Boğaz ağrısı, mədə narahatlığı və baş ağrısı eyni anda baş verəndə, ehtimal ki, viral infeksiya, A qrupu streptokok infeksiyası və ya gastrointestinal infeksiya ilə qarşılaşırsınız. Bu məqalədə bu üç simptomu adətən yaradan xəstəliklər və ya hallar haqqında danışacağıq və onların idarə edilməsinə yönəldəcəyik.
Adətən boğaz ağrısı, narahat mədə və baş ağrısını birlikdə yaradan hallar və ya xəstəliklər
1. Viral infeksiya
Viral infeksiya, bu üç simptomun eyni anda görünməsinin ən yaygın səbəbidir. Bir çox virus eyni anda bir neçə bədən sistemini təsir edərək geniş yayılmış simptomlar yaradır.
Viruslar, infektsiyaya uğramış insanların öskürməsi, asqırması və ya danışması zamanı tənəffüs suyu ilə bir şəxsdən digərinə keçir. Viruslarla yoluxmuş səthləri əl ilə toxunma yolu ilə də virusu götürüb üz, ağız və ya buruna toxunma ilə yoluxa bilərsiniz. Viruslar bədənə daxil olduqda, bu mikroskopik orqanizmlər hüceyrələri istila edir və hüceyrə mexanizmini ələ keçirmək üçün istehsal etməyə başlayır. Immunitet sistemi iltihablı kimyəvi maddələr buraxaraq boğaz ağrısı, baş ağrısı və ürək bulanması kimi simptomları tetikler.
Boğaz ağrısı, narahat mədə və baş ağrısı yaradan yaygın viral infeksiyalar bunlardır:
- İnfluenza. İnfluenza tənəffüs yollarının xarici qişasını zədələyir və həzm sistemini təsir edən toksinlər buraxır. İmmunitet reaksiyası başgicəllənmə və əzələ ağrıları yaradan bədənin hər tərəfində iltihab yaradır.
- Soğukdəymə virusu. Soğukdəymə virusu əsasən yuxarı tənəffüs yollarına təsir edir, lakin mədəyə selik boşaltar və nəticədə ürək bulanmasına səbəb ola bilər. İltihab və burun tıxanıqlığı baş ağrısına, boğazın qıcıqlanması isə boğaz ağrısına səbəb olur.
- COVID-19. COVID-19 bədən boyunca hüceyrələri ACE2 reseptoru istifadə edərək təsir edir, bu reseptor boğaz, həzm sistemi və qan damarlarında görünür. Bu geniş hüceyrə istila edilimi COVID-19-un müxtəlif orqan sistemlərini təsir edən müxtəlif simptomlar buraxmasını açıqlayır.
- Adenovirus. Adenovirus, eyni anda boğazı və bağırsaqların xarici qişasını infeksiyaya uğradaraq, həm tənəffüs, həm də həzm simptomlarına səbəb olur. Sistemik immun cavabı baş ağrılarına yol açır.
Viral infeksiya zamanı nə etməlisiniz
Immün sistemin infeksiyaya qarşı mübarizə aparması üçün evdə dincəlmək. Dehidrasiyanı önləmək üçün su, bitki çayı və aydın şorbalar içmək lazımdır, çünki dehidrasiyada başgicəllənməni ağırlaşdırır. Baş ağrısı və boğaz narahatlığını azaltmaq üçün asetaminofen ya da ibuprofen kimi dərmanlardan istifadə edin. Boğaz ağrısını yüngülləşdirmək üçün isti duzlu su ilə qarqara edin. Narahat mədənin düzəldilməsi üçün çörək, düyü və banan kimi yüngül yeməklər yeyin.
Əgər simptomlar beş gündən sonra pisləşərsə, nəfəs almaqda çətinlik yaransa, güclü qusma və ya ishal baş versə, ya da baş ağrısı ağırlaşarsa, həkimə müraciət edin. Həkim, spesifik virusları, məsələn, influenza ya da COVID-19 üçün test edə bilər və lazım gəldikdə antiviral dərmanlar təyin edə bilər.
