Davamlı boğaz ağrısı və yorğunluq, bir yerdə ortaya çıxa bilən və həftələr ya da aylar davam edə bilən ümumi simptomlardır. Bu iki simptom infeksiyalar, allergiyalar, ətraf mühit amilləri, xroniki iltihabi vəziyyətlər ya da bir neçə orqana təsir edən sistemik xəstəliklər nəticəsində meydana gələ bilər. Müvafiq səbəbləri başa düşmək, həkim müayinəsinə nə zaman ehtiyacınız olduğunu tanımağa və bu simptomları effektiv şəkildə idarə etməyə kömək edir.
Davamlı boğaz ağrısı və yorğunluğun səbəbləri
Ümumi infeksion səbəblər
Virus infeksiyaları
Bir çox viruslar, bir neçə həftə davam edən boğaz ağrısı və yorğunluğa səbəb ola bilər. İnfeksion mononukleoz quran Epstein-Barr virusu ən yaygın viral səbəblərdən biridir. Bu virus, ağ qan hüceyrələrini yoluxdurur və boğazda və limfa düyünlərində iltihaba səbəb olan immun cavabı tetikler, bu da davamlı boğaz ağrısı və əhəmiyyətli yorğunluq doğurur. Sitomeqalovirus və adenovirus infeksiyaları da oxşar simptomlara səbəb ola bilər. Bəzi virus infeksiyaları bədəndə uzun müddət aktiv qala bilər, bu da boğaz ağrısı düzəlsə belə yorğunluq hissini uzada bilər.
Bakterial infeksiyalar
Xroniki bakterial infeksiya da davamlı boğaz ağrısı və yorğunluğa yol aça bilər. Streptococcus pyogenes – boğaz infeksiyası yaradan bakteriya – düzgün antibiotik müalicəsi olmadan tamamilə qalxıra bilməz və təkrarlandığı hallarda. Xroniki tonzillit və ya sinusit boğazda narahatlığı artırır və immun sistemini davamlı olaraq aktiv saxlaya bilər, bu da uzanan yorğunluğa səbəb olur. Sinuslarda, dişlərdə və ya diş ətində gizli bir infeksiya bədənin enerjisini boşalda bilər, bu da aşağı dərəcəli boğaz iltihabına səbəb olur.
Allergik və ətraf mühit səbəbləri
Allergiyalar
Toz, göbələk, polen və ya ev heyvanlarının tüklərinə qarşı olan allergiya boğazı sürekli allergenlərə məruz qaldığı üçün iltihab edə bilər. İltihab adətən, burun boşluğundan boğaza axan sümük suyu səbəbindən yaranır. Bu sümük suyu boğazın toxumasını narahat edir və davamlı boğaz ağrısı hissi yaradır. Immun sisteminin davamlı aktivləşməsi yorğunluğa da səbəb olur, çünki bədən histaminlər və digər iltihabhüceyrə kimyəvi maddələrinin sərbəst buraxılması üçün enerji sərf edir.
Quru hava və irritant maddələr
Quru daxili hava, tüstü və hava çirkliliyi boğazınızı qurutmağa və narahat etməyə səbəb ola bilər. Bu irritant maddələrə tez-tez məruz qalma boğaz toxumasında kiçik yaralar yaradır və yüngül iltihab tetikler. Bədən, irritasiyaya reaksiya verərək immun fəaliyyətini artırır ki, bu da davamlı yorğunluğa səbəb ola bilər. Kimyəvi buxarların və ya tozların peşavara məruz qalması da xroniki boğaz narahatlığı və yorğunluğa səbəb ola bilər.
Xroniki iltihabi və autoimmune vəziyyətlər
Xroniki yorğunluq sindromu
Xroniki yorğunluq sindromu, myalgic encephalomyelitis adlanan, istirahət edərək yaxşılaşmayan və fiziki ya da mental fəaliyyət sonrası tez-tez pisləşən ekstrem yorğunluq ilə xarakterizə olunan mürəkkəb bir vəziyyətdir. Boğaz ağrısı, müntəzəm görünən bir əlaqəli simptomdur. Bu sindromun səbəbi hələ də aydın deyil, amma tədqiqatçılar viral infeksiyaların, immun sistemi pozğunluqlarının və anormal stres cavablarının rol oynaya biləcəyini düşünürlər. Sinir və immun sistemindəki iltihab davamlı boğaz ağrısı və yorğunluğa səbəb olur.
