi yayması və hər iki sahədə selikli qişaları qıcıqlandırması səbəbindən baş verir. Bəzi hallarda bu simptomları qızdırma və ya digər problemlər olmadan yaşayırsınız.
2. Adenovirus infeksiyası
Adenovirus infeksiyası, xüsusilə uşaqlarda, ishal ilə birlikdə boğaz ağrısına səbəb olur. Bu virus ildə daima dövr edir və çox sayda insana təsir edir.
Adenovirus, nəfəs yollarınızı infeksiya edir, boğaz ağrısına səbəb olur və eyni zamanda həzm sisteminizi hədəf alaraq ishal yaradır. Bu ikiqat təsir, adenovirusun müxtəlif toxumalara müdaxilə etməsi səbəbindən baş verir, bu da boğazda iltihaba və bağırsaqlardakı qıcıqlanmanı səbəbiylə boş nəcislərə yol açır.
3. Qrip virusu
Qrip də yaygın bir səbəbdür, baxmayaraq ki, ishal kimi həzm simptomları daha nadir görünür.
İnfluenza virusu əsasən üst nəfəs yollarını təsir edir, iltihab səbəbindən boğaz ağrısına yol açır. Bəzi insanlarda virus həzm sistemini də pozaraq ishal yaradır. Bunun səbəbi virusun sistemli reaksiyaları tetiklemesi və bağırsağınıza təsir etməsidir.
4. Epstein-Barr virusu səbəbindən mononukleoz
Mononukleoz adətən boğaz ağrısı və ishalı eyni anda yaratmır, lakin bəzi hallarda bu iki simptom yaranır.
Epstein-Barr virusu şişmiş limfa düyünləri və iltihab səbəbindən boğaz ağrısına səbəb olur. İnfeksiya dalaq və ya qaraciyəri təsir edərsə, boğaz ağrısı ilə bərabər ishal da baş verə bilər ki, bu da həzm pozulmasına gətirib çıxarır.
5. Qida allergiyası və ya qida intoleransı
Qida allergiyası və ya qida intoleransı yaygın bir səbəb olmasa da, bəzi hallarda boğaz ağrısı ilə ishal yarada bilər.
Bəzi qidalar allergik reaksiya tetikləyir, bu da boğazınızı qıcıqlandırır, şişməyə və ya ağrmağa səbəb olur. Eyni zamanda, bu qidalar mədənizi və bağırsaqlarınızı narahat edir, nəticədə ishal yaranır. Bu iki simptom, immun sisteminizin qidadan səbəblə aşırı reaksiya verməsi ilə meydana gəlir və bu da boğazınızı və bağırsağınızı təsir edən kimyəvi maddələrin yayılmasına səbəb olur.
6. Streptokok kimi bakterial infeksiya
Streptokok boğaz ağrısı nadir hallarda özbaşına ishal yaradır. A qrupu streptokok bakteriyaları boğazınızı iltihablandırır, ağrıya səbəb olur. İnfeksiyanı müalicə etmək üçün antibiotik dərman qəbul etsəniz, ishal baş verə bilər, çünki dərman bağırsaq bakteriyalarınızı pozur. Ancaq infeksiya özü həzm sisteminizə birbaşa təsir etmir.
7. Digər viruslar
Rotavirus və ya enteroviruslar kimi digər viruslar, adətən ishal yarada bilər və bəzən boğaz ağrısı yaradır.
Bu viruslar bağırsaqlarınızı infeksiya edərək sürətli ishal yaradır. Həmçinin bu viruslar boğazınıza yayılır və onu iltihablandırır. Bu, bir çox gastroenterit viruslarının bədəninizin hər yerində selikli qişalara geniş təsir etməsindən baş verir.
Boğaz ağrısı ilə ishal vaxtı nə etməlisiniz
Boğaz ağrınız və ishalınız varsa, ilk öncə bu simptomları evdə idarə etməyə çalışın, çünki əksər hallarda viruslardan qaynaqlanır və xüsusi müalicə olmadan düzəlir. Bol maye için, istirahət edin və narahatlığı azaltmaq üçün sadə vasitələrdən istifadə edin. Ancaq simptomlar pisləşirsə və davam edirsə, tibbi yardım almalısınız.
Bol maye için və istirahət edin
İshal səbəbindən susuzluğu qarşısını almaq üçün su, otlu çay və ya az yağlı şorba kimi bol maye istehlak edin. Kafein və alkoqoldan qaçın, çünki bunlar maye itkisinin artmasına səbəb olur. Bədəninizi səbəbə mübarizədə kömək etmək üçün mümkün qədər istirahət edin.
Bir yaşdan yuxarı uşaqlara isti mayelər və ya sulandırılmış alma şirəsi təklif edin.
Boğaz ağrınızı yüngülləşdirin
İltihabı azaltmaq üçün gündə bir neçə dəfə isti duzlu su ilə qarqara edin. Buz parçalarını, dondurma və ya boğaz pastasını (4 yaşdan kiçik uşaqlara verməkdən qaçın) əmmək olar. Havanı nəmləndirmək üçün bir nəmləndirici və ya soyuq buxar verici istifadə edin.
Boğaz ağrısını azaltmaq üçün ibuprofen və ya asetaminofen kimi reçetesiz ağrı kəsici dərmanlar qəbul edin.
İshalı idarə edin
Bağırsağınızı sakitləşdirmək üçün banan, düyü, alma püresi və tost kimi yüngül qidalar yeyin. Bağırsağınızı qıcıqlandıran süd məhsulları, yağlı və ya ədviyyatlı qidalardan qaçın.
Bağırsaq hərəkətlərini yavaşlatmaq üçün loperamid kimi reçetesiz dərmanlar qəbul edə bilərsiniz, həmçinin mədənin pozulması üçün bizmut subsalisilat ala bilərsiniz, amma əvvəlcə həkimlə məsləhətləşin, xüsusən uşaqlar üçün.
Həkimə nə zaman müraciət etməlisiniz?
Əgər simptomlarınız 3-4 gündən çox davam edirsə, susuzluq əlamətləri (quru ağız, baş giddiliyi və ya azur çiş) göstərirsinizsə və ya udma və nəfəs almaqda çətinlik çəksəniz, həkimə müraciət etməlisiniz. Yüksək temperatur, ciddi qarın ağrısı və ya nəcisinizdə qan görünməsi halında dərhal tibbi yardım axtarın. Streptokok kimi bakterial səbəblər varsa, antibiotik müalicəsinə ehtiyac ola bilər, buna görə də şübhələndiyiniz təqdirdə test etdirməyiniz vacibdir.
