Triglycerid testi, xolesterin panelinin bir hissəsi olaraq, qanda triglycerid səviyyələrini ölçən bir qan testidir. Triglycerid səviyyələri, bir insanın oruc olduğu ya da olmadığı zaman ölçülə bilər.
Qanda triglycerid səviyyələri bir insan yemək yedikdən sonra artır, buna görə də bir çox həkim, triglycerid testindən əvvəl bir insanın oruc tutmasını düşünür.
Lakin son araşdırmalar göstərir ki, oruc tutmayan triglycerid testləri bəzi hallar üçün oruc tutan testlər qədər dəqiq ola bilər. Mütəxəssislər, oruc tutmayan triglycerid səviyyələrinin 200 milligram/dekliter (mg/dL)-dən çox olmasının yüksək hesab edilməli olduğunu bildirirlər.
Triglyceridlər bədən tərəfindən yağ toxumalarında saxlanılır, lakin həmçinin qan dövranı içində hərəkət edirlər. İstifadədən artıq kalori, xüsusilə nişasta şəkərləri, triglyceridlər kimi saxlanılır. Bədən, hüceyrə funksiyaları üçün triglyceridlərdən istifadə edir.
Triglycerid səviyyələri, bir kişinin ürək-damar xəstəlikləri inkişaf etdirmək riskini qiymətləndirmək üçün tam yağ və ya lipid profili çərçivəsində test edilir. Eyni zamanda, qan testi, mədəaltı vəzilərin iltihablandığı bir vəziyyət olan pankreatitin əsas səbəbini araşdırmaq üçün də istifadə edilə bilər.
Triglycerid testi, qan səviyyələrini ölçən bir qan testidir. Qan, oruc və ya oruc tutmayan vəziyyətdə test edilə bilər. Çünki triglyceridlər yağ və ya lipid növüdür, onların səviyyəsi lipid profili adlanan qan testinin bir hissəsi olaraq yoxlanılır.
Qanda triglyceridlər yeməkdən sonra artır, çünki bunlar bağırsaqlardan qan dövranı vasitəsilə yağ toxumasına saxlanmaq üçün göndərilir.
Oruc tutan triglycerid testində, bir insandan qan testi alınmadan əvvəl 9 ilə 12 saat arasında oruc tutması xahiş olunur. Oruc tutmayan testlərdə insanın əvvəlcə oruc tutması lazım deyil.
Son bir neçə ildir ki, tədqiqatçılar oruc tutmayan triglycerid testlərinin faydalarını araşdırırlar. Avropada 2014-dən bəri insanlar adi testlərdən əvvəl oruc tutmağa dərhal ehtiyac yoxdur.
Amerikan Kardiologiya Kollegiyası (ACC) fərdlərin oruc tutan və ya oruc tutmayan testləri istifadə etmə vaxtlarını bölmüşdür. 2016-cı ildən bəri təklifləri aşağıdakı kimidir:
- Yüksək xolesterin üçün müalicə edilməyən bir şəxsin ürək xəstəliyi riskini qiymətləndirmək: Oruc tutmağa icazə verilən.
- Metabolik sindromu yoxlamaq: Oruc tutmağa icazə verilən.
- Ailə tarixində irsi xolesterin problemləri və ya erkən başlayan ürək xəstəliyi olan şəxsləri yoxlamaq: Oruc tutmaq tələb olunur.
- Yüksək triglyceridləri təsdiqləmək: Oruc tutmaq üstünlükdür.
- Pankreatiti qiymətləndirmək: Oruc tutmaq üstündür.
- Yüksək xolesterin üçün müalicə edilən bir şəxsin ürək xəstəliyi riskini qiymətləndirmək: Oruc tutmaq üstündür.
Oruc tutmayan test, fərd üçün daha rahat və uyğun ola bilər və oruc tutan insanlar üçün təhlükəsiz ola bilər, çünki baxtlı hypoglisemiya və ya qan şəkərinin aşağı olması göstərilə bilər.
Oruc tutmayan testdə triglycerid və ya TG səviyyələri anormal yüksək olan insanlar üçün oruc tutan testin aparılması tövsiyə edilir ki, nəticələri təsdiq edilsin.
ACC və Amerikan Ürək Assosiasiyası (AHA) tərəfindən yetkinlər üçün yüksək triglyceridlərin ən aktual tərifləri aşağıdakı kimidir:
- Optimal: 100 mg/dL-dən az və ya 1.1 millimol/litr (mmol/L).
- Normal: 150 mg/dL-dən az və ya 1.7 mmol/L.
- Sərhəd yüksək: 150–199 mg/dL və ya 1.7–2.2 mmol/L.
- Yüksək: 200–499 mg/dL və ya 2.3–5.6 mmol/L.
- Çox Yüksək: 500 mg/dL-dən çox və ya 5.6 mmol/L.
Oruc tutmayan test üçün 200 mg/dL və daha çox nəticə yüksək olaraq kateqoriyaya alınır. Fərddən sonra oruc tutan triglycerid testi aparılması xahiş edilə bilər.
Saglam yetkinlərə, ürək xəstəliyi riskini qiymətləndirmək üçün hər 4-dən 6 ilə qədər triglycerid testi də daxil olmaqla lipid profili aparılması tövsiyə olunur.
