Qadınların sağ əlində tez-tez ağrı və uyuşma

Sağ əllərdə tez-tez ağrı və uyuşma qadınlar arasında çox yayılmış bir şikayətdir. Bu hal müxtəlif səbəblərdən, müvəqqəti sinir sıxılması ilə başlayaraq xroniki tibbi vəziyyətlərə qədər baş verə bilər. Gəlin bu halın səbəblərini öyrənək və necə müalicə edəcəyimizi araşdıraq.

Sağ əllərdə tez-tez ağrı və uyuşmanın yaygın səbəbləri

1. Karpal tunel sindromu
2. Servikal radikulopatiya
3. Torakal çıxış sindromu
4. Təkrarlanan gərginlik zədəsi
5. Periferik nevropatiya
6. Revmatizmal artrit

1. Karpal tunel sindromu

Karpal tunel sindromu median sinirin wristdəki karpal tuneldən keçərkən sıxılması ilə meydana gəlir. Karpal tunel, sümüklər və bağlarla əhatə olunmuş dar bir yerdir. Karpal tuneldəki tendonların şişməsi və ya qalınlaşması sinir üzərindəki təzyiqi artırır ki, bu da ağrı, qıdıq və uyuşmaya səbəb olur.

Semptomlar:

• Baş barmaq, indeks barmaq, orta barmaq və üzük barmağının bir hissəsində uyuşma və qıdıq hissi
• Ön qolaya radiyasiya edən ağrı
• Zəif tutuş və əşyaları tutmaqda çətinlik

Diaqnostika:

• Fiziki müayinə: Median sinir üzərindəki Tinel əlaməti (yüngül vurma) və Phalen testi (ş wrist əyilmək) tez-tez istifadə edilir.
• Elektromioqrafiya (EMG): Sinir keçiriciliyini ölçərək anormallıqları aşkar edir.
• Ultrasəs və ya MRT: Karpal tuneldəki struktural problemləri aşkar edə bilər.

Karpal tunel sindromunun müalicəsi

• Cərrahiyyə olmayan: Wrist splintləmə, qeyri-steroid antiinflamatuar dərmanlar (NSAID-lər) və kortikosteroid inyeksiyaları.
• Cərrahiyyə: Karpal tunel açılması cərrahiyyəsi, sinir sıxılmasını azaltmaq üçün.

2. Servikal radikulopatiya

Bu hal, servikal onurğa sümüyündə sinir kökünün sıxılması nəticəsində yaranır, bu çox vaxt yırtıq disk və ya sümük spurları səbəbindən olur. Sıxılma sinir siqnalının qolu və əli göndərməsini kəsir.

Semptomlar:

• Boyundan sağ əllərə radiyasiya edən ağrı
• Hədəf sinir kökünün təsiri altında xüsusi barmaqda uyuşma və qıdıq hissi
• Qol əzələlərində zəiflik

Diaqnostika:

• Şəkil müayinə testləri: MRT və ya KT skanları sinir kökünün sıxılmasını aşkar edə bilər.
• Sinir keçiricilik tədqiqatları: Sinirin müstəvi ilə əlaqəsini müəyyənləşdirir.

Servikal radikulopatinin müalicəsi

• Fiziki terapiya: Təzyiqi azaltmaq üçün uzatma və gücləndirici məşqlər.
• Dərmanlar: NSAID-lər, əzələ rahatladıcılar və ya kortikosteroidlər.
• Cərrahiyyə: Ciddi hallarda disektomiya və ya onurğa birləşməsi.

3. Torakal çıxış sindromu

Torakal çıxış sindromu torakal çıxışdakı sinir və qan damarlarının sıxılması nəticəsində ortaya çıxır; bu, bəlğə və birinci rib arasında bir yerdir. Bu sindrom pis pozulma, təkrarlayan yuxarı aktivliklər və ya anatomik anormallıqlar səbəbindən yarana bilər.

Semptomlar:

• Əldə, xüsusilə kiçik barmaqda və üzük barmağında uyuşma
• Əlin şişməsi və ya rəng dəyişmələri
• Şeyləri tutmaqda zəiflik

Diaqnostika:

• Fiziki testlər: Adson testi və Roos testi torakal çıxış sıxılmasını qiymətləndirir.
• Şəkil müayinəsi: Rentgen və ya MRT anatomik anormallıqları aşkar edə bilər.