2. Çəhrayı boğaz, komplikasiyalarla
Çəhrayı boğaz A qrupu Streptokok bakteriyaları boğazı yoluxduğu zaman meydana gəlir. Bu bakteriyalar əsasən boğaza təsir edir, lakin infeksiya mədə və başı təsir edən ikincil simptomlar yarada bilər.
A qrupu Streptokok bakteriyaları tənəffüs suyu və yoluxmuş şəxslərlə birbaşa kontakt yolu ilə yayılır. Bu bakteriyalar boğazda kolonya əmələ gətirdikdə, toxumaları zədələyən toksinlər buraxır və intensive iltihab tetikler. İmmunitet sistemi güclü bir reaksiya göstərir, həzm sistemini təsir edə bilən sitokin adlanan kimyəvi maddələr buraxır və bu da ürək bulanmasına səbəb ola bilər. İltihab və immun reaksiya eyni zamanda baş ağrılarına da səbəb olur. Bəzi insanlar yoluxmuş seli udduqdan sonra mədə narahatlığı yaşayır, ya da bakterial toksinlərin qan dövranında dövr etməsi nəticəsində mədə narahatlığı inkişaf etdirir.
Nə etməlisiniz
Çəhrayı boğazı təsdiqləmək üçün bir həkimə müraciət edin. Çəhrayı boğazın ciddi komplikasiyaların, məsələn, revmatik qızdırma və ya böyrək iltihabı riskini önləmək üçün antibiotik müalicəsi tələb olunur. Təyin olunan antibiotik dərmanın tam kursunu, simptomların yaxşılaşsa belə, qəbul edin. Baş ağrısı və boğaz ağrısını idarə etmək üçün dərmanlardan istifadə edin. İst duzlu su ilə gündə bir neçə dəfə qarqara edin. Bol maye qəbul edin və boğazı narahat etməyən yumşaq yeməklər yeyin. Bərpa prosesisini dəstəkləmək üçün dincəlin.
Nəfəs almaqda çətinlik, udmaqda ağır çətinlik, çıxıntı ya da antibiotik dərmanına başladıqdan sonra 48 saat ərzində simptomlar yaxşılaşmazsa, dərhal həkimə müraciət edin.
3. Gastroenterit (mədə qripi)
Gastroenterit mədə və bağırsaqların iltihabı deməkdir, adətən viral ya da bakterial infeksiyalar nəticəsində yaranır. Bu vəziyyət adətən “mədə qripi” adlandırılır, lakin influenza virusları gastroenteriti əmələ gətirmir.
Norovirus, rotavirus və digər gastrointestinal viruslar, qida, su və ya virusla çirklənmiş səthlər vasitəsilə yayılır. Bakterial səbəblərə Salmonella, E. coli və Campylobacter kimi az bişirilmiş qida və ya bakteriya ilə çirklənmiş su daxildir. Bu patogenlər həzm sisteminin xarici qişasına daxil olduqda, iltihabı tetikler və bağırsaqlara maye sekresiyasını artıraraq ürək bulanması, qusma və ishal yaradır.
Qusma zamanı boğazın ağrıması, boğaz toxumalarını sərt mədə turşusuna məruz qoyur. Qusma və ishal yolu ilə maye itkisi qan həcmini azaldır və elektrolit balansını dəyişdirərək baş ağrısını tetikler. Bəzi zaman infeksiya zamanı bədənin sistemində iltihablı kimyəvi maddələrin buraxılması da baş ağrını artırır.
Nə etməlisiniz
Bir neçə saat ərzində möhkəm havalandırmanı dayandırın ki, mədə dincələ bilsin. Dehidrasiyanı önləmək üçün tez-tez az miqdarda su, ağız yoluyla rehidratasiya çözümləri ya da aydın mayeləri için. Qusma bir neçə saat dayandıqdan sonra, yavaş-yavaş çörək, tost, düyü və banan kimi yüngül yeməklər yeyin. Bərpa prosesi başa çatana qədər süd məhsulları, yağlı qidalar, kafein və alkoldan çəkinin.
Mümkün qədər dincəlməyə çalışın. Baş ağrıları üçün dərman alın, amma mədəniz boş olduqda ibuprofen və aspirin dərmanlarını qəbul etməyin, çünki bu dərmanlar həzm sistemi toxumasını qıcıqlandıra bilər.
