Ümumi Məlumat
Arxa çarpaz bağ (PCL) zədəsi ön çarpaz bağ (ACL) zədəsindən daha az baş verir. Arxa çarpaz bağ və ön çarpaz bağ, uyluq sümüyünüzü diz qapağınıza bağlayır. Hər hansı bir bağ qopsaydı, ağrı, şişkinlik və qeyri-sabitlik hissi yarana bilər.
Bağlar, bir sümüyü digərinə bağlayan güclü toxuma zolaqlarıdır. Çarpaz bağlar uyluq sümüyünü diz qapağına bağlayır. Ön və arxa çarpaz bağlar dizin ortasında bir “X” şəkli yaradaraq bir-birilə kəsişir.
Arxa çarpaz bağ zədəsi, ümumiyyətlə, acl zədəsindən daha az ağrı, əlillik və diz qeyri-sabitliyi yaradır, lakin yenə də sizi bir neçə həftə və ya ay ərzində məhdudlaşdıra bilər.
Arxa çarpaz bağ zədəsinin əlamətləri
Arxa çarpaz bağ (PCL) zədəsinin əlamətləri bunlar ola bilər:
- Ağrı. Dizdə yüngül və ya orta səviyyədə ağrı, yüngül lampa və ya gəzməkdə çətinlik yarada bilər.
- Şişkinlik. Diz şişkinliyi zədədən dərhal, saatlar ərzində baş verir.
- Qeyri-sabitlik. Diziniz qeyri-sabit hiss edə bilər.
Dizinizin digər hissələrində zədə yoxdursa, arxa çarpaz bağ zədəsinin əlamətləri elə də yüngül ola bilər ki, siz heç bir şeyin səhv olduğunu fərq etməyə bilərsiniz. Zamanla ağrı artar və diziniz daha qeyri-sabit hiss edə bilər. Əgər dizinizin digər hissələri də zədələnibsə, əlamətləriniz daha ciddi olacaq.
Arxa çarpaz bağ zədəsinin səbəbləri
Arxa çarpaz bağ, dizdən bir qədər aşağıya güclü zərbə alanda və ya diz bükülmüş vəziyyətdə düşdükdə qopa bilər. Bu zədələr ən tez-tez aşağıdakı hallarda baş verir:
- Motorlu nəqliyyat hadisələri
- Fiziki təmas tələb edən idmanlar, məsələn, futbol.
Risk faktorları
Motorlu nəqliyyat hadisəsində olmaq və futbol kimi idmanlarla məşğul olmaq, PCL zədəsi üçün ən ümumi risk faktorlarıdır.
Arxa çarpaz bağ zədəsinin fəsadları
Çox hallarda, arxa çarpaz bağ zədəsi zamanı dizin içindəki digər strukturlar — digər bağlar və ya x cartilage — də zədələnir. Bu strukturların nə qədər zədələndiyindən asılı olaraq, uzunmüddətli diz ağrınız və qeyri-sabitliyiniz ola bilər. Eyni zamanda, zədələnmiş dizdə artrit inkişaf etmə riskiniz də arta bilər.
Arxa çarpaz bağ zədəsinin diaqnozu
Fiziki müayinə zamanı, həkiminiz zədənin varlığını, boşluğu və qanama səbəbiylə oynaqda mayeni hiss etmək üçün dizinə basıncı artıra bilər. Həkim ayağınızı, dizinizi və ya ayağınızı müxtəlif yönlərdə hərəkət etdirə bilər və sizdən durmağı və gəzməyi xahiş edə bilər. Həkiminiz zədələnmiş ayağınızı sağlam ayaqla müqayisə edəcək, diz və ya diz qapağında hər hansı bir yıxılma və ya anormal hərəkət axtaracaqdır.
Bəzi hallarda, həkiminiz aşağıdakı görüntüləmə testlərindən birini və ya bir neçəsini təklif edə bilər:
- X-ray. X-ray bağ zədəsini aşkar edə bilməsə də, sümük sınıqlarını göstərə bilər. Arxa çarpaz bağ zədəsi olan şəxslərin bəziləri, kiçik bir sümük parçasının, bağla bağlı olan, əsas sümüktən ayrılması ilə müşayiət olunan qırıqlar yaşayır (avulsiya qırığı).
