Baş ağrısının başın üst hissəsində meydana gəlməsinin bir çox səbəbi var. Gərginlik ən çox rast gəlinən səbəblərdən biridir, lakin digər səbəblər də mövcuddur. Bəzi səbəblər tibbi yardım tələb edə bilər.
Bazı hallarda, bir insan baş ağrısı üçün həkimə müraciət etməli ola bilər, xüsusilə ağrı ciddi, davamlıdırsa, yaxud digər simptomlar ilə birlikdə baş verirsə.
Bu məqalədə başın üst hissəsində baş verən baş ağrısının bəzi səbəbləri, onların niyə meydana gəldiyi və tibbi yardımın nə zaman tələb olunduğu izah ediləcək.
1. Gərginlik baş ağrısı
Gərginlik tipli baş ağrıları ən çox rast gəlinən baş ağrısı növlərindən biridir. Mütəxəssislər bəzən bunları əzələ gərginliyi baş ağrısı adlandırırlar. Əzələ gərginliyi bəzi hallarda rol oynasa da, gərginlik baş ağrısının niyə baş verdiyi dəqiq bilinmir. Digər mümkün səbəblər arasında vitamin çatışmazlıqları və genetik amillər var. Bir tədqiqat insanların ən azı 78%-inin bir zamanlar gərginlik tipli baş ağrısı yaşadığını irəl sürüb.
Gərginlik tipli baş ağrısında ağrı, başın üst hissəsi kimi bir bölgəni sıxır və ya ağırlıq hiss etdirir. İnsanlar, bəzən, boyun və ya çiyinlərində də ağrı hiss edirlər.
İnsanlar gərginlik baş ağrısının ağrısını dull (sərt) olaraq təsvir edir və bunun döyünmədiyini, pulsasiya etmədiyini bildirirlər. Gərginlik baş ağrıları, adətən, narahat edici olsa da, ciddi deyildir. Gərginlik baş ağrıları 30 dəqiqədən bir həftəyə qədər davam edə bilər, lakin orta müddəti 4-6 saatdır.
2. Miqren baş ağrısı
Baş ağrısı miqrenin bir simptomudur. Miqren baş ağrıları əhalinin 12%-nin, o cümlədən qadınların 17%-inin və kişilərin 6%-nin təsirinə məruz qalır. Miqren baş ağrıları gərginlik baş ağrılarından daha az yayğındır, lakin daha ciddi ola bilər.
Ağrı, başın üst hissəsindən yayıldığını, bir tərəfə doğru və ya boynun arxasına düşdüyünü hiss edə bilər. Ağrı şiddətli və döyünən olur və digər simptomlarla birgə baş verə bilər, bunlara bulantı və işıqa ya da səsə qarşı həddindən artıq həssaslıq daxildir.
Genetik amillərin rol oynadığı görünür, lakin bu vəziyyəti olan bir çox insan, müəyyən faktorların miqren baş ağrılarına səbəb ola biləcəyini kəşf edib. Bu faktorlar arasında stress, hava dəyişikliyi, yuxu problemləri və hormonal dəyişikliklər var.
3. Xroniki baş ağrıları
Xroniki, ya da davamlı baş ağrılarının müxtəlif növləri vardır. Bu növlər gərginlik tipli baş ağrıları və miqren baş ağrılarını əhatə edir.
Bir həkim xroniki gərginlik tipli baş ağrısını diaqnoz edir, əgər bir insan ayda ən az 15 gün müddətində gərginlik tipli baş ağrısı yaşayırsa və bu vəziyyət 3 ay və ya daha uzun davam edirsə. Xroniki miqren baş ağrıları da ayda ən az 15 gün baş verir və o insan ayda ən az 8 gün miqren simptomları yaşayır.
Simptomlar baş ağrısının tipinə görə fərqlənəcək, lakin bəziləri başın üst hissəsində ağrıya səbəb ola bilər. Həyat tərzi amilləri, məsələn, stress və yuxu çatışmazlığı, xroniki gərginlik baş ağrılarına təsir göstərə bilər.
4. Kümə baş ağrıları
Kümə baş ağrıları bir tərəfdə birdən baş verir, adətən gözün arxasında, və şiddətli ağrı ilə yanaşı burun tıxanıklığı və ya burun axıntısına, həmçinin su dolu gözə səbəb olur. Kümə baş ağrıları nadirdir və təxminən 1,000 insandan 1-nin başına gəlir.
Kümə baş ağrıları trigeminus sinirində, hipotalamusda və qan damarlarının genişlənməsində dəyişikliklər ilə əlaqəli ola bilər. Lakin mütəxəssislər kümə baş ağrılarının niyə baş verdiyini dəqiq bilmir. Kümə baş ağrıları televiziya izləmək, alkoqol içmək, isti hava və stress kimi faktorlara cavab olaraq yaranabilir.