Test etmək ürək xəstəliyi üçün risk faktorları olan fərdlərdə daha tez-tez ola bilər, məsələn:
- tütün çəkilməsi
- şişmanlıq və ya obezlik
- doğru olmayan diyet, məsələn, doymuş yağlar, şəkər və alkoqol, meyvə və tərəvəzlərin az olması
- fiziki inaktivlik
- yüksək qan təzyiqi
- çox yüksək xolesterin və ya erkən başlayan ürək xəstəliyi olan bir ailə tarixi
- öncədən mövcud ürək xəstəliyi
- şəkərli diabet və ya prediabet
Triglycerid testləri, lipid səviyyələrini azaldan yaşam tərzi dəyişikliklərinin müvəffəqiyyətini izləmək üçün, məsələn, diyeti yaxşılaşdırmaq və idmanı artırmaq üçün yaxud fibratlar, omega-3, niasin ya da statinlər kimi dərmanların effektivliyini yoxlamaq üçün də tələb oluna bilər.
ACC və AHA tövsiyə edir ki, yüksək xolesterin və yüksək triglycerid problemi olan yetkinlər, müalicəyə başlanıldıqdan 4-12 həftə sonra oruc tutan lipid profili keçirilmiş olunmalıdır. Bu profil, lazım olduqda, yaşam tərzi dəyişiklikləri və dərmanların təsirini izləmək üçün yenidən yoxlanmalıdır.
Mütəxəssislər vurğulayırlar ki, bütün triglycerid və xolesterin müalicəsində məqsəd ürək xəstəliyi riskini azaltmaqdır. Dərmanların təsirinə baxmayaraq, ürək mütəxəssisləri sağlam yaşam tərzi seçimlərinin bu riski azaltmaqda zəruri olduğunu razılaşır.
Burada ürək xəstəliyi riskini azaltmaq və xolesterin və triglycerid səviyyələrini azaltmaq üçün sağlam yaşam tərzi seçimləri üçün cari tövsiyələr vardır:
- tütün çəkməmə
- gündəlik fiziki fəaliyyət
- doymuş yağları məhdudlaşdırma
- emal edilmiş şəkərləri azaltma
- alkoholu məhdudlaşdırma
- sağlam ağırlığı saxlama
- meyvə və tərəvəzləri artırma
- soya, balıq, qoz, lobya, toyuq kimi az yağlı proteinlər seçmək
Yüksək və ya aşağı triglycerid səviyyələrinin riskləri və komplikasiyaları
Triglyceridlərin və ürək-damar xəstəlikləri arasındakı əlaqə tam olaraq başa düşülmür, lakin qanda yüksək triglycerid səviyyələrinin ürək problemləri riskini artırdığına dair artan sübutlar vardır.
Triglyceridlər bədəndə mürəkkəb yollarla qarşılıqlı təsir edir və alimlər bu qarşılıqlı təsirləri araşdırmağa davam edirlər. Bir çox araşdırma triglyceridlərin qan damarlarına ziyan və bloklar artıra biləcək iltihabı artırdığını göstərir.
Yüksək triglycerid səviyyələri pankreatitə də səbəb ola bilər ki, bu da ciddi tibbi bir vəziyyətdir. Pankreatit, üst mədədən arxa tərəfə yayılan ağır qarın ağrısı ilə nəticələnə bilər və hətta həyatı təhlükəyə atan orqan çatışmazlığına səbəb ola bilər.
- alkol istifadəsi asılılığı
- şəkərli diabet
- böyrək xəstəliyi
- tireoid xəstəliyi
- qida istehlakında zəhərlənmə
- metabolik sindrom
Bəzi dərmanlar da qan triglycerid səviyyələrinə eyni təsiri göstərə bilər.
Bütün bu hallarda doktorlar, fərdlə birlikdə, əsas problemi müalicə etmək və ya dərmanlarını dəyişdirmək üzərində çalışarlar.
Bir insan, triglycerid səviyyələrini azaltmaq üçün müəyyən həyat tərzi seçimlərini edə bilər, bunlar arasında:
- tütün çəkməmək
- müntəzəm fiziki fəaliyyət etmək
- alkol istehlakını azaltmaq
- sağlam qidalanmaq
Əgər TG və xolesterin testi nəticələri və digər sağlamlıq göstəriciləri birinin ürək xəstəliyi riski yüksək olduğunu göstərə bilsə, həkim müalicə və izləmə planı tövsiyə edəcəkdir.
Ən əhəmiyyətlisi, sağlam bir diyeti qəbul etmək, günlük fiziki fəaliyyət göstərmək və siqareti tərk etmək kimi həyat tərzi dəyişikliklərini həyata keçirməkdir.
Həkim, triglycerid səviyyələri əhəmiyyətli dərəcədə yüksək olduqda, fibratlar, omega-3, niasin və statinlər kimi lipid azalıcı dərmanları tövsiyə edə bilər. Sonra, müalicə proqramının effektivliyini yoxlamaq üçün davamlı TG testləri keçirə bilər.
Xülasə
Triglycerid səviyyələri genellikle bir insanın ürək-damar xəstəlikləri inkişaf etdirmək riskini qiymətləndirmək üçün tam lipid profilinin bir hissəsi olaraq test edilir. Bu qan testi, eyni zamanda şübhəli pankreatit araşdırması üçün də istifadə oluna bilər.
Oruc tutma tələbi, TG testindən əvvəl fərddən və testin səbəblərindən asılıdır.
Avropada, oruc tutmayan TG testləri adi müayinələr üçün istifadə edilir. ABŞ-da ürək mütəxəssisləri fərqli metodlarla kimlərin test olunacağına dair konkret tövsiyələr təqdim etmişlər.
