Ayaqlarda, qollarda, əllərdə və ya ayaqlarda uyuşma və ya tingle hissi revmatizmal artritin simptomu ola bilər və ya revmatizmal artrit ilə bağlı bir komplikasiyaya işarə edə bilər.
Əsas məqamlar:
- Revmatizmal artrit uyuşma və tingle hissi yarada bilər, çünki bu xəstəlik şişmiş oynaqlara yaxın olan sinirləri təsir edir.
- Fiziki fəaliyyət və gərilmə sinir sıxılmasını azaltmağa kömək edə bilər.
- Uyuşma 3-4 saatdan çox davam edərsə və ya digər problemlərə səbəb olursa, həkimə müraciət edin.
Revmatizmal artrit bəzən uyuşma və tingle hissi yarada bilər. Bu, əsasən oynaqlara təsir edən iltihabi, autoimmun xəstəlikdir, lakin iltihab ətrafdakı sinirlərə də yayılaraq iynə və iynə hisslərini yarada bilər.
Uyuşma və tingle kimi simptomlar nəzərə alınmamalıdır. Onlar sinir sıxılması, sinir zədələnməsi və iltihabın göstəricisi ola bilər ki, bu da revmatizmal artritin pisləşdiyinə işarədir.
Bu məqalə revmatizmal artrit və uyuşma və ya tingle hissi arasındakı əlaqəni və bu simptomları azaltma yollarını müzakirə edir.
Uyuşma və tingle revmatizmal artritin simptomudur
Uyuşma və tingle ayrı-ayrılıqda və ya bir yerdə meydana gələ bilər, bu simptomların meydana gəlməsinə səbəb olan xəstəlikdən asılıdır. Uyuşma bir və ya bir neçə bədən hissəsində hissiyatın itkisidir.
Tingle yüngül və ya ağır forma ala bilər və adətən, uzun müddət hərəkət etmədiyiniz zaman hiss etdiyiniz “iynə və iynə” hissi kimi olur. Tingle ən çox qollarda, ayaqlarda, əllərdə, barmaqlarda, ayaqlarda və ya barmaqlarda yaranır.
Uyuşma və tingle səbəbindən nə zaman təcili tibbi yardıma baş vurmalıyam?
Ekstremitelerde uyuşma və tingle daha ciddi vəziyyətlərin, məsələn, insult və ya ürək tutması kimi simptomlar ola bilər. Uyuşma və tingle birdən-birə baş verərsə və ya zəiflik, boğulmuş danışıq, başgicəllənmə, döş ağrısı, görmənin bulanıq olması, qeyri-normal ürək ritmləri və ya ciddi baş ağrısı ilə müşayiət olunursa, təcili tibbi yardım alın.
Revmatizmal artrit niyə uyuşma və ya tingle yarada bilər?
Revmatizmal artrit səbəbindən oynaqlardakı iltihab ətrafdakı sinirləri təsir edərsə, bu, sinir zədələnməsi və ya sinir sıxılmasına səbəb ola bilər ki, bu da uyuşma və tingle simptomlarına yol açar.
Revmatizmal artrit iltihabi, autoimmun bir vəziyyətdir və bədənin sağlam oynaqlara hücum edən antikorlar yaratmasına səbəb olur. Bu proses oynaqlarda ağrı, iltihab və şişlik yaradır, oynaqlara və ətrafdakı ligamentlərə və sinirlərə təsir edir.
Zamanla, qığırdaq parçalanır, sümüklər arasındakı məsafəni daraldır, oynaqlar qeyri-sabit və ya sərt ola bilər. Bundan əlavə, sümükləri birləşdirən ligamentlər də iltihablanaraq daha yumşaq və oynaqlara dəstək verməyə daha az qabiliyyətli olur.
Bu vəziyyət oynaqların düzgün hüceyrə formasından çıxmasına səbəb ola bilər. Müalicə edilmədiyi təqdirdə, revmatizmal artrit daimi və geri dönüşü olmayan oynaqlara ziyan verə bilər.
