Nəfəs alarkən meydana gələn bel ağrısı bir çox insan üçün narahatedici bir simptom ola bilər. Bəzi insanlar dərin nəfəs alarkən batıcı bir hiss hiss edirlər. Bəzi insanlar öskürərkən, ya da hətta normal nəfəs alarkən dull bir ağrı hiss edirlər. Ağrı adətən ombaqlar arasında, ya orta beldə, ya da aşağı beldə hiss olunur. Aşağıda nəfəs alarkən bel ağrısının yaygın səbəbləri və hər bir səbəbin diaqnostikası və müalicəsi barədə məlumatlar verilmişdir.
Nəfəs alarkən bel ağrısı arxa nahiyədə narahatlıq, sıxılma və ya ağrı hissidir və dərin nəfəs alarkən ya da verərkən pisləşə bilər. Ağrı bəzi spesifik sahələrdə, məsələn, yuxarı ya da aşağı beldə hiss oluna bilər və ya daha geniş bir bölgəyə yayılır. Bəzi hallarda, bəziləri kəskin ya da dull bir ağrı hiss edə bilər və bu, əsas səbəbə görə intensivlikdə fərqlənə bilər.
Nəfəs alma prosesi ağciyərlərin və diafraqmanın genişlənməsi və daralması ilə icra olunur, bu da arxa nahiyənin əzələlərinə, sinirlərə və sümüklərinə sıx bağlıdır. Bu strukturlara təsir edən hər hansı bir problem nəfəs alarkən ağrıya səbəb ola bilər.
Nəfəs alarkən bel ağrısının yaygın səbəbləri
Nəfəs alarkən meydana gələn bel ağrısının bir neçə səbəbi var. Bu səbəblər əzələ gərginliyindən başlayaraq, daha ciddi vəziyyətlərə, məsələn, ağciyər problemləri ya da ürək məsələlərinə qədər uzanır. Aşağıda ən yaygın səbəblər verilmişdir.
1. Əzələ gərginliyi ya da zədələnməsi
Nəfəs alarkən bel ağrısının ən tez-tez rast gəlinən səbəbi əzələ gərginliyidir. İfrazatı dəstəkləyən əzələlər, qabırğalar və diafraqma artıq istifadədən, pis duruşdan ya da ani hərəkətlərdən gərginləşə bilər. Ağır yük qaldırmaq, dönmə hərəkətləri və ya hətta intensif öskürmək əzələ zədələnmələrinə səbəb ola bilər ki, bu da dərin nəfəs alarkən ağrıya səbəb olur.
2. İnterkostal əzələ ağrısı
İnterkostal əzələlər qabırğalar arasında yerləşir və nəfəs alarkən döş qəfəsinin genişlənməsi və daralmasında mühüm rol oynayır. Bu əzələlər gərginləşə ya da iltihablanabilir, adətən artıq yüklənmə, düzgün olmayan duruş ya da qabırğalara birbaşa zərbə nəticəsində. İnterkostal əzələ problemlərindən yaranan ağrı kəskin ola bilər və dərin nəfəs alarkən ya da öskürərkən daha da artar.
3. Kostokondrit
Kostokondrit, qabırğaları sternumla birləşdirən xərçəngin iltihabıdır. Bu vəziyyət, dərin nəfəs alarkən pisləşə bilən döş ağrısının ya da yuxarı bel ağrısının yaygın bir səbəbidir. Kostokondrit travma, təkrarlanan hərəkət ya da hətta infeksiyalar ilə tetiklenebilir. Bu, adətən təhlükəli olmasa da, kostokondrit əhəmiyyətli dərəcədə narahatlıq yarada bilər.