- MRI müayinəsi. Bu ağrısız test, bədənin yumşaq toxumalarının kompüter görüntülərini yaratmaq üçün radio dalğaları və güclü maqnit sahəsi istifadə edir. MRI müayinəsi arxa çarpaz bağın qopmasını aydın şəkildə göstərə bilər və dizin digər bağlarının və ya x cartilage-in də zədələnib-zədələnmədiyini müəyyən edə bilər.
- Artraskopiya. Diz zədənizin nə qədər geniş olduğunu müəyyən etmək mümkün deyilsə, həkiminiz diz oynağının içini araşdırmaq üçün artraskopiya adlı cərrahi texnikadan istifadə edə bilər. Kiçik bir video kamera diz oynağına kiçik bir kəsik vasitəsilə daxil edilir. Həkim oynağın içinin görüntülərini kompüter monitoru və ya televizor ekranında izləyir.
Arxa çarpaz bağ zədəsinin müalicəsi
Müalicə zədənin genişliyindən və bunun nə qədər müddətdir baş verdiyindən asılıdır. Əksər hallarda, cərrahi müdaxilə tələb edilmir.
Dərmanlar
Ibuprofen (Advil, Motrin IB) və ya naproksen natrium (Aleve) kimi reseptsiz ağrı kəsicilər, ağrını yüngülləşdirə və şişkinliyi azalda bilər.
Terapilər
Fiziki terapevt sizə dizinizi daha güclü etməyə və funksiyasını, qeyri-sabitliyini yaxşılaşdırmağa kömək edəcək hərəkətləri öyrədə bilər. Reabilitasiya dövründə diz dəstinə və ya crutch-lara da ehtiyacınız ola bilər.
Cərrahiyyə
Zədəniz ağırdırsa — xüsusilə digər qırılmış diz bağları, cartilage zədəsi və ya qırıq sümük ilə birləşirsə — bağın bərpası üçün cərrahiyyə tələb oluna bilər. Uyğun reabilitasiya tədbirlərinə baxmayaraq diz qeyri-sabitliyindən davamlı olaraq əziyyət çəkirsinizsə, cərrahiyyə də nəzərdən keçirilə bilər.
Bu cərrahiyyə, adətən, diz ətrafında bir neçə kiçik kəsik vasitəsilə fiber-optik kamera və uzun, incə cərrahi alətlər daxil edilməklə həyata keçirilə bilər.
Evdə baxım
İstirahət, buz paketləri, bandaj və dizin yuxarıda qalması yüngül və ya orta dərəcədə zədələnmiş oynaqlardan bərpa olunmağı sürətləndirə bilər.
- Zədələnmiş dizinizdən uzaq durun və onu daha çox zədədən qoruyun. Bəlkə də crutch-lara ehtiyacınız olacaq.
- Zədələnmiş dizinizə hər üç-dörd saatda 20-30 dəqiqə buz paketləri qoyun, bu, iki-üç gün davam edə bilər.
- Dizin ətrafında elastik bandaj bağlayın.
- Uzandıqda, dizinizin altında bir yastıq qoyun ki, şişkinliyi azaltmağa kömək etsin.
Həkimlə görüşə hazırlanma
Diz zədəniz ciddi olarsa, sizə təcili tibbi yardım lazım ola bilər. Əks halda, sadəcə olaraq öz həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz. Həkiminiz sizi diz zədələri və idman tibbində ixtisaslaşmış bir həkimə yönləndirə bilər.
Nə edə bilərsiniz
Siz bunları əhatə edən bir siyahı yazmaq istəyə bilərsiniz:
- Əlamətlərinizin ətraflı təsviri
- Keçmişdə yaşadığınız tibbi problemlər, o cümlədən əvvəlki diz zədələri haqqında məlumat
- Valideynlərinizin və ya qardaşlarınızın tibbi tarixləri haqqında məlumat
- İstifadə etdiyiniz dərmanlar və qida əlavələri
Həkiminiz sizdən nələr soruşa bilər
Həkiminiz sizə bunlar daxil olmaqla suallar verə bilər:
- Dizini necə və nə zaman zədələdiniz?
- Ağrınızı yüngülləşdirən nədir?
- Ağrınızı artıran nədir?