Revmatizmal artritlə bağlı sinir pozuntuları
Revmatizmal artrit oynaqlarda və ətrafdakı strukturlarda dəyişikliklər yaradır, bu da birbaşa və ya dolayı olaraq sinir sisteminin bəzi hissələrini təsir edən bir sıra digər vəziyyətlərin meydana gəlməsinə səbəb ola bilər, bunlar arasında:
- Karpal tunel sindromu
- Periferik neuropatiya
- Autonom neuropatiya
- Onurğa beyni sıxılması
Karpal tunel sindromu
Karpal tunel sindromu, median sinirin əli tutan dirsəkdən aşağıya doğru sıxılmasını səbəb olur, bu da barmaqlarda uyuşma, tingle və zəifliyə yol açır. Median sinir karpal tunel vasitəsilə keçir, bu, wristin karpal sümükləri və barmaq flexor tendonları tərəfindən formalaşır.
Revmatizmal artrit əksərən wrists təsir etdiyi üçün, sümük zədələnməsi və ligament boşalması səbəbindən karpal tunelin hündürlüyü daralır, median sinir üzərindəki təzyiq artır.
Periferik neuropatiya
Periferik neuropatiya periferik sinir sisteminin zədələnməsindən irəli gəlir. Periferik sinir sistemi bədənin bir çox sinirlərindən ibarətdir, bunlar arasında əllər və ayaqlardakı sinirlər, beyin və onurğa beyni ilə siqnal göndərir.
Periferik sinirlər həm hissiyyat məlumatlarını, məsələn, təzyiqlərin, ağrıların və temperaturun hisslərini, həm də əzələləri sıxıb rahatlatmaq üçün motor funksiyasını ötürür. Əllər və ayaqlar periferik neuropatiyadan ən çox təsirlənir.
Revmatizmal artritli insanlarda periferik neuropatiyanı araşdıran kiçik bir araşdırma, periferik neuropatiyanın autoimmun vəziyyətə malik insanların üçdə birinə qədər baş verə biləcəyini və riskin yaşla artdığını göstərir.
Revmatizmal artriti müalicə etmək üçün istifadə olunan dərmanlar da neuropatiyaya səbəb ola bilər. Xüsusilə, şişi öldürmə faktorunun inhibisiya edən dərmanlar periferik neuropatiya riskini artırdığı sübut olunub.
Revmatizmal artritte və digər autoimmun vəziyyətlərdə iltihabı azaltmaq üçün istifadə olunan şişi öldürmə faktoru inhibitor dərmanlarına aşağıdakılar daxildir:
- Cimzia (certolizumab pegol)
- Enbrel (etanercept)
- Humira (adalimumab)
- Remicade (infliximab)
- Simponi (golimumab)
Əgər ayaqlarınızda və ya əllərinizdə olan uyuşma və tingle hissinin dərmanlarınızla bağlı olduğunu düşünürsünüzsə, həkiminizlə danışın. Dərmanlarınızı dəyişdirmək bu simptomları azalda bilər.
Autonom neuropatiya
Autonom neuropatiya daxili orqanları idarə edən sinirlərin zədələnməsi səbəbi ilə meydana gəlir.
Elmi işçilər revmatizmal artritin autonom neuropatiyaya necə səbəb olduğunu tam aydın başa düşmürlər, amma dövri autoantikorlara və artırılmış iltihab zülallarına vagus sinirinə ziyan vurduğuna inanılır.
Autonom neuropatiya paresteziya – əllərdə yanma və ya iynə vurma hissi, həm də uyuşma və tingle hissi yarada bilər.
Onurğa beyni sıxılması
Onurğada bulunan revmatizmal artrit iltihaba səbəb ola bilər və vertebralar içərisindəki oynaqların yerini daraldır, bu da onurğa beyni sıxılmasına səbəb olaraq sinir ağrısı, zəiflik, uyuşma və tingle hissləri yarada bilər.
Əgər sinir sıxılması boyun onurğasında baş verirsə, adətən simptomlar qollarda yaşanır, lakin əgər sıxılma bel onurğasında baş verirsə, simptomlar daha çox ayaqlarda meydana gəlir.
Uyuşma və tingle müalicəsi
Müntəzəm fiziki fəaliyyət və əzələ gərilməsi oynaqların hərəkətliliyini artırır, elastikliyi artırır, sinir sıxılmasını azaldır və uyuşma və tingle hisslərini müalicə etməyə kömək edə bilər.
Aşağıdakı xüsusi əzələləri gərmək, əzələ sıxılmasını və sinir sıxılmasını azaltmağa kömək edə bilər:
- Yuxarı trapezius əzələsi: Boynun arxasından çiyinlərə qədər olan əzələ
- Levator skapulae əzələsi: Boynun arxasında və yan tərəfində yerləşən əzələ
- Pectoralis major/minor əzələsi: Sinədə yerləşən əzələ
- Birbaşa və barmaq flexor əzələləri
- Lumbar paraspinal əzələsi: Arxada yerləşən əzələ
- Hip flexor əzələsi: Ayaq və hip arasındakı əlaqə nöqtəsində olan əzələ
- Piriformis: But və aşağı beldə yerləşən əzələ
- Hamstrings: Pelvisdən arxadakı şişəyə uzanan əzələ
Əlavə olaraq, sinir gərmə təlimləri sinir gərginliyini azaltmağa və sinirlərin hərəkətliliyini artırmağa kömək edə bilər. Sinir gərmə təlimləri aşağıdakı sinirlərə qarşı yönəldilməlidir:
- Median sinir
- Radial sinir
- Ulnar sinir
- Siyatik sinir
Periferik neuropatiyanın müalicəsi onun altında yatan səbəbdən asılıdır. Bəzi hallarda müalicə simptomların idarə olunmasına yönəldilir. Periferik neuropatiyanı idarə etmək üçün seçimlər:
- İltihabı azaltmaq üçün qeyri-steroid anti-iltihabi dərmanlar kimi reçetesiz ağrı kəsici dərmanlar
- Topikal ağrı kəsici kremlər və ya lidokain yamaqları
- Ağrını azaltmaq, iltihabı yüngülləşdirmək və sinir siqnallarını azaltmaq üçün reçeteli dərmanlar, bunlara kortikosteroid dərmanı, Neurontin (gabapentin), opioid dərman, seçici serotonin geri alım inhibitor dərmanı və intravenöz verilən immunoglobulin müalicəsi daxildir.
- Gücü artırmaq və hərəkət dövrünü yaxşılaşdırmaq üçün fiziki terapiya
- Qədər şəkər ölçüsünü idarə etmək, pəhriz, fiziki fəaliyyət, çəki idarəsi və dərman vasitəsilə
- Sağlam bir pəhriz qəbul etmək və vitamin çatışmazlıqlarını düzəltmək
- Müdafiə edici ayaqqabılar geyinmək
- Karpal tunel sindromu üçün əllərin ortopedik splinti
- Sıxılmış siniri boşa çıxartmaq üçün cərrahiyyə
- Ağrını yüngülləşdirmək üçün transkutan elektrik sinir stimulyasiyası
Revmatizmal artriti olan insanlar üçün sağlam vərdişlər
Bədənin bütün hissələrində iltihabı azaltmağa kömək edən sağlam vərdişlər səhər dinc və aktiv olmaq, anti-iltihabi pəhriz izləmək, stressi effektiv idarə etmək, dostlardan və ailə üzvlərindən dəstək almaqdır.
Həkimə nə zaman müraciət etməyim lazımdır?
Uyuşma və tingle müxtəlif səbəblərlə baş verə bilər, bəzi səbəblər isə daha acil ola bilər. Aşağıdakı hallarda həkimə müraciət etməlisiniz:
- Uyuşma və ya tingle açıq bir səbəb olmadan baş verərsə.
- Uyuşma və ya tingle hərəkət etməyinizə mane olursa.
- Uyuşma və ya tingle 3-4 saatdan çox davam edərsə.
- Uyuşma və ya tingle aralıklı şəkildə baş verirsə.
- Uyuşma və ya tingle soyuqluq hissiyatına səbəb olursa.
- Uyuşma və ya tingle təsirli sahədə və ətrafında kəskin ağrıya səbəb olursa.
Revmatizmal vaskuliti – qan damarlarının iltihabı – revmatizmal artritin nadir, lakin ciddi bir komplikasiyadır. Revmatizmal vaskuliti uyuşma və tingle ilə yanaşı aşağıdakı simptomları da yarada bilər:
- Dəri xoraları
- Mor çürük
- Əzələ zəifliyi
- Tingle və ağrı
- Gözdə qızarıqlıq
- Görmənin bulanıq olması
- Döş ağrısı
- Keyri-normal ürək ritmləri
Erkən diaqnoz ciddi komplikasiyaların qarşısını ala bilər. Bu simptomlardan hər hansı birini qeyd edirsinizsə, dərhal həkimə müraciət edin.
