Böyük bir uzunmüddətli araşdırmanın nəticələrinə görə, BMJ Medicine jurnalında nəşr edilmişdir, balıq yağı əlavələrinin daim istifadəsi, yaxşı ürək-damar sağlamlığı olan insanlarda ilk dəfə ürək xəstəliyi və insult riskini artırır, lakin mövcud zəif ürək-damar sağlamlığının irəliləməsini yavaşlada bilər və ölüm riskini azaldar.
Balıq yağı, omega 3 yağ turşularının zəngin mənbəyidir və bu səbəbdən, ürək-damar xəstəliklərinin inkişafını qarşısını almaq üçün preventiv bir məhsul kimi tövsiyə edilir. Lakin, onun nə qədər qoruduğuna dair sübutlar qeyri-müəyyəndir, tədqiqatçılar izah edirlər.
Onlar balıq yağı əlavələrinin atrial fibrilyasiya; ürək tutması, insult və ürək çatışmazlığı; və hər hansı bir səbəbdən ölüm üçün yeni halları arasındakı əlaqələri gücləndirmək məqsədilə qiymətləndirdilər, daha əvvəl ürək-damar xəstəliyi olmayan insanlarda.
Onlar bu qida əlavələrinin, yaxşı ürək sağlamlığından (birinci mərhələ) atrial fibrilyasiyaya (ikinci mərhələ), əsas ürək-damar hadisələri, məsələn, ürək tutmasına (üçüncü mərhələ) və ölümə (sonuncu mərhələ) irəliləmə riski üzərindəki potensial rolunu qiymətləndirdilər.
2006 ilə 2010-cu illər arasında, 415,737 UK Biobank araşdırmasına qatılan iştirakçının (55% qadın) məlumatlarını topladılar ki, bu məlumatlar yağlı və yağsız balıq və balıq yağı əlavələrinin gündəlik istehlakını əhatə edirdi.
İştirakçıların sağlamlığı mart 2021-in sonuna qədər və ya ölümə qədər izlənildi, hansının əvvəl baş verdiyi qeyd edildi.
İştirakçıların demək olar ki, üçdə biri (130,365; 31.5%) balıq yağı əlavələrini mütəmadi istifadə etdiklərini bildirdilər. Bu qrupda yaşlılar və ağdərili insanlar, habelə qadınlar daha yüksək nisbətdə idilər. Alkoqol istehlakı və yağlı balığın yağsız balığa nisbəti də daha yüksəkdir, bunlara əlavə olaraq, hazırda siqaret çəkənlərin və kasıb bölgələrdə yaşayanların nisbəti isə daha az idi.
Ortalama 12 illik bir izləmə dövrü ərzində, 18,367 iştirakçı atrial fibrilyasiya inkişaf etdirdi, 22,636 iştirakçı ürək tutması/insult keçirdi və 22,140 iştirakçı öldü, bunların arasında 14,902 iştirakçı atrial fibrilyasiya və ya ciddi ürək-damar xəstəliyi yaşamırdı.
Yaxşı ürək-damar sağlamlığından atrial fibrilyasiyaya irəliləyən iştirakçılar arasında, 3,085 iştirakçı ürək çatışmazlığı yaşadı, 1,180 iştirakçı insult keçirdi və 1,415 iştirakçı ürək tutması keçirdi. Və 2,436 iştirakçı ürək çatışmazlığından öldü, 2,088 iştirakçı insult keçirdi və 2,098 iştirakçı ürək tutması keçirdi.
Daimi balıq yağı əlavələrinin ürək-damar sağlamlığı, xəstəlik irəliləyişi və ölüm üzərində fərqli rollara malik olduğu tapıntılarla məlum oldu.
Müşahidə dövrünün əvvəlində heç bir məlum ürək-damar xəstəliyi olmayanlar arasında, balıq yağı əlavələrinin mütəmadi istifadəsi atrial fibrilyasiya inkişaf etmə riskini 13% artırdı və insult keçirmə riskini isə 5% artırdı.
Lakin müşahidə dövrünün əvvəlində ürək-damar xəstəliyi olan iştirakçılar arasında, balıq yağı əlavələrinin mütəmadi istifadəsi atrial fibrilyasiyadan ürək tutmasına irəliləmə riskini 15% azaldı və ürək çatışmazlığından ölüm riskini isə 9% azaldı.
Daha dərindən analiz isə yaş, cins, siqaret çəkmə, yağsız balıq istehlakı, yüksək qan təzyiqi və statinlər və qan təzyiqini aşağı salan dərmanların istifadəsinin müşahidə olunan əlaqələri dəyişdirdiyini göstərdi.
Daimi balıq yağı əlavələrinin istifadəsi və yaxşı sağlamlıqdan ürək tutmasına, insult və ya ürək çatışmazlığına irəliləmə riski qadınlarda 6% daha yüksək, siqaret çəkməyənlərdə isə 6% daha yüksək oldu. Bu qida əlavələrinin yaxşı sağlamlıqdan ölümlə əlaqəli qoruma effektləri kişilərdə (7% daha aşağı risk) və daha yaşlı iştirakçılarda (11% daha aşağı risk) daha böyükdür.
Tədqiqatçılar bu araşdırmanın müşahidə xarakterli olduğunu qəbul edirlər və səbəb-fəsil faktorları haqqında heç bir nəticə çıxarıla bilməz. Balıq yağı əlavələrinin dozası və tərkibi ilə bağlı təsir edə biləcək heç bir məlumat mövcud deyildi. Və iştirakçıların əksəriyyətinin ağdərili insanlar olması səbəbindən, tapıntıların digər etnik qruplara tətbiq oluna bilməyə biləcəyini qeyd edirlər.
Lakin, onlar nəticə olaraq: “Daimi balıq yağı əlavələrinin istifadəsi ürək-damar xəstəliklərinin inkişafında fərqli rollara malik ola bilər. Balıq yağı əlavələrinin mütəmadi istifadəsi ilə ürək-damar xəstəliyi hadisələrinin inkişafı və proqnozları üçün dəqiq mexanizmləri müəyyən etmək üçün əlavə tədqiqatlar tələb olunur.” deyirlər.
Daha ətraflı məlumat: Daimi balıq yağı əlavələrinin istifadəsi və ürək-damar xəstəlikləri: perspektivli kohort araşdırması, BMJ Medicine (2024). DOI: 10.1136/bmjmed-2022-000451
Jurnal məlumatları: BMJ Medicine
