Allergik rinit, allergik bir reaksiya olub, asqırma, burun tıxanıqlığı, qaşınma və boğaz ağrısına səbəb olur. Polen, ev heyvanlarının dərisi, küf və həşəratlar allergik rinitin simptomlarına yol aça bilər. Allergik rinit sizi pis hiss etdirir, amma həyat tərzi dəyişikləri, allergiya dərmanları və immunoterapiya (allergiya iynələri) ilə rahatlama tapa bilərsiniz.
Allergik rinit nədir?
Allergik rinit hava daxilindəki kiçik hissəciklərə, yəni allergenlərə qarşı allergik bir reaksiya olaraq meydana gəlir. Siz burun və ya ağız vasitəsilə allergenləri nəfəs aldığınızda, bədəniniz, histamin adlanan bir kimyəvi maddəni sərbəst buraxmaqla reaksiya verir. Bir çox daxili və xarici allergenlər allergik rinitə səbəb ola bilər. Ortaq səbəblər arasında toz akarları, küf, ev heyvanlarının dərisi və ağaclar və bitkilərdən polen daxildir.
Allergik rinitin simptomları arasında asqırma, burun tıxanıqlığı və burun, boğaz, ağız və gözlərin narahatlığı vardır. Allergik rinit, soyuqluq olaraq bilinən infeksion rinitlə eyni deyil. Allergik rinit yoluxucu deyil.
İnsanlar adətən allergik rinitə nə vaxt tutulurlar?
Siz ilin istənilən vaxtında allergik rinitə yoluxa bilərsiniz. Mövsümi allergiyalar yaz, yay və erkən payızda baş verir, ağaclar və otlar çiçəkləndikdə və polen səviyyələri yüksəldikdə. Davamlı allergiyalar isə il boyu baş verə bilər. Bu, daim ətrafımızda olan irritantlardan qaynaqlanır, məsələn, ev heyvanlarının dərisi, həsırçalar və toz akarları.
Allergik rinit nə qədər yaygındır?
Allergik rinit çox yaygındır. Bizim ölkədə əhalinin təxminən 20%-ində allergik rinit var. Hər il milyonlarla uşaq və böyüklər allergik rinitdən əziyyət çəkir.
Kimlər allergik rinitə yoluxa bilər?
Allergiyalar irsi (ailədən keçən) ola bilər. Əgər bir valideyn və ya ailə üzvünüzdə allergiyalar varsa, allergik rinitə yoluxma şansınız daha yüksəkdir. Astma və ya egzema olan insanlar allergik rinitə daha çox yoluxmağına meyllidirlər.
Allergik rinitin səbəbləri nələrdir?
Allergik rinit, bədənin immun sistemi havada olan bir irritanta reaksiya verdikdə meydana gəlir. İrritantlar (allergenlər) o qədər kiçikdir ki, onları asanlıqla burun və ya ağız vasitəsilə nəfəs ala bilərsiniz.
Allergenlər əksər insanlar üçün zərərsizdir. Amma əgər siz allergik rinitdən əziyyət çəkirsinizsə, bədənin immun sistemi allergenin daxil olduğuna inanır. İmmun sistemi bədəninizi qorumağa çalışır, buna görə də qan dövranınıza təbii kimyəvi maddələr buraxır. Əsas kimyəvi maddə histamin adlanır. Bu, burun, gözlərin və boğazın selikli qişalarının iltihablanmasına və qaşınmasına səbəb olur, çünki onlar allergeni yavaş-yavaş xaric etməyə çalışır.
Mövsümi və daimi allergiyalar bir çox allergenlərdən qaynaqlanır, o cümlədən:
- Karpetlərdə, pərdə və döşəklərdə yaşayan toz akarları.
- Ağaclar, otlar və bitkilərdən polen.
- Ev heyvanlarının dəri parçaları (kiçik ölmüş dəri hissələri).
- Küf sporları.
- Sivriqanadlar, o cümlədən onların tüpürcəyi və nəcisi.
Qida allergiyaları da burun və boğazda iltihaba səbəb ola bilər. Əgər yediyiniz bir şeyə reaksiya verməkdə olduğunuzu düşünürsünüzsə, dərhal tibbi yardım alın. Qida allergiyaları həyati təhlükə yaratma potensialına malikdir.
Allergik rinitin simptomları nələrdir?
Allergik rinit simptomları il boyu görünə bilər. Açıq havada allergiyalar yaz, yay və erkən payızda daha çox olur. İsti havada otlar və çiçəklər çiçəklənir və polen səviyyələri yüksəlir. Daxili allergiyalar, məsələn, ev heyvanlarının dəri hissələrindən və toz akarlarından qaynaqlananlar qışda daha da pisləşə bilər, çünki insanlar daha çox vaxt içəridə keçirir.
Allergik rinitin simptomları aşağıdakılardır:
- Burun tıxanıqlığı (konjestiya), asqırma və axan burun.
- Qaşınan burun, boğaz və gözlər.
- Kafa ağrısı, sinus ağrısı və gözlərin altındakı qaralmalar.
