nəfəs darlığı və tərləmə tez-tez birgə baş verir. Bir çox insan bu iki əlaməti fiziki fəaliyyət zamanı, emosional stressdə və ya isti havada yaşayır. Lakin bəzi xəstəliklər və tibbi vəziyyətlər də nəfəs darlığı və tərləmə yarada bilər.
Nəfəs darlığı və tərləmə birləşməsi bəzən ciddi tibbi problemin siqnalı ola bilər. Digər əlamətləri yaxından izləməli və zərurət olduğunda tibbi yardım almalısınız.
Nəfəs darlığı və tərləməni başa düşmək
Nəfəs darlığı, kifayət qədər hava ala bilmədiyinizi hiss etdiyiniz deməkdir. Daha sürətlə nəfəs ala, nəfəs almağa çalışarkən daha çox çətinlik çəkə və ya hava aclığı hissi keçirə bilərsiniz.
Tərləmə, tərləmə vəzifəsini yerinə yetirən bezlərin dərinin üzərinə maye ifraz etməsi ilə baş verir. Tərləmə bədənin özünü soyutmasına kömək edir. Lakin stress, ağrı, aşağı oksigen səviyyələri, infeksiya və ya digər tibbi problemlər zamanı da tərləmə baş verə bilər.
Bir çox xəstəliklər simpatik sinir sistemini aktivləşdirir. Bu sinir sistemi ürək döyüntüsünü artırır, diqqəti artırır və tərləmə istehsalını stimullaşdırır. Nəticə etibarilə, nəfəs darlığı və tərləmə tez-tez birgə görünür.
Nəfəs darlığı ilə yanaşı tərləyə səbəb olan xəstəliklər və ya vəziyyətlər
1. Ürək tutması
Ürək tutması, koronar arteriyadan qan axını maneələndirildiyi zaman baş verir. Əksər hallarda, arteriyadakı yağ plağı partlayır. Qan laxtası formalaşır və ürək əzələsinin bir hissəsinə qan axınını bloklayır.
Kifayət qədər oksigen almadıqda, ürək əzələ hüceyrələri ölmağa başlayır.
Zədələnmiş ürək effektiv şəkildə qan vurmağı bacarmır. Qanda azalmanın nəticəsi olaraq, maye ağciyərlərdə yığılmağa başlayır. Mayenin yığılması nəfəs almağı çətinləşdirir və nəfəs darlığı yaradır.
Ürək tutması da simpatik sinir sistemini aktivləşdirir. Bu sinir sistemi reaksiyası tərləməyə səbəb olur ki, buna da soyuq tərləmə deyilir.
Ürək tutmasının digər əlamətlərini də yaşayabilirsiniz:
- Sinə ağrısı və ya sinədəki təzyiq
- Qol, boyun, çənə, arxa və ya çiyində ağrı
- Ürək bulanması
- Baş gicəllənməsi
- Zəiflik
- Əsəbilik.
Ürək tutması tibbi təcili bir vəziyyətdir. Nəfəs darlığı və tərləmə sinə ağrısı və ya digər ürək tutması əlamətləri ilə baş verərsə, dərhal təcili tibbi xidmət çağırın.
2. Ürək çatışmazlığı
Ürək çatışmazlığı, ürək bədənin tələblərinə cavab verə biləcək qədər qan vura bilmədiyi zaman baş verir.
Ürək çatışmazlığının ümumi səbəbləri arasında:
- Koronarak arteriya xəstəliyi
- Ötən ürək tutması
- Yüksək qan təzyiqi
- Ürək qapağı xəstəliyi
- Kardiyomiyopatiya.
Poor ürək funksiyası, ağciyərlərdə mayenin yığılmağa imkan verir. Ağciyər sıxlığı oksigen alış-verişini azaldır və nəfəs darlığına səbəb olur.
Bədən həmçinin azalmış qan axınına cavab olaraq stress hormonlarını və simpatik sinir sistemini aktivləşdirir. Bu reaksiya tərləməni artıra bilər.
Ürək çatışmazlığının digər əlamətlərini də görün:
- Ayaqlarda, ayaq biləklərində və ya dabanlarda şişkinlik
- Yorğunluq
- Sürətli ürək döyünməsi
- Yatanda nəfəs almaqda çətinlik
- Mayenin yığılması səbəbindən çəki artımı.
Tibbi qiymətləndirməni mümkün qədər tez əldə etmək lazımdır. Şiddətli nəfəs çətinlikləri təcili yardım tələb edir.
3. Ağciyər emboliyası
Ağciyər emboliyası, qan laxtasının ağciyərlərdə bir arteriyanı blokladığı deməkdir.
Bir çox qan laxtası ayaqlardakı dərin venalardan başlayır. qan laxtasının bir hissəsi qoparaq qan dövranı yolu ilə gedib