Süd qozalarının çatlaması, süd qozası və areola üzərindəki dəridə yaranan ağrılı çatlaqlardır. Süd qozası çatlamaları hamiləlik və ana südü vermə dövründə tez-tez baş verir, lakin bəzi idmançılarda sürtünmənin nəticəsi ola bilər.
Süd qozası çatlamaları ilə qarşılaşan insanlar bu ağrılı vəziyyəti diqqətlə müalicə etməli, çünki bu bölgənin infeksiya riski vardır.
Evdə aparılan müalicələr bir çox hallarda rahatlıq gətirə bilər, lakin bəzi hallarda həkimə müraciət etmək vacibdir. Süd qozası çatlamalarının meydana gəlmədən əvvəl qarşısını almaq, simptomların və komplikasiyaların qarşısını almağın ən yaxşı yoludur.
Süd qozası çatlamalarının səbəbləri
Süd qozası çatlamalarının müxtəlif səbəbləri var:
Hamiləlik və ana südü vermə
Hamiləlik zamanı hormonal dəyişikliklər sinələrin daha dolğun olmasına səbəb ola bilər. Bu əlavə dolğunluq dəriyi uzada və areola ilə süd qozasını irritasiya edə bilər ki, bu da çatlamalara səbəb ola bilər.
Ana südü vermə ilə bağlı problemi olan qadınlar da süd qozası çatlaması inkişaf etdirə bilərlər. Əgər uşaq düzgün yapışmırsa, o, süd qozası və areolanın həssas dərisinə çox güc tətbiq edə bilər. Bu hərəkət irritasiyaya səbəb ola bilər.
Süd qozası çatlamaları, eyni zamanda mantar infeksiyası olan kandidiyazın bir simptomu ola bilər.
Süd qozası çatlamaları tez-tez qurudulmuş çatlaqlar olsa da, çoxlu nəmlik də bu simptomların səbəbi ola bilər. Bunun səbəbi uzun müddət süd vermə və ya süd qozalarının sızmadan, nəm süd yastıqlarından və ya həddən artıq məlhəmdən nəm qalmasıdır.
Hamilə və ana südü verən qadınlarda süd qozası çatlamaları tez-tez meydana gələ bilər, lakin bu çatlaqlar hər kəsdə baş verə bilər.
Sürtünmə
Çox sürtünmə də süd qozası sahəsini irritasiya edə bilər. Məsələn, uzun məsafə qaçışçıları “jogger’s nipple” və ya “runner’s nipple” olaraq bilinen vəziyyətlə üzləşə bilərlər.
İri bir köynəyin və ya uyğun olmayan bir brassierin parçası həssas süd qozası dərisi ilə sürtündükdə, çiynimə, çatlaqlara və hətta qanamaya səbəb ola bilər. Sürtünmə səbəbiylə yaranan süd qozası çatlamaları, sörf edənlər və bədən lövhəsi istifadə edənlərdə də meydana gələ bilər, çünki lövhə və dəniz suyu süddən qozanı gəmiləyir.
Bəzi parçalar digərindən daha irritasiyaedici ola bilər, sintetik liflər, məsələn, nlyon tez-tez daha çox ziyan verə bilər.
Allergik reaksiya
Süd qozası çatlamaları, dərini toxunan bir şeyə qarşı allergik reaksiya səbəbi ilə də baş verə bilər. Bu allergenlər, aşağıdakı məhsul və maddələrdəki kimyəvi maddələr və ya ətirli maddələr ola bilər:
- paltar yuyucu toz
- parça yumuşaldıcı
- şampun və ya saç kondisioneri
- sabun və ya duş jeli
- losyon və ya nəmləndirici
- parfüm
Əgər bir məhsulu tətbiq etdikdən sonra irritasiya və süd qozası çatlaması baş verərsə, bu, həmin məhsuldakı kimyəvi maddələr və ya ətirli maddələrə dair dəri allergik reaksiya göstərə biləcəyi deməkdir. Dermatoloqlar, simptomların qayıtmasının qarşısını almaq üçün əvəzləri tövsiyə edə bilərlər.