Kümə baş ağrıları bir neçə həftədən bir neçə aya qədər davam edə bilər, lakin sonra bir neçə il dayana bilər. Baş ağrısı epizodu zamanı bir insan dinclik tapmaqda çətinlik çəkə bilər.
5. Sinuz baş ağrıları
Xəstəlik və ya infeksiya sinuzları iltihablandıraraq başın yan tərəflərində və üst hissəsində ağrıya səbəb ola bilər. Simptomlar, adətən, insan altdakı problemi müalicə etdikdə yox olur. Həkimlər iltihabla kömək edəcək dərmanlar tövsiyə edə bilər. Uzun müddətli sinuz problemləri olan insanlar cərrahiyə ehtiyac duya bilər.
6. Yuxusuzluq baş ağrısı
Yuxu pozuntusu baş ağrılarına səbəb ola bilər, lakin baş ağrıları da yuxu problemlərini pisləşdirə bilər. Gərginlik tipli baş ağrıları, yuxunun olmaması bədənin oreksin adlanan bir kimyəvi maddəni az ifraz etməsinə səbəb olduqda meydana gələ bilər. Oreksin sinir sistemi funksiyalarında, yuxuda və oyanma zamanı rol oynayır.
Yuxusuzluq, səhər baş ağrısını da yarada bilər.
7. Gecə baş ağrıları
Hipnik baş ağrıları insanı yuxudan oyandırır, adətən, hər gecə eyni vaxtda. Hipnik baş ağrıları, adətən, ən azı 15 dəqiqə davam edir və 50 yaşdan yuxarı insanlara təsir edir. Həkimlər hipnik baş ağrılarının niyə baş verdiyini bilmir, lakin ağrı idarəsi, REM yuxusu və ya melatonin istehsalı ilə əlaqələri ola bilər.
Oksipital nevralgiya, onurğadan başın üst hissəsinə gedən sinirlərin iltihabıdır. Bu vəziyyət başın arxa və ya üst hissəsində ağrıya səbəb ola bilər.
Bir insan başında sıx bir çarx varmış kimi hiss edə bilər. Bu insan, həmçinin, uyuşma hissi və ya ağrı yaşaya bilər. Baş dərisi ağrılı ola bilər və həmin insanın gözləri işığa qarşı həssaslaşa bilər.
Oksipital nevralgiyanın mümkün səbəbləri arasında:
- başın arxasına zərbə
- boyun əzələlərinin sıxılması ilə sinirlərin sıxılması
- osteoartrit nəticəsində sinir sıxılması
- boyundakı şiş
Bir həkim, bəzən, aşkar bir səbəb olmasa da, altındakı səbəbi tapmaq üçün testlər aparacaq.
9. Dərman istifadəsi səbəbindən baş ağrısı
Tez-tez reçetesiz və ya reseptli ağrı kəsici dərmanların istifadəsi baş ağrısının çoxalmasına və ya rebounds baş ağrısına səbəb ola bilər. Davamlı miqren xəstələri xüsusilə dərman istifadəsi səbəbindən baş ağrılarına meyllidirlər.
Bir həkim, bir insanın ilkin baş ağrısı diaqnozu varsa və ayda ən azı 15 gün baş ağrısı yaşayıbsa, dərman istifadəsi səbəbindən baş ağrısı ehtimalını nəzərə alacaq.
10. Soğuk temperatur
Soğuk temperaturla təmas baş ağrısına səbəb ola bilər. Ağrı başın ön hissəsindən başlayaraq başın üst hissəsinə yayılır. Ağrı, dondurulmuş qidaların istehlakı və ya çox soyuq içkilərin qəbul olunması zamanı meydana gəlir.
Bu tip baş ağrısının elmi adı sfenopalatine ganglioneuralgia’dır, çünki sfenopalatine gangliona təsir edir. Bu ganglion sinuzlardakı sinirlərlə bağlıdır.
Bir insan soyuq bir şey yedikdə, başın üst hissəsində kəskin, şiddətli bir ağrı hiss olunur və bu yalnız bir neçə saniyə davam edir. Ağrı, başdakı soyuqluq dağıldıqda yox olur. Lakin mütəxəssislər sfenopalatine ganglioneuralgiyanı kümə baş ağrısı və miqren baş ağrısı kimi digər baş ağrısı növləri ilə də əlaqələndiriblər.