- Burun və boğazda artan mucus.
- Yorğunluq və halsızlıq (ümumi narahatlıq hissi).
- Boğaza enən mucusdan dolayı boğaz ağrısı (postnazal axıntı).
- Gırtlağında hırıltı, öksürək və nəfəs almaqda çətinlik.
Allergik rinit necə diaqnoz edilir?
Həkiminiz sizi müayinə edəcək, simptomlarınız haqqında soruşacaq və soyuqdəymə və ya astma kimi digər vəziyyətləri qiymətləndirəcək. Müxtəlif allergenlərə qarşı antikorlarınızı ölçmək üçün həkiminiz qan nümunəsi götürüb, serpincə laboratoriyaya göndərə bilər. Bu qan testi immunoglobulin E (IgE) testidir. Bu, qida allergiyaları da daxil olmaqla, bütün allergiya növlərini aşkar edə bilir.
Həkiminiz simptomlarınıza səbəb olan allergenləri müəyyənləşdirmək üçün dəri çimdik testi (skin prick test) tövsiyə edə bilər.
Dəri çimdik testi nədir?
Bu adi test ağrısızdır və dəqiqdir, amma bir az narahat ola bilər. Həkiminiz dəri üzərində (adətən qolunuzun önündə və ya arxasında) müxtəlif allergenlərin kiçik nümunəsini qoyur və dəriyi bir iynə ilə çırpır və ya çimizdirir. Dəriyə çırpma, allergenin səthdən altına düşməsinə imkan tanıyır.
Əgər siz allergenə allergik olduğunuz halda, həmin sahə 15-30 dəqiqə içində qırmızı, qaşınan və narahat olacaq. Siz allergik reaksiya olduğunu göstərən qabarıq, ur kimi şişlər (vheel) də inkişaf etdirə bilərsiniz. Dəri çimdik testi, simptomlarınıza səbəb olan allergenləri təsbit etmək üçün təhlükəsiz, effektiv bir yoldur.
Allergik rinit necə müalicə edilir?
Bir sıra allergiya dərmanları simptomlarınızı yaxşılaşdırır və allergik rinitlə yaşamağa kömək edir. Bu müalicələr maye, tablet, göz damcısı, burun spreyi və iynə formasında ola bilər. Hər hansı bir dərman qəbul etmədən öncə həkiminizlə danışın, xüsusən hamiləsinizsə və ya digər sağlamlıq problemləriniz varsa. Həkiminiz aşağıdakıları tövsiyə edə bilər:
Antihistaminlər: Antihistamin dərmanlar reseptlə və ya reçet lişssiz olaraq mövcuddur. Bu, bədəninizin allergik bir reaksiyaya girdiyi zaman sərbəst buraxdığı histamini bloklayaraq işləyir. Antihistamin dərmanlar tablet, maye, göz damcısı, burun spreyi və inhalator şəklindədir. Bunlara daxildir:
- Loratadin (Claritin®).
- Cetirizin (Zyrtec®).
- Fexofenadin (Allegra®).
- Levocetirizin (Xyzal®).
Antihistaminlər yuxululuq verə bilər. Antihistamin qəbul edərkən, xüsusilə avtomobil sürmək istəyirsinizsə, spirtli içkilərdən çəkinin.
Dekonjesantlar: Bu dərmanlar burun və sinusların tıxanıqlığını aradan qaldırır. Dekonjesantları ağız yolu ilə (tablet və ya maye şəklində) qəbul edə bilərsiniz və ya burun spreyi olaraq istifadə edə bilərsiniz. Ortaq dekonjesantlar bunlardır:
- Afrin® burun spreyi.
- Fenilefrin burun spreyi (Neo-Synephrine®).
- Pseudoefedrin (Sudafed®). Dekonjesantlar qan təzyiqini artıra bilər və baş ağrısı, yatmaqda çətinlik və əsəbilik yarada bilər. Burun dekonjesantları beş gündən çox istifadə edildikdə asılılıq yarada bilər. Onları qəbul etmədən əvvəl mütləq həkiminizlə danışın.
Kortikosteroid burun spreyləri: Bu spreylər və inhalatorlar iltihabı azaldır və allergik rinit simptomlarını aradan qaldırır. Ən çox istifadə olunan burun spreyləri Flonase®, Nasacort® və Rhinocort®-dur. Yan təsirlər arasında baş ağrısı, burun narahatlığı, burun qanaması və öksürək vardır.
Leukotrien inhibeçiləri: Allergik bir reaksiya zamanı bədən leukotrien, histamin və iltihaba səbəb olan digər kimyəvi maddələr buraxır. Yalnız reseptlə əldə edilə bilən bu tabletlər, leukotrieni bloklayır. Ən çox tanınan leukotrien inhibeçisi montelukast (Singulair®)-dır. Bəzi insanlar bu dərmanı qəbul etdikdə əhval dəyişiklikləri, canlı xəyallar, qeyri-iradi əzələ hərəkətləri və dəri qızartması yaşaya bilərlər.