24 saat ərzində mayeləri qəbul edə bilmirsinizsə, qusmada ya da nəcis içində qan görsəniz, ağır dehidratasiya əlamətləri (baş giddiliyi, tünd sidik, güclü susuzluq) yaranarsa, baş ağrısı ağırlaşarsa ya da simptomlar üç gündən çox davam edərsə, tibbi yardım alın.
4. Mononukleoz
Mononukleoz, “öpüş xəstəliyi” adlandırılan xəstəlikdir, Epstein-Barr virusu infeksiyasından yaranır. Bu infeksiya adətən yeniyetmələrdə və gənc yetişkinlərdə baş verir.
Epstein-Barr virusu öpüşərkən, içkiləri ya da vasitələri paylaşarkən və ya öskürərkən, asqırarkən gözlənilmədən yayılır. Virus, B hüceyrələrini (bir növ ağ qan hücresi) və boğaz ilə tüpürcək vəzilərindəki hüceyrələri yoluxdurur. Bu infeksiya dalaq və qaraciyərin böyüməsinə səbəb olur, çünki bu orqanlar yoluxmuş hüceyrələri qan dövranından süzmək üçün işləyir.
Boğazdakı qıcığlanma, əhəmiyyətli iltihabdan və bəzən boğazda ağriya səbəb olan ağ ləkələrdən qaynaqlanır. Baş ağrıları, sistemik immun reaksiyası və ateş səbəbindən yaranır. Qaraciyərdən qaynaqlanan ürək bulanması və mədə narahatlığı mülayim iltihabın səbəb olduğu vəziyyətdə inkişaf edir. İmmunitet reaksiyası da 4-6 həftə davam edə bilən yorgunluq yarada bilər.
Nə etməlisiniz
Dincəlmək çox vacibdir, çünki mononukleoz güclü yorgunluğa səbəb olur və tamamilə bərpa olunmaq üçün bir neçə həftə tələb edir. Bol maye qəbul edin. Boğaz ağrısı və baş ağrısını idarə etmək üçün dərmanlar qəbul edin. Duzlu su ilə qarqara edin və ya boğaz ağrısını yüngülləşdirmək üçün boğaz pastaları istifadə edin. Ürəyiniz bulanarsa, yüngül, tez-tez yeməklər yeyin.
Təmas idmanları və ağır yüklərin daşınmasından ən azı bir ay çəkinin, çünki böyüyən dalaq travma səbəbindən partlaya bilər və bu da həyatı təhlükəli daxili qanama ilə nəticələnə bilər. Alkoqoldan çəkinin, çünki alkoqol artıq zəiflənmiş qaraciyərə stress yaradır.
Diaqnoz üçün bir həkimə müraciət edin, qan testləri aparmaqla. Qan testləri Epstein-Barr virusuna qarşı antikorları aşkar edəcək. Şiddətli qarın ağrısı (dalağın partladığını göstərə biləcək), nəfəs almaqda çətinlik, boyunda sərtliklə baş ağrısı və ya dəri və gözlərin saralması yaranarsa, dərhal həkimə müraciət edin.
5. Qida zəhərlənməsi
Qida zəhərlənməsi, bakteriyalar, viruslar, parazitlər və ya toksinlər ilə çirklənmiş qida ya da su istehlak edildiyində baş verir. Fərqli patogenlər fərqli simptomlar yaradır.
Stafilokok aureus, Salmonella, Campylobacter və E. coli kimi bakteriyalar qidaların düzgün yerləşdirilmədiyi, kifayət qədər bişirilmədiyi və ya təhlükəsiz olmayan şərtlərdə saxlanıldığı zaman qidaları çirkləndirir. Bu bakteriyalar qidalarda çoxalaraq ya yemədən əvvəl toksin istehsal edir, ya da yedikdən sonra həzm sistemini istila edirlər. Bakterial toksinlər mədə və bağırsaq xarici qişasını qıcıqlandıraraq qusma və ishal yaradır.