11. Fiziki zorlanma səbəbindən baş ağrısı
Bəzi insanlar qəfildən, intensiv fiziki fəaliyyət zamanı, məsələn, sürətli qaçış və ya cinsi əlaqə zamanı döyünən baş ağrısı yaşayır. Həkimlər bu tip baş ağrını fiziki zorlanma baş ağrısı adlandırırlar. Fiziki fəaliyyət səbəbindən baş ağrısı qan təzyiqinin yüksəlməsi ilə əlaqəlidir, Amerikan Miqren Fonduna görə.
Lakin, eyni zamanda, məşq miqren baş ağrılarını azaltmağa kömək edə bilər.
Məşq etmədən 1.5 saat əvvəl bir protein qaynağı, məsələn, qoz-fındıq yemək, bol su içmək və isinmək, riskin azalmasına kömək edə bilər.
Məşqdən sonra ciddi baş ağrısı yaşayan və ya məşqin baş ağrısına təsirinin olub-olmadığı ilə bağlı narahatlıqları olan hər kəs tibbi məsləhət almalıdır.
12. Digər səbəblər
Yüksək qan təzyiqinin baş ağrısına nadir hallarda səbəb olur. Lakin Amerikan Ürək Assosiasiyası 180/120 mmHg və ya daha yüksək olan qan təzyiqinin baş ağrısına səbəb ola biləcəyini qeyd edir.
Nadir hallarda, baş travması, insult və ya beynin absesi intracranial hipertansiyon olaraq bilinən bir vəziyyəti yarada bilər; bu vəziyyətdə beynin ətrafında təzyiq yığılır. Bu vəziyyət döyünən baş ağrısı, görmə dəyişikliyi, bulantı və digər simptomlara səbəb ola bilər.
Ciddi və qəfil baş ağrısı, həyat təhlükəsi yaradan bir vəziyyət, məsələn, beynin içində qanama və ya insult səbəbindən qaynaqlanan geri dönməz beyin damar daralması sindromunun əlaməti ola bilər. Bu tip baş ağrısı dərhal tibbi yardım tələb edir.
Başın üst hissəsində çox sayda əzələ yoxdur, lakin bəzən müəyyən baş ağrısı növlərində rol oynaya bilərlər. Boyun və baş əzələlərinin sıxılması gərginlik tipli baş ağrılarında rol oynaya bilər. Baş çevrəsindəki həddindən artıq əzələ gərginliyi qan təchizatını azaldaraq ağrını artıran P maddəsinin ifraz olunmasına səbəb ola bilər.
Başın üst hissəsində baş ağrısının müalicəsi
Başın üst hissəsində baş ağrısını müalicə etməyin bir neçə yolu var, səbəbə bağlı olaraq.
Bu yollar arasında:
- reçetesiz ağrı kəsicilər, məsələn, qeyri-steroidal anti-inflamatuar dərmanlar (NSAID)
- dietik tədbirlər, məsələn, daha çox su istehlakı və alkoqol qəbulunu azaltmaq
- masaj, o cümlədən baş və boynun öz-özünə masajı
- rahatlama texnikaları
- nəfəs məşqləri və ya yoga ilə stress səviyyələrini azaltmaq
- doğru miqdarda yuxu almaq
- fiziki və ya masaj terapevtinə müraciət etmək
- akupunktur
- biofeedback
- baş üçün soyuq kompres
Əgər həkim baş ağrısının spesifik bir səbəbini müəyyən edərsə, həkim bu səbəbi aradan qaldırmaq üçün müalicə təqdim edəcək.
Həkimə nə zaman müraciət etmək lazımdır?
Bir insan aşağıdakı simptomları yaşadıqda tibbi kömək istəməlidir:
- şiddətli, qəfil baş ağrısı
- evdə müalicəyə reaksiya verməyən davamlı baş ağrıları
- bulantı və görmə dəyişikliyi kimi digər simptomlar
Bir həkim dərmanlar yazmaq və ya altındakı səbəbi müəyyənləşdirmək üçün testlər aparmaq imkanı ilə maraqlanacaq.
Xülasə
Başın üst hissəsində baş ağrısının bir çox səbəbi vardır. Gərginlik tipli baş ağrıları ən çox yayılmış səbəbdir və adətən evdə müalicəyə reaksiya verir. Lakin qəfil, şiddətli və ya davamlı bir baş ağrısı, tibbi müalicə tələb edən alt səbəbdən qaynaqlana bilər.
Bir insan problemli və ya davamlı simptomlar yaşayırsa, tibbi kömək axtarmalıdır. Əgər bir insan qəfil və şiddətli baş ağrısı yaşayırsa, birisi təcili telefon nömrəsinə zəng etməli və ya onu ən yaxın təcili yardım şöbəsinə aparmalıdır.