Autoimmune xəstəliklər
Lupus, revmatoid artrit və ya Sjögren sindromu kimi autoimmune xəstəliklər, mukozal təbəqələri və tüpürcək vəziləri iltihab edə bilər, beləliklə boğazı qurutma və əmməni ağrılı hala gətirə bilər. Xroniki immun aktivləşmə də yorğunluq yaradır, çünki bədənin immun sistemi öz toxumalarına davamlı olaraq hücum edir. Hashimoto tiroiditi kimi tiroid autoimmun pozuntuları, aşağı tiroid hormon səviyyələri istehsal edə bilər, bu da metabolizmi yavaşladır və boğaz narahatlığı ilə birgə davamlı yorğunluğa səbəb olur.
Gastroezofageal reflü xəstəliyi
Gastroezofageal reflü xəstəliyi mədə turşusunun mədədən, özofagus və boğaza axmasına səbəb olur. Turşu boğaz divarını narahat edir, bu da gejirmənin güclənməsinə səbəb olur. Xroniki turşu təmasları ağrını davamlı edə bilər. Gastroezofageal reflü xəstəliyi də yuxu keyfiyyətini azaldır və gündüz yorğunluğunu artırır, çünki turşu qaytarılması istirahəti poza və yuxarı hava yollarını iltihab edə bilər. Davamlı turşu irritasiyası da öskürək, quru danışma ya da boğazda bir klump hissi yarada bilər.
Hormonal və metabolik pozuntular
Hipotiroz
Tiroid bezinin az fəaliyyət göstərməsi, metabolizmi idarə edən tiroid hormonlarının istehsalını azaldır. Aşağı tiroid hormon səviyyələri bədənin enerji istehsalını yavaşladır, bu da yorğunluğa, zəifliyə və həssaslığa səbəb olur. Hipotiroz həmçinin, bezin iltihabı səbəbindən boğazda şişməyə səbəb ola bilər ki, bu da boğaz ağrısına bənzər narahatlıq doğura bilər.
Diabet
Yaxşı idarə edilməyən diabet immun sistemini zəiflədə bilər və infeksiyaların daha tez-tez olması ilə yanaşı sürətli sağalmasını təmin edə bilər. Ağız və boğazda müntəzəm infeksiyalar davamlı ağrılara səbəb ola bilər. Yüksək qan şəkəri səviyyələri də bədənin quru və su itirməsinə səbəb olur, bu da irritasiyanı pisləşdirir. Bədənin qan şəkərini tənzimləmə mübarizəsi uzunmüddətli yorğunluğa gətirib çıxarır.
Xroniki infeksiyalar
Tüberküloz və HIV infeksiyası
Bəzi xroniki infeksiyalar əvvəldən ya da davamlı simptomlar olaraq, davamlı boğaz ağrısı və yorğunluğa səbəb ola bilər. Tüberküloz, boğaza yaxın limfa düyünlərinə yoluxa bilər və aylarla davam edən şişlik və ağrı yarada bilər. İnsan immun çatışmazlığı virusu, ya da HIV, immun sistemini zəiflədərək göbələk və ya bakterial səbəblə xroniki boğaz infeksiyalarına daha həssas edir, immun sisteminin müntəzəm aktivləşməsi nəticəsində davamlı yorğunluq yaradır.
Həyat tərzi və psixoloji amillər
Stress və yuxu çatışmazlığı
Xroniki stress və kifayət etməyən yuxu immun sistemini zəiflətməkdədir və ağrı və yorğunluq hissini artırır. Stress hormonları, məsələn, kortizol və adrenalinin immun tarazlığını pozması, kiçik infeksiyalar və iltihabların davam etməsinə səbəb olur. Yuxuda ağızla nəfəs almaq, xüsusən də quru mühitlərdə, boğazda irritasiyaya və yuxu keyfiyyətinin pisləşməsinə səbəb ola bilər, bu da yorğunluğu gücləndirir.
Tez-tez danışmaq, qışqırmaq və ya oxumaq boğaz əzələlərini yükləyə və davamlı ağrıya səbəb ola bilər. Yetərli maye qəbul etməmək mukozal təbəqələri qurutmaqda və irritasiyaya daha həssas etməyə səbəb ola bilər. Su itkisi də enerji metabolizmini təsir edir, bu da yorğunluğa səbəb olur.
Həkimə nə vaxt müraciət etməlisiniz?
Davamlı boğaz ağrısı iki həftədən çox davam edərsə, yorğunluq gündəlik fəaliyyətləri pozursa, ya da ateş, gecə tərləmələr, şişmiş limfa düyünləri, açıqlanmamış çəki itkisi ya da əmmədə çətinlik kimi xəbərdarlıq əlamətləri varsa, həkim müayinəsinə müraciət etməlisiniz. Bu simptomlar xroniki infeksiya ya da müəyyən müalicə tələb edən daha ciddi bir vəziyyəti göstərə bilər.