İmmunoterapiya: Bu müalicə bədəninizi allergenlərə qarşı dözümlü olmağa kömək edir. Həkiminiz sizə allergenlərin kiçik bir miqdarını özündə daşıyan seriya iynələri (allergiya iynələri) verir. Hər dəfə iynə aldığınızda, həkiminiz allergenin miqdarını artırır. Zamanla, immun sisteminiz allergenə qarşı immunitet inkişaf etdirir və ona reaksiya verməyi dayandırır.
Həkiminiz sizə allergenləri azaldan bir dərman şəklində immunoterapiya da tövsiyə edə bilər.
Allergik riniti necə qarşısını ala bilərəm?
Allergik rinitin qarşısını almaq mümkün deyil, amma həyat tərzi dəyişiklikləri allergiyalarla yaşamaqda sizə kömək edə bilər. İrritantlardan mümkün qədər uzaq duraraq allergik rinit simptomlarını yüngülləşdirə bilərsiniz. Simptomları azaltmaq üçün aşağıdakıları etməlisiniz:
- Üzünüzə toxunmaqdan və gözlərinizi və ya burnunuzu silməkdən qaçının.
- Saqat çiçəklənən yaz, yay və erkən payızda pəncərələri bağlayın.
- Yastıqları, döşəkləri və kastyumların toz akarı üçün örtüyə malik olduğu ilə əhatə edin.
- Ev heyvanlarını divanlarda və yataqlarda buraxmayın, istəmədiyiniz yataq otaqlarının qapılarını bağlayın.
- Ev akseusarlığınızda filtr istifadə edərək havadakı allergenləri azaltın.
- Tez-tez əllərinizi yuyun, xüsusən ev heyvanları ilə oynadıqdan sonra.
- Çöldə olduğunuz zaman pollerdən qorumaq üçün şapka və gün eynəyi taxın. İçəri daxil olan zaman paltarlarınızı dəyişdirin.
Allergik riniti olan insanların perspektivi nədir?
Allergik rinit sizi narahat edə bilər, amma ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmur. Allergik riniti olan insanların əksəriyyəti simptomlarını həyat tərzi dəyişikləri və reçetesiz dərmanlarla idarə edir.
Hava yolu ilə yayılan allergiyaları olanların qulaq infeksiyaları və sinus infeksiyaları riski daha yüksəkdir. Allergik rinitin gecədən yaxşı bir yuxu çəkməyə mane olması səbəbindən gündüz yorğun hiss edə bilərsiniz. Astma olan insanlar üçün allergik rinit astma simptomlarını daha da pisləşdirə bilər.
Allergik rinit haqqında həkimimə nə vaxt müraciət etməliyəm?
Allergik rinit ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb olmamaqdadır, amma digər vəziyyətlərin (məsələn, astma) istisna edilməsinə kömək etmək üçün həkiminizə müraciət etməlisiniz. Əgər allergik rinit simptomları gündəlik həyatınıza mane olursa və ya yuxusuzluq yaradırsa, həkiminizə müraciət etməlisiniz. Həkiminiz reaksiya verən allergenləri tanımağa və daha yaxşı hiss etməyinizə kömək edəcək müalicələri tövsiyə edə bilər.
Allergik rinitin simptomları həyat keyfiyyətinizi təsir edə bilər və sevdiyiniz fəaliyyətləri etməyə mane ola bilər, amma effektiv müalicələr mövcuddur. Hər il milyonlarla böyüklər və uşaqlar allergik riniti dərmanlar və həyat tərzi dəyişikləri ilə idarə edirlər. Simptomları yüngülləşdirmək, nəfəs almağı asanlaşdırmaq və daha yaxşı hiss etməyiniz üçün atmalı olduğunuz addımlar haqqında həkiminizlə danışın.
İstinad sənədləri:
- Amerika Astma və Allergiya Fondu. Rinit (Burun Allergiyaları). (https://www.aafa.org/rhinitis-nasal-allergy-hayfever/) 9/1/2021 tarixində əldə edilmişdir.
- Amerika Allergiya, Astma və İmmunologiya Akademiyası (AAAAI). Rinit (Allergik Tıxanıqlıq) Çağırışını (https://www.aaaai.org/Tools-for-the-Public/Conditions-Library/Allergies/Rhinitis-(Hay-Fever%29) (https://www.aaaai.org/conditions-and-treatments/allergies/rhinitis) 9/1/2021 tarixində əldə edilmişdir.
- InformedHealth.org [İnternet]. Köln, Almaniya: Sağlamlıqda Keyfiyyət və Effektivlik İnstitutu (IQWiG); 2006-. Allergik rinit müalicəsində allergen spesifik immunoterapiya (desensitizasiya). (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK279487/) 9/1/2021 tarixində əldə edilmişdir.
- Wheatley LM, Togias A. Allergik Rinit. (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4324099/) N Engl J Med. 2015 Yanvar 29;372(5):456-463. 9/1/2021 tarixində əldə edilmişdir.