Semptomlar
Səbəbdən asılı olaraq, süd qozası çatlamaları bir və ya hər iki süd qozasında da əmələ gələ bilər. Semptomlar insanlara görə dəyişə bilər, lakin əsas simptom, süd qozası və ya areolada çatlamış, ağrılı dəridir. Əlavə simptomlar bunlar ola bilər:
- quru, çatlamış dəri
- mayelənən və ya qanayan açıq çatlaqlar
- dəri qızartısı
- acıma
- qurumuş və ya qabıqlı dəri
- bu sahədə qırmızı qabıqların yaranması
Evdə müalicə

Bir çox insan, təsirlənmiş süd qozası və onun ətrafındakı dərini təbii yağ və ya nəmləndirici ilə nəmli saxlamağın müalicənin əsas ilk addımı olduğunu düşünür.
Journal of Caring Sciences dərgisində yayımlanan bir araşdırma, lanolin, nanə yağı və deksanbentanol kremlərinin ana südü verən qadınlarda süd qozası travması üzərində bənzər təsir etdiyini aşkar etdi. Bununla belə, bəzi insanlar, süd qozası kremi istifadəsinin yeni doğulmuşların ana südü verməyə başladığı mühitə müdaxilə edə biləcəyindən narahatdır.
Çoxlu nəmlik simptomları bir az daha da pisləşdirə bilər. Ana südü verən qadınlar, süd qozası üzərinə çox nəm saxlayan, nəfəs ala bilməyən brasserlərdən çəkinməlidirlər.
Hamiləlik zamanı süd qozalarının ətrafındakı vəzilər, dərini yağlayıb bakteriyaların inkişaf etməsini maneə törədən bir təbii yağ ifraz edir. Bu bölgəni yuyanda, qadınlar bu təbii qorumanı məhv etməyəcək yalnız saf su istifadə etməlidirlər.
Ana südü verən qadınlar, uşağın südləndirilməsindən sonra süd qozalarını isti su ilə yuyub, istirahət etdirmək üçün isti kompreslər tətbiq edərək rahatlıq tapdığını hiss edə bilərlər. Hər dəfə uşaq yeməkdən əvvəl bir az süd ifadə edib, onu süd qozalarına sürtmək də irritasiyanı qaldıra bilər.
Bəzi insanlar, süd qozaları arasında yeməkdən sonra yumşaldılmış nanə yağı və ya nanə suyu tətbiq edərək oxşar rahatlıq tapacaqlar.
Ana südü verən qadınlar, süd qozası çatlamalarını daha da pisləşdirən problemlərlə qarşılaşmanın qarşısını almaq üçün uşağın südə yaxşılıqla yapışmasını təmin etmələrini, hər yeməkdə döngü mübadiləsi etmələrini və ya hava dövranını artırmaq üçün yemək arasında süd qozasının üzərinə nəmə olmayan bir qab qoymağı istəyirlər.
Ana südü vermə zamanı süd qozası qapağı istifadəsi, süd qozasını həddən artıq nəmləndirə bilər ki, bu da simptomları pisləşdirə bilər.
İdmançılar, ağrılı cildin əməkdaşlığı olaraq, boş, sərt və ya incə köynəklərdən qaçaraq, aktiv olduqları zaman süd qozalarını yumşaq gaz səbəri ilə örtməklə süd qozası çatlamalarının sağalmasını tezləşdirə bilərlər.
Süd qozası çatlamalarının komplikasiyaları
Semptomlar müalicəsiz qaldıqda, süd qozası çatlamaları daha ciddi komplikasiyalara, məsələn, iltihab və ya infeksiyalara səbəb ola bilər. Süd infeksiyaları, antibiotik, kəsik və drenaj tələb edə biləcək abseslərin yaranmasına gətirib çıxara bilər.
Süd qozası kandidiyazı, ana südü verən qadınlar üçün mümkün bir komplikasiyadır. Kandidiyazı olan uşaqlar, ağızlarından südə mikroblar daşına bilər. Kandidiyazı yaradan Candida maya, süd kanallarında isti, qaranlıq mühitdə yaşayaraq infeksiyaya səbəb ola bilər. Bir çox qadın, yeməkdən sonra bu sahədəki artıq südü təmizləmək üçün isti su ilə süd qozasını yumaqla kömək edə bilərlər.
Hansı hallarda həkimə getməlisiniz?
