Ağır tərləmə və titrəyiş iki simptomdur ki, müxtəlif hallarda birgə baş verə bilər. Bu iki simptomun birləşməsi bir çox sağlamlıq problemlərini göstərə bilər, narahatlıqdan daha ciddi tibbi vəziyyətlərə qədər. Bu məqalədə siz ağır tərləmə və titrəyişin ümumi səbəbləri və bu vəziyyəti necə müalicə etməyin yollarını öyrənəcəksiniz.
Tez-tez ağır tərləməyə və titrəyişə səbəb olan amillər
Aşağıdakı xəstəliklər və vəziyyətlər tez-tez ağır tərləməyə və titrəyişə səbəb ola bilər.
1. Narahatlıq və panika pozuntuları
Narahatlıq pozuntusu, gündəlik vəziyyətlər haqqında intensiv, artıq və davamlı narahatlıq və qorxu hiss etdiyiniz bir mental sağlamlıq vəziyyətidir. Panika pozuntusu, təkrarlanan panika hücumları ilə xarakterizə olunan narahatlıq pozuntularının bir alt tipidir.
Yüksək narahatlıq dövründə və ya panika hücumu zamanı insanın bədəni “döyüş və ya qaç” reaksiya mexanizminə keçir. Bu reaksiya, bir şəxsin zərərli bir hadisə və ya təhlükə hiss etdikdə baş verən fizioloji bir reaksiyadır. Bədənin adrenal vəzləri, qan dövranına stres hormonları, məsələn, adrenalini (epinefrin olaraq da bilinir) buraxır. Bu proses bədəndə bir neçə dəyişiklik yaradır: sürətlənmiş ürək döyüntüsü, artırılmış tərləmə (bədəni soyutmaq üçün) və titrəyiş (əzələ gərginliyi və ya adrenalinin artması səbəbiylə).
Narahatlıq və panika pozuntularının diaqnozu əsasən klinik müsahibə və mental vəziyyətin qiymətləndirilməsi yolu ilə həyata keçirilir. Mental sağlamlıq mütəxəssisi, Diaqnostik və Statistik Mental Pozuntular Manuelinin (DSM-5) müəyyən etdiyi xüsusi meyarları istifadə edəcəkdir.
Bu vəziyyətlərin müalicəsi adətən psixoterapiya (danışıq terapiyası və ya aparıcı-behavioral terapiya kimi də tanınır) və seçici serotonin geri alım inhibitorları və ya benzodiazepinlər kimi dərmanların kombinasiya formada aparılır.
2. Hiperteroidizm
Hiperteroidizm, tiroid vəzisinin çox miqdarda tiroid hormonu istehsal etdiyi bir vəziyyətdir. Bu hormonlar bədənin metabolizma sürətini, ürək və həzm funksiyalarını, əzələ nəzarətini, beyin inkişafını və sümük saxlamasını tənzimləyir.
Artıq tiroid hormonu bədənin metabolizmasını sürətləndirə bilər, bu da gözlənilmədən kilo itkisinə və sürətli və ya qeyri-bərabər ürək döyüntüsünə səbəb olur. Aktiv olan tiroid, tərləmə bezlərini də stimullaşdıraraq ağır tərləməyə səbəb ola bilər və titrəyişə yol aça bilər, əsasən adrenalinə qarşı artan həssaslıq səbəbiylə.
Hiperteroidizm, tiroid stimullaşdırıcı hormonun (TSH) və tiroksinin səviyyələrini ölçən qan testləri ilə diaqnoz edilir. TSH-nın aşağı səviyyəsi və tiroksinin yüksək səviyyələri tiroidinizin artıq aktiv olduğunu göstərir.
Hiperteroidizmin müalicələri arasında tiroid vəzisini kiçiltmək üçün radioaktiv yod, tiroid hormonlarının istehsalını azaltmaq üçün antihiperteroid dərmanlar və bəzi hallarda tiroidin çıxarılması üçün cərrahiyyə yer alır.
3. Hipoglisemiya
Hipoglisemiya, qanda abnormal dərəcədə aşağı şəkər (qlükoza) səviyyələri ilə xarakterizə olunan bir vəziyyətdir. Hipoglisemiya tez-tez çox insulin qəbul edən, kifayət qədər qida yeməyən və ya əlavə qida olmadan idman edən diabetli insanlarda baş verir.
Qanda şəkərin olmaması, bu “təcili vəziyyətə” cavab olaraq adrenalinin buraxılmasını stimullaşdırır, bu da tərləməyə və titrəyişə yol açır. Başqa simptomlar arasında titrəmə, aclıq və ya narahatlıq hissi ola bilər.
Hipoglisemiyanın diaqnozu qan şəkəri səviyyələrinin ölçülməsi ilə müəyyən edilir. Simptomlar zamanı qan şəkərinin səviyyəsi 70 milliqram/desilitrdən (mg/dL) az olduqda diaqnozu təsdiq edir.
Hipoglisemiya baş verdikdə, qan şəkəri səviyyənizi normal bir əraziyə qaytarmaq üçün dərhal addımlar atmalısınız, ya şirin qidalar və içkilər, ya da dərmanlarla. Uzunmüddətli müalicə, əlavə hipoglisemiya hallarını əngəlləmək üçün diabet müalicə planınızı tənzimləməyi tələb edir.
4. Alkoqolu birdən dayandırmaq
Uzun müddətli həddindən artıq içki içməkdən sonra alkoqolu birdən dayandırmaq bəzi simptomlara səbəb ola bilər.
Bir şəxs alkoqolu həddindən artıq qəbul etdikdə, bədən qanda müəyyən alkoqol səviyyələrinə öyrəşir. Əgər alkoqol birdən çıxarılarsa, mərkəzi sinir sistemi “daha aktiv” olur. Bu vəziyyət yarana bilər ki, sinir sisteminiz hiperaktiv olsun, bu da ağır tərləmə və titrəyişə səbəb olsun.
Qaraciyər funksiyasını qiymətləndirmək və qanda alkoqol və digər maddələri aşkar etmək üçün qan testləri etməyə ehtiyacınız ola bilər.
Bu vəziyyətin müalicəsi üçün sizə benzodiazepinlər adlanan bir dərman növü təyin edilə bilər. Bu dərman simptomları azaltmağa kömək edir. Digər müalicələr, ürəkbulanma, yuxusuzluq və artırılmış ürək döyüntüsü kimi simptomlarla mübarizə aparan dərmanları əhatə edə bilər.
Yuxarıdakı məlumatlarla, tez-tez ağır tərləyinizin və titrəmənizin səbəblərini proqnozlaşdırmağı ümid edirik. Bu iki simptom, əsas xəstəliyin əlamətləri ola bilər. Düzgün diaqnoz və dərhal müalicə üçün mütləq tibbi mütəxəssisə müraciət etməyiniz vacibdir.