Torakal çıxış sindromunun müalicəsi:

• Fiziki terapiya: Düzgün bədən duruşu və gücləndirici məşqlər.
• Dərmanlar: Ağrıkəsicilər və əzələ rahatladıcılar.
• Cərrahiyyə: Ciddi hallarda birinci ribin çıxarılması və ya sıxılmış sahənin bərpası.

4. Təkrarlanan gərginlik zədəsi

Təkrarlanan gərginlik zədələri əl, wrist və ya ön qol əzələlərinin çox istifadəsi nəticəsində meydana gəlir. Yazı və ya tikiş kimi uzanmış fəaliyyətlər toxumalarda iltihaba və mikrofizikaların yaranmasına səbəb ola bilər.

Semptomlar:

• Əldə və ya wristdə ağrı və sərtlik
• Barmaqlarda qıdıq hissi və ya uyuşma
• Çeviklikdə azalma

Diaqnostika:

• Fiziki müayinə: Semptomları ortaya çıxaran təkrarlanan fəaliyyətləri aşkar etmək.
• Ultrasəs və ya MRT: Yumşaq toxuma zədəsini açığa çıxarır.

Təkrarlanan gərginlik zədəsinin müalicəsi:

• Dincəlmək və düzəltmə: İş vərdişlərini dəyişdirməkla gərginliyi azaltmaq.
• Buz müalicəsi: İltihabı azaltmaq.
• Fiziki terapiya: Gücü və elastikliyi bərpa etməyə kömək edir.

5. Periferik nevropatiya

Periferik nevropatiya periferik sinirlərin zədələnməsi nəticəsində meydana gəlir; bu, çox vaxt diabet, alkoqol istifadəsi və ya vitamin çatışmazlıqları səbəbindən olur. Zədələnmiş sinirlər siqnalları effektiv göndərməkdə çətinlik çəkir, bu da sensor və motor qüsurlarına səbəb olur.

Semptomlar:

• Əldə yanma hissi və ya batma ağrısı
• Davamedici uyuşma
• Əzələ zəifliyi

Diaqnostika:

• Qan testləri: Diabetes və ya vitamin çatışmazlıqlarını yoxlamaq üçün.
• Sinir keçiricilik tədqiqatları: Sinirlərdə elektrik aktivliyini ölçür.

Periferik nevropatiyanın müalicəsi:

• Əsas vəziyyətləri idarə etmək: Diabetin qan şəkərini idarə etmək və ya vitaminləri tamamlamaq.
• Dərmanlar: Sinir ağrısı üçün gabapentin və ya pregabalin.
• Yaşam tərzi dəyişiklikləri: Alkoqoldan qaçınmaq və balanslı qidalanmanı təmin etmək.

6. Revmatizmal artrit

Revmatizmal artrit xroniki iltihaba səbəb olan bir autoimmune xəstəlikdir, o cümlədən wrist və barmaqlardakı eklemlərdə. İltihab, xərcləri zədələyir və eklem deformitələrinə səbəb olur, yaxın sinirləri sıxır.

Semptomlar:

• Eklemlərdə şişmə, qızartı və istidir
• Səhər saatlarında eklemlərdə sərtlik, 30 dəqiqədən çox davam edən
• Təsir olunmuş sahələrdə ağrı və uyuşma

Diaqnostika:

• Qan testləri: Revmatizm faktorunu (RF) və ya anti-siklik sitrullin peptid (anti-CCP) antikorlarını axtarmaq.
• Şəkil müayinələri: Eklemin zədələnməsini qiymətləndirmək üçün rentgen və ya ultrasəs.

Revmatizmal artritin müalicəsi:

• Dərmanlar: Xəstəliyi dəyişdirən revmatizm dərmanları (DMARD-lar) və biologiklar.
• Fiziki terapiya: Eklemlərdə elastikliyi və gücü qorumaq.
• Cərrahiyyə: Ciddi hallarda eklem dəyişdirilməsi.

Bir əl üçün tez-tez ağrı və uyuşma gündəlik fəaliyyəti və həyat keyfiyyətini ciddi şəkildə təsir edə bilər. Erkən diaqnoz və müvafiq müalicə uzun müddətli fəsadların qarşısını almaq üçün vacibdir. Davamlı semptomlarla üzləşən qadınlar dəqiq səbəbi müəyyənləşdirmək və xüsusi vəziyyətlərinə görə müalicəyə başlamaq üçün tibbi məsləhət almalıdırlar.