4. Herniyalaşmış ya da bulkan disklər
Beldəki herniya edilmiş ya da bulkan disklər, yaxınlardakı sinirlərə təzyiq edə bilər və bu, nəfəs alarkən ağrının meydana gəlməsinə səbəb ola bilər. Vertebralar arasında olan diskler şoka qarşı yastıqlayıcı kimi fəaliyyət göstərir və zədələndikdə, bel sinirlərinə qıcıqlanma səbəb ola bilər. Bu vəziyyət ağrının beldən digər sahələrə, məsələn, döş ya da qarın nahiyəsinə yayılmasına səbəb ola bilər.
5. Pleural ya da ağciyər vəziyyətləri
Ağciyərlərə və pleuraya aid infeksiyalar, iltihablar ya da digər problemlər, nəfəs alarkən pisləşən bel ağrısına səbəb ola bilər. Pneumoniya, pleuritis ya da pulmoner emboliya kimi vəziyyətlər nəfəs alarkən ağrıya səbəb ola bilər. Bu problemlər adətən öskürək, qızdırma və nəfəs darlığı kimi digər simptomlarla müşayiət olunur.
6. Ürək vəziyyətləri
Daha az yaygın olsa da, nəfəs alarkən bel ağrısı bəzən bir ürək problemii işarəsi ola bilər. Ürək krizi, perikardit ya da angina kimi vəziyyətlər beldə ağrıya səbəb ola bilər ki, bu, dərin nəfəs alarkən daha da pisləşə bilər. Əgər bel ağrısının ürək problemi ilə əlaqəli olduğunu düşünürsünüzsə, dərhal tibbi yardım almalısınız.
7. Böyrək daşları ya da infeksiya
Böyrək daşları ya da sidik yolu infeksiyaları, dərin nəfəs aldıqda pisləşə bilən ciddi bel ağrısına səbəb ola bilər. Böyrək daşları, adətən, aşağı beldən qarına ya da qasığa yayılmağa səbəb olan kəskin, spazmvari ağrı yaradır. Böyrəklərin ya da sidik kisəsinin infeksiyaları, xüsusilə öskürərkən ya da dərin nəfəs alarkən bel və qarında ağrıya səbəb ola bilər.
8. Shingl
Çiçək virusunun aktivləşməsi nəticəsində meydana gələn shingl, bədənin ətrafında qrup formasında şəkildə dəri döküntüsü və ağır sinir ağrısına səbəb olur. Shingl səbəbli ağrı, göğüs və bel nahiyəsində yerləşən sinirləri əhatə etdiyi üçün, nəfəs alarkən pisləşir. Shingl’in erkən müalicəsi, ağrını azaltmağa və komplikasiyaların qarşısını almağa kömək edə bilər.
Nəfəs alarkən bel ağrısı ilə birlikdə görünən simptomlar
Nəfəs alarkən bel ağrısının bir çox səbəbi olmasına baxmayaraq, bəzi simptomlar əsas vəziyyəti müəyyən etməyə kömək edə bilər. Bu simptomlar aşağıdakılardır:
- Kəskin ağrı: Əgər ağrı ani və kəskindirsə, bu, əzələ gərginliyi, qabırğa zədələnməsi ya da pleural problemin işarəsi ola bilər.
- Şüalanan ağrı: Ağrının beldən döşə, qarına ya da çiyinlərə yayılması, herniya edilmiş disk ya da ürək problemi kimi sinir iştirakını göstərə bilər.
- Qızdırma ya da titrəma: Nəfəs alarkən bel ağrısı ilə birlikdə qızdırma hiss edirsinizsə, bu, infeksiyanın işarəsi ola bilər, məsələn, pnevmoniya ya da pleuritis kimi.
- Nəfəs darlığı: Nəfəs alarkən çətinlik, bel ağrısı ilə birlikdə daha ciddi bir məsələnin işarəsi ola bilər, məsələn, pulmoner emboliya ya da ağciyər infeksiyası.
- Öskürək: Bel ağrısı pisləşdikdə davamlı öskürək, tənəffüs infeksiyası ya da pleuranın iltihabını göstərir.
- Sidikdə dəyişikliklər: Əgər bel ağrısı ağrılı sidiyə çıxma, sidikdə qan ya da sidik rəngində dəyişikliklərlə birlikdədirsə, bu böyrək problemi göstərə bilər.
Nəfəs alarkən bel ağrısının diaqnozu
Nəfəs alarkən bel ağrısının diaqnozu tibbi mütəxəssis tərəfindən ətraflı müayinələrlə həyata keçirilir. Həkim simptomlar, tibbi tarix və yaşam stiliniz haqqında suallar soruşmağa başlayacaq. Təcili səbəbdən asılı olaraq, diaqnostik testlər aşağıdakılara daxil ola bilər:
- X-ray: Qabırğalarda zədə, disk problemləri ya da məsələlər üçün yoxlanır.
- CT çəkimi ya da MRI: Bu görüntü testləri bel, ağciyər və ətraf strukturların ətraflı şəkillərini təqdim edir, beləliklə hər hansı bir əsas problemləri müəyyən etmək mümkündür.
- Qan testləri: İnfeksiya ya da iltihab əlamətlərini yoxlamaq üçün.
- Döş X-ray ya da ultrasəs: Ağciyərləri, pleuranı ya da ürəyi qiymətləndirmək üçün anomaliyaları axtarır.
- Sidik testləri: İnfeksiyalar ya da böyrək daşlarını aşkar etmək üçün.
Nəfəs alarkən bel ağrısının müalicə variantları
Nəfəs alarkən bel ağrısının müalicəsi əsas səbəbə bağlıdır. Yaygın müalicə variantları bunlardır:
1. İstirahət və fiziki terapiya
Əzələ gərginlikləri, herniya olan diskler ya da qabırğa zədələnmələri üçün, istirahət və fiziki terapiya ağrını azaltmağa və sağalmanı artırmağa kömək edir. Gücləndirici məşqlər, düzgün duruş və yumşaq uzanma, hərəkətliliyi yaxşılaşdırmağa və gələcək zədələnmələri qarşısını almağa kömək edə bilər.
2. Antiinflamatuar dərmanlar
Kostokondrit ya da pleuritis kimi vəziyyətlər üçün, antiinflamatuar dərmanlar (məsələn, ibuprofen) ağrını və iltihabı azaldır. Bəzi hallarda, daha ciddi iltihabı aradan qaldırmaq üçün kortikosteroid inyeksiyaları istifadə oluna bilər.
3. Antibiotiklər ya da antiviral dərmanlar
Əgər bel ağrısı pnevmoniya ya da shingl kimi bir infeksiya səbəbindən yarandığı halda, infeksiyanı müalicə etmək və simptomları yüngülləşdirmək üçün antibiotiklər ya da antiviral dərmanlar təyin edilə bilər.
4. Ağrı idarəsi
Xüsusilə ürək problemləri, böyrək daşları ya da digər ciddi məsələlərlə əlaqəli ciddi ağrılar üçün, daha güclü dərmanlar, sinir bloklanması ya da isti/soyuq terapiya kimi ağrı idarəetmə texnikaları istifadə edilə bilər.
5. Cərrahi müdaxilə
Nadir hallarda, herniya edilmiş disk, böyrək daşları ya da ciddi ürək problemləri kimi əsas vəziyyətlərin müalicəsi üçün cərrahiyə lazım ola bilər.
Nə vaxt tibbi yardım almalısınız?
Nəfəs alarkən bel ağrısı bəzən dərhal tibbi yardım tələb edən ciddi bir sağlamlıq probleminin işarəsi ola bilər. Aşağıdakılardan biri baş verərsə dərhal tibbi yardım almalısınız:
- Ağrı ani və kəskindirsə.
- Döş ağrısı ya da döşdə sıxılma hiss edirsinizsə.
- Nəfəs almaqda çətinlik ya da nəfəs darlığı hiss edirsinizsə.
- Ağrı qızdırma, titrəma ya da öskürək ilə birlikdədirsə.
- Ürək xəstəliyi, tənəffüs problemi ya da böyrək problemi tarixiniz varsa.