Boğaz bir müddət turşuya məruz qalaraq ağrıyır. Maye itkisi baş ağrısına səbəb olur. Bəzi bakterial toksinlər qan dövranına daxil olaraq baş damarlarına və sinir sonlarına təsir edərək baş ağrısını tetikler. İmmunitet sisteminin infeksiyaya qarşı iltihabi reaksiyası da baş ağrısı yaranmasına əlavə təsir edir.
Nə etməlisiniz
Qida istehlakını dayandırın və həzm sisteminin istirahət etməsinə icazə verin. İtlaf edilmiş maye və elektrolitləri əvəz etmək üçün aydın mayeləri, məsələn, su, şorba və ya ağız rehidratasiya həlləri içmək. Qusma dayanarsa, yavaş-yavaş yüngül yeməklər yeyin. Bərpa üçün enerjini qorumaq üçün dincəlməyə çalışın.
Simptomları diqqətlə izləyin, simptomların başladığı və son 72 saat ərzində yediyiniz qidalarla bağlı. Bu məlumat həkimə çirklənmə mənbəyini müəyyən etməyə kömək edəcək.
Əgər şiddətli simptomlar yaranarsa, dərhal tibbi yardıma müraciət edin: qanlı ishal, yüksək ateş (38.6°C-dən yuxarı), ağır dehidratasiya əlamətləri, maye qəbuluna mane olan davamlı qusma və ya üç gündən uzun davam edən simptomlar. Hamilə qadınlar, kiçik uşaqlar, yaşlılar və immun sistemi zəif olan şəxslər tez bir zamanda həkimə müraciət etməlidir, çünki bu qruplar ağırlaşma riskini daha yüksəkdə saxlayır.
6. Allergik reaksiyalar
Şiddətli allergik reaksiyalar, eyni zamanda boğaz şişməsi, həzm narahatlığı və baş ağrısı yarada bilər. Qida allergiyaları, dərman reaksiyaları və mühit allergenləri bu simptomları tetikleyebilir.
İmmunitet sisteminin zərərsiz bir maddəni təhlükəli olaraq səhv gördüyü zaman, bu görünən təhdidlə mübarizə aparmaq üçün histamin və digər kimyəvi maddələri buraxır. Histamin, qan damarlarını genişləndirərək sızdırmağa səbəb olur, bu da şişməyə və iltihaba səbəb olur.
Boğazda bu şişmə, ağrı yaradır. Həzm sistemində histamin buraxılması, ürək bulanması, qarın spazmları və bəzən qusma və ya ishal yaradır. Başdakı qan damarlarının sürətli genişlənməsi baş ağrısına yol açır. Anaflaksiya adlanan ağır hallarda, bu reaksiya təhlükə yarada bilər, çünki boğazın şişməsi nəfəs almanı məhdudlaşdırır.
Nə etməlisiniz
Allergik reaksiya olduğundan şübhələnirsinizsə, daha əvvəl bu dərmanları qəbul etmişsinizsə, diphenhydramine ya da cetirizine kimi antihistamin dərmanlardan istifadə edin. Bu dərmanlar histamini bloklayaraq simptomları azaldır. Tetikleyici maddəni müəyyən edin və ondan qaçın.
Şiddətli reaksiya əlamətlərinə müşahidə edin: nəfəs almaqda çətinlik, boğaz şəksizliyinin pisləşməsi, dilin ya da dodaqların şişməsi, sürətli ürək döyünməsi, baş giddiliyi ya da qarışıqlıq. Bu simptomlardan hər hansı biri baş verərsə, dərhal təcili xidmətlərə zəng edin. Əgər sizin EpiPen (epinefrin avtomatik inyeksiya cihazı) varsa, bu cihazı təlimatlar üzrə istifadə edin və hələ də təcili tibbi yardım axtarın, çünki epinefrin təsiri geçdikdən sonra əlamətlər geri qayıda bilər.
Reaksiya bitdikdən sonra, allergen tanıma testləri vasitəsilə spesifik tetikleyiciləri müəyyən etmək üçün bir allergiyaya müraciət edin. Allergolog, gələcək reaksiya üçün sürətli bir hərəkət planı hazırlayana və dərmanlar təmin edə bilər.