Çox insanın süd qozası çatlamalarını evdə müvəffəqiyyətlə müalicə etməsi mümkündür, ancaq bəzi hallarda həkimə müraciət etmək daha yaxşıdır. Həkim, müalicədən sonra pisləşən və ya keçməyən simptomları müəyyən edəcək.
Həkim, insanın gündəlik həyatını çətinləşdirən çox ağrılı və ya irritasiya edilmiş süd qozalarını da yoxlayacaq. Hər hansı bir infeksiya əlamətləri olan şəxslər müvafiq müalicə üçün həkimə müraciət etməlidirlər. İnfeksiya əlamətləri, süd qozası və onun ətrafındakı dəridə qızartı, şişkinlik, istilik və ağrıdır.
Ana südü vermə dövründə süd qozası çatlaması inkişaf etdirən qadınlar dəstək üçün həkim və ya uşaq həkimi ilə danışmağı düşünə bilərlər. Peşəkar, ana südü vermə tövsiyələri təqdim edə bilər və ya qadını laktasiya mütəxəssisinə yönləndirə bilər.
Süd qozası çatlamalarının qarşısını almaq
Bir insanın süd qozası çatlaması inkişaf etdirmə ehtimalını azaltmağın bir neçə yolu vardır:
İdman etmək

Bəzi qaçışçılar, sörfçülər və digər idmançılar, məşq etməzdən əvvəl süd qozalarına qoruma balmı tətbiq etmənin sürtünməni azaltmağa kömək edə biləcəyini tapırlar.
Bir çox sörfçu və bədən lövhəsi istifadə edənlər sadəcə irritasiyadan qaçmaq üçün rash geyimləri və ya suya davamlı kostyumlar geyinirlər.
Aliyyatın bədənə olan dərini sudan quru saxlamağa kömək edən sıx geyimlər geyinməsi bəzi insanlara kömək edə bilər. Qadın idmançılar, süd qozalarını dəstəkləmək və lazımsız sürtünməni azaltmaq üçün yaxşı oturan idman brassierlərindən istifadə etməlidirlər.
Ana südü vermə
Süd qozası çatlamalarının qarşısını almaq və ya azaltmaq üçün ana südü verən qadın, uşaq yapışanda müəyyən şeyləri etdiyinə əmin olmalıdır.
Ana südü vermək ilk başda narahatlıq yarada bilər, lakin ana və uşaq üçün ana südü vermə zamanı rahat olmaq vacibdir. Əgər uşaq düzgün yapışmırsa, və ya yemək zamanı ağrı yaradırsa, mövqeyi dəyişmək ən yaxşıdır. Ana və uşaq ikisi də rahat olmalıdırlar, uşaq yemək zamanı başını və ya bədənini çevirməməlidir, çünki bu, süd qozası cildini daha da çəkərək irritasiyaya səbəb ola bilər.
Uşağın yemək zamanı süd qozasına düzgün yapışmasını təmin etmək də irritasiyanın qarşısını almağa kömək edə bilər. Uşaq, yemək zamanı süd qozasının tamamını və areolanın bir hissəsini ağzında tutmalıdır. Tam ağız olması, uşağın süd qozasının bir tərəfinə çox sıx basmamasına kömək edir ki, bu da dərini irritasiya edə bilər.
Allergik reaksiya
Əgər süd qozası çatlaması bir allergik reaksiyanı özündə əks etdirirsə, o zaman irritantı müəyyən edib ondan qaçmaq simptomların inkişaf etməsini əngəlləyə bilər. Bu sababdan, hər hansı bir şəxs dermatoloqa müraciət edərək mümkün allergenləri müəyyən etmək üçün bəzi testlər keçirə bilər.
Xülasə
Süd qozası çatlamaları ağrı və narahatlığa səbəb ola bilər, lakin müalicə adətən sadədir. Süd qozası çatlamaları olan ana südü verən qadınlar, uşağı yeməyə davam etmək üçün yemək vərdişlərini dəyişdirmələrini tələb edə bilər. Bəzi hallarda, qarşısının alınması ən yaxşı seçimdir.
Semptomları pisləşən və ya yaxşılaşmayan hər kəs həkimə müraciət etməlidir ki, komplikasiyalardan qaçsın.