Həzm traektimiz tez-tez qida, qaz və mayenin bağırsaqlardan keçərkən səs çıxarır. Bəzən bu səslər daha gur olur və maye ishalı ilə birləşir. Bu, həzm sisteminin anormal bir proses yaşadığını göstərir ki, bu da diqqət tələb edir. Bu məqalə, qarmaqarışıq bağırsaqların və maye ishalının səbəblərini izah edəcək və bu vəziyyəti müalicə etməklə sizi yönəldəcək.
Bağırsaqlarda qarmaqarışıq səslərin necə meydana gəldiyi
Bağırsaqlar qidanı, qazı və mayeni irəlilətmək üçün peristaltik adlanan koordinasiyalı əzələ daralmaları ilə daim hərəkət edir. Bu hərəkətlər, həzm tərkibini enzimlər və mayelərlə qarışdıraraq qida maddələrinin parçalanmasına kömək edir. Qaz kabarcıkları və maye peristaltik hərəkətlər zamanı hərəkət etdikdə, bağırsaqlar eşidilən səslər yaradır ki, bunlar da adətən qarmaqarışıq səslər kimi təsvir olunur. Bu səslər adətən zərərsizdir, lakin daha gur və ya davamlı səslər, tez-tez, bağırsaqlarda qıcıqlanma, infeksiya və ya artıq maye olduğunu bildirir.
Niyə maye ishal inkişaf edir
Maye ishalı, bağırsaqlar kifayət qədər maye udmadıqda və ya bağırsaqlar aktiv şəkildə çox maye ifraz etdikdə meydana gəlir. Bu dəyişiklik, az miqdarda quru maddə olan tez-tez nəcislə nəticələnir. Bir neçə mexanizm maye ishalını meydana gətirə bilər:
- Bağırsaq örtükü infeksiya nəticəsində həddindən artıq su və elektrolit ifraz edə bilər.
- İltihab, toksinlər və ya qida dözümsüzlüyü səbəbindən bağırsaq örtüyünə zərər, suyun udma qabiliyyətini azalda bilər.
- Bağırsaqlarda qida və mayenin sürətlə hərəkəti, normal udmanı maneə törədərək maye nəcisi meydana gətirə bilər.
Həm qarmaqarışıq bağırsaqların, həm də maye ishalın səbəb olduğu vəziyyətlər
Bir neçə sağlamlıq problemi həm bağırsaqlarda qarmaqarışıq səslərə, həm də maye ishalına səbəb ola bilər:
– İnfeksiya nəticəsində gatroenterit: Norovirus və rotavirus kimi viruslar, Escherichia coli və Salmonella kimi bakteriyalar, Giardia kimi parazitlər bağırsaq örtüyünü infekte edərək, bağırsaqları qıcıqlandırır, çoxlu maye ifraz edir və peristaltik hərəkəti sürətləndirir. Bu vəziyyət tez-tez qarın sancıları, febril temperatur, ürəkbulanma və bağırsaqlarda qarmaqarışıq səslərə səbəb olur.
– Qida dözümsüzlüyü və ya əmilmə pozğunluğu: Laktoza dözümsüzlük və ya gluten həssaslığı müəyyən qida maddələrinin pis həzm olunmasına səbəb ola bilər. Həzm olunmamış qida bağırsaqlarda suyun yığılmasını artıraraq, maye nəcisi və qarmaqarışıq səslər yaradır. Laktoza dözümsüzlük, laktozanın düzgün şəkildə həzm olunmasını maneə törədən laktaza fermentinin çatışmazlığı səbəbindən baş verir. Gluten həssaslığı və ya seliyak xəstəliyi, gluten zülallarına abnormal immun reaksiya səbəbindən inkişaf edir. Bu vəziyyətlər qida maddələrinin pis parçalanmasına və udulmasına, nəticədə bağırsaqlarda suyun yığılmasına səbəb olur.
– İshal müşayiət olunan irritabıl bağırsaq sindromu: Bu funksional xəstəlik tez-tez tez-tez nəcislə və bağırsaqlarda qarmaqarışıq səslərlə müşayiət olunur. Stress, bəzi qidalar və hormonal dalğalanmalar tez-tez bu sindromu tetikler. Bağırsaq tərkibinin sürətli hərəkəti həm qarmaqarışıq səslərə, həm də boş, maye nəsillərə səbəb olur.
– İltihabi bağırsaq xəstəliyi: Crohn xəstəliyi və ülseratif kolit bağırsaq örtüyünü iltihablandıraraq, udma qabiliyyətini azaldır və ifrazını artırır, bu da maye ishalı və qarın səslərini yaradır. Crohn xəstəliyi və ülseratif kolit, bağırsaq örtüyünə hücum edən anormal immun sistemi fəaliyyəti səbəbindən inkişaf edir. Bu immun reaksiyası xroniki iltihaba, ülser yaranmasına və udma pozğunluğuna səbəb olur.
– Qida zəhərlənməsi: Çirklənmiş qida və ya su tez-tez bağırsaqları qıcıqlandıran toksinlər ehtiva edir ki, bu da bağırsaqlarda qarmaqarışıq səslər, qarın sancıları və maye ishala yol açır. Çirklənmiş qida və ya su tez-tez Staphylococcus aureus, Bacillus cereus və ya Clostridium perfringens kimi bakteriyalardan toksinlər ehtiva edir.
Mümkün komplikasiyalar
Davamlı maye ishalı, natrium, kalium və xlorid kimi elektrolitlərin və suyun əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsinə səbəb olur. Dehidratasiya baş gicəllənməsi, aşağı qan təzyiqi, sürətli ürək döyüntüsü və qarışıqlığa səbəb ola bilər. Bir müddət müalicə edilməzsə, ciddi dehidratasiya həyat üçün təhlükəli ola bilər. Davam edən bağırsaq qıcıqlanması eyni zamanda qida maddələrinin çatışmazlığına və istəmədən kilo verməyə də səbəb ola bilər.
Nə zaman tibbi yardım almaq lazımdır?
Əgər maye ishalı iki gündən çox davam edərsə, nəcisdə qan və ya mucus varsa, və ya 38.5°C-dən yüksək bir ateşiniz varsa, tibbi qiymətləndirmə tələb olunur. Çox susuzluq, çox az sidik istehsalı, quru ağız və ya huşun itməsi kimi dehidratasiya əlamətləri varsa, təcili müalicə zəruridir. Həmçinin, maye ishalı aşırı qarın ağrısı, son dövrlərdə antibiotik istifadəsi və ya sanitariya şərtləri zəif olan ərazilərə səyahət ilə birlikdə baş verərsə tibbi məsləhət almaq da vacibdir.
Müalicə və öz qulluq
Müalicənin əsas məqsədi itirilmiş mayeləri əvəz etmək və normal bağırsaq funksiyasını bərpa etməkdir.
- Su, qlükoza və elektrolitlər ehtiva edən oral rehidrasyon həlləri içmək.
- Kafein, alkoqol və yağlı qidalardan çəkinmək, çünki bunlar maye itkisinin artmasına səbəb olur.
- Asan həzm olunan düyü, banan və bişmiş kartof kimi yüngül qidalar yemək.
- İstirahət etmək və bağırsaqların bərpa olunmasına icazə vermək.
- Əlləri tez-tez yumaq və daha çox infeksiyadan qorunmaq üçün qida təhlükəsizliyinə riayət etmək.
Həkimlər bakterial infeksiya üçün antibiotiklər və ya parazitar infeksiya üçün antiparazitar dərmanlar yazabilərlər. İrritabil bağırsaq sindromu və ya iltihabi bağırsaq xəstəliyi kimi xroniki vəziyyətlər üçün müalicə, pəhriz dəyişiklikləri, iltihabı azaldan dərmanlar və ya bağırsaq hərəkətini ləngidən preparatlar daxil edə bilər.
Qarşısının alınması üçün təlimatlar:
- Meyvə və tərəvəzləri yaxşıca yumaq.
- Ət və dəniz məhsullarını tam bişirmək.
- Bakteriya artımını əngəlləmək üçün qidaları təhlükəsiz temperaturda saxlamaq.
- Təmiz və təhlükəsiz su içmək.
- Yeyinti dözümsüzlüyünü idarə etmək üçün tetikleyici qidalardan çəkinmək.
