Hamil olduğunuzu düşünürsünüz? Tam əmin olmaq üçün yeganə yol hamiləlik testi aparmaqdır.
Ancaq hamilə olma ehtimalını göstərə biləcək bir sıra erkən simptomlar var. Axtarmalı olduğunuz hamiləlik əlamətləri bunlardır.
Özünüz yoxlaya biləcəyiniz hamiləlik əlamətləri
- Yüksəlmiş bədən temperaturu
- Qoxuya həssaslıq
- Süd vəzi dəyişiklikləri
- Yorğunluq
- Yüngül qanaxma
- Servikal mukozada dəyişikliklər
- Tez-tez sidik ifrazı
- Emosiyalarda dalgalanma
- Qadın menstrual dövrünün qaçırılması
- Şişkin qarın
- Ürək yanması və həzm problemləri
- Səhər xəstəliyi və ya bulantı
- Qida qarşıdurmaları
- Artıq tüpürcək
Hamiləlik testinə başlamazdan əvvəl bədəninizdə bəzi erkən əlamətləri və ya ilk hamiləlik simptomlarını müşahidə edə bilərsiniz. Ancaq bu erkən hamiləlik əlamətlərinin bəzilərinin menstrual dövrünüzdən əvvəlki simptomlarla oxşar olması səbəbindən fərqi ayırd etmək çətin ola bilər.
Tam əmin olmaq üçün evdə hamiləlik testi edərək (sonra nəticəni təsdiqləmək üçün həkimə getmək) hamilə olub-olmadığınızı bilmək yolu yalnız budur; lakin bu erkən simptomlar hamilə ola biləcəyinizə işarə edə bilər. Bu simptomlardan bəziləri menstrual dövrünün qaçırılmasından əvvəl baş verir.
Hamiləlik əlamətləri nə zaman başlayır?
Çox erkən hamiləlik əlamətləri (qoxuya həssaslıq və süd vəzi ağrıları kimi) menstrual dövrünü qaçırmadan əvvəl və konsepsiyadan bir neçə gün sonra görünə bilər. Hamiləliyin digər erkən əlamətləri (yüngül qanaxma kimi) spermatozoid yumurta ilə görüşdükdən bir həftə sonra görünə bilər. Digər simptomlar (tez-tez sidik ifrazı kimi) adətən konsepsiyadan 2-3 həftə sonra baş verir.
Lakin erkən hamiləlik simptomları fərqli insanlarda fərqli zamanlarda görünür. Bəzi həftələr ərzində digər erkən hamiləlik simptomlarını hiss etməyə bilərsiniz. Bəzi qadınlar hamilə olduqdan sonra çox az (əgər heç) əlamət hiss edirlər. Bəzi qadınlar isə bu əlamətlərin hamısını yaşayır.
Əgər menstrual dövrünü qaçırmısınızsa və yorğunluq, səhər xəstəliyi, yüngül qanaxma və süd vəzi ağrısı hiss edirsinizsə, evdə hamiləlik testi etməli və sonra həkimə gedərək qan testi və ya ultrasəs müayinəsi etdirməlisiniz.
Hamiləlik əlamətlərini izah edin
Bəzi bu əlamətlərin olması mütləq hamilə olduğunuzu göstərmir. Tam əmin olmaq üçün hamiləlik testi aparılmalıdır.
Yüksəlmiş bədən temperaturu
Əgər səhər saatlarında temperaturunuzu ölçmək üçün xüsusi bir beden termometrindən istifadə edirsinizsə, konsepsiya zamanında temperaturun 1 dərəcə yüksəldiyini və hamiləlik boyunca bu səviyyədə qaldığını görə bilərsiniz.
Bunun hər zaman erkən hamiləlik simptomu olmadığını (bədən temperaturunun yüksəlməsinin başqa səbəbləri də var) başa düşsəniz də, bu sizin hamilə olduğunuza dair əvvəlcədən xəbərdar ola biləcəyiniz bir göstərici ola bilər.
Qoxuya həssaslıq
Qoxuya daha çox həssaslıq erkən hamiləlik simptomudur. Daha əvvəl zəif olan qoxular indi güclü və narahatedici hiss etdirir. Bir çox qadın bu əlaməti bildirir.
Süd vəzi dəyişiklikləri
Süd vəzi ağrısı, şişkin süd vəzi və tündləşmiş areolalar hamiləliyin erkən dövründə süd vəzi dəyişiklikləridir. Estrogen və progesteron hormonları bu əlamətə səbəb olur. Süd vəzi daha dolğun və ağır hiss oluna bilər, çünki bu, bədəninizin süd istehsalına hazırlığıdır.
Arealarınız (süd vəzi uclarını əhatə edən dairələr) daha tündləşə bilər və diametri arta bilər. Həmçinin, areolalarınızda məmnuniyyətlə böyüyən kiçik bosslar görməyə başlayacaqsınız. Bu kiçik bosslar həmişə var idi, ancaq indi böyükdür, çünki körpə əmizdiyində uclarınızı daha yaxşı yağlamaq üçün daha çox yağ istehsal etmək üçün yaşayır.
Yorğunluq
Erkən hamiləlik dövründə progesteron hormonu səviyyələri artır — bu, sizi yuxulu edə bilər.
Hamilə olduqda böyük miqdarda enerji placentanın inşası üçün istifadə olunur. Bu, körpənizin həyat dəstəyi sistemidir.
Yüngül qanaxma
Yüngül qanaxma adətən konsepsiyadan 6-12 gün sonra baş verir.
Menstruasiya dövrünüzdən əvvəl yüngül qanaxma bəzən erkən hamiləlik simptomudur. Bu, bir embrionun uterus divarına yerleşdiyini bildirir. Beləliklə, siz menstrual tipli ağrı hiss edəcəksiniz.
Bu, menstrual qan ilə fərqlidir: embrionun uterus divarına implantasiya olunduğu zaman qan orta çəhrayı və ya açıq qəhvəyi olur; nadir hallarda menstrual qan kimi qırmızı olur.
Servikal mukozada dəyişikliklər
Əgər servikal mukozanız kremlə bənzər hala gəlmişsə və ovulyasiyadan sonra belə qalırsa, bu, müsbət hamiləlik testinin gözəl bir işarəsidir.
Hamiləlik davam etdikcə, daha çox vaginal ifrazat (leukorea) müşahidə edəcəksiniz. Bu vaginal ifrazat incə, süd-böyük ağ rəngdədir və normaldır; əgər topaqlı və ya qalın görünsə, həkiminizlə danışmalısınız.
Tez-tez sidik ifrazı
Konsentrasiya sonrası 2-3 həftə ərzində sidik edən bir artım hiss edə bilərsiniz. Bu yeni hiss hamiləlik hormonu hCG-nin təsiridir, bu da böyrəklərinizə daha çox qan axını artırır, bu da bədəndən (və hətta körpənizin bədənindən) atıq maddələri daha səmərəli şəkildə qurtulmasına kömək edir.
Artan uterus da sidik qabınıza bir az təzyiq etməyə başlayır, bu da sidiyin toplanması üçün daha az yer buraxır və sizi daha tez-tez tualetə yola salır.
Emosiyaların dalgalanması
Əgər hamiləsinizsə, hamiləliklə bağlı hormonal dəyişikliklər mood dalgalanmalarına səbəb olacaq. Hamiləliyinizin 4-cü həftəsindən etibarən bir ruh halı dəyişkənliyi hiss edə bilərsiniz.
Hormon dəyişikliklərindən əlavə, həyatınızın böyük bir dəyişiklik keçirəcəyini bilirsiniz, hər şey normaldır ki, ruh halınızın dalgalanması olur. Özünüzü rahatladın, yaxşı yeyin, kifayət qədər yatın və özünüzə kömək edin.
Menstrual dövrünün qaçırılması
Hamiləliyin ən ümumi və açıq əlaməti menstrual dövrünün qaçırılmasıdır. Bir dəfə konsepsiya baş verdikdə, bədəniniz ovulyasiyanı dayandırmaq və uterusun astarını atmağı dayandırmaq üçün hormonlar istehsal edir. Bu, menstruasiya dövrünüzün dayandığını və körpə doğulana qədər menstruasiya dövrü yaşamayacağınız deməkdir.
Şişkin qarın
Bu, hamiləliyin erkən simptomudur ki, bir çox qadın hamilə olduqdan dərhal sonra hiss edir. Bir qadın hamilə olduqdan sonra progesteron hormonu həzmi yavaşladır, yediyi qidaların içindəki qidaların qan dövranına daxil olmasına və uşağa çatmasına daha çox vaxt verir.
Təəssüf ki, şişkin qarın bəzən qəbizliklə birgə olur. Diyetinizdə kifayət qədər lif yemək bu problemi azaltmağa kömək edə bilər.
Ürək yanması və həzm problemləri
Bir çox qadın üçün ürək yanması hamiləliyin 2-ci ayında ortaya çıxan narahat edən bir simptomdur. Bu problem progesteron və relaxin hormonları tərəfindən yaradılır. Bu hormonlar bədəninizin boyunca düz əzələləri rahatladır, bu da yeməklərin mədə-bağırsaq traktında daha yavaş hərəkət etməsinə səbəb olur.
Tums və Rolaids kimi dərmanlar, ya da şəkərsiz qızartma çeynəmək bu problemi azaltmağa kömək edə bilər.
Səhər xəstəliyi və ya bulantı
Səhər xəstəliyi, hamiləliyin 6-cı həftəsində başlayır, amma daha erkən də başlaya bilər. Çox qadın üçün bulantı 9-cü həftədə başlayır.
Hormonal dəyişikliklər, əsasən, progesteronun artan səviyyələri (bəlkə də estrojen və hCG) mədənin boşalmasını daha yavaş etməsinə səbəb ola bilər. Bu, dəniz xəstəliyi hissi yaradır və bu erkən hamiləlik simptomudur.
Qida qarşıdurmaları
Bu, hamiləliyin digər erkən Ŧsimptomlarıdır. Burun qida qoxularına daha həssas olur.
Artıq tüpürcək
Bunu ptyalism gravidarum da adlandırırlar, bəzi qadınlar hamiləliyin erkən dövründə tüpürcək yığılmasından əziyyət çəkirlər. Bu simptom adətən ilk trimestrdə başlayır və bədəninizi mədənin turşusundan qorumaq üçün edildiyi düşünülür.
Yuxarıda qeyd olunanlar menstruasiya dövründən əvvəlki erkən hamiləlik əlamətləridir. Erkən hamiləlik simptomları fərqli insanlarda farklı zamanda görünür. Tam əmin olmaq üçün evdə hamiləlik testi aparmalısınız.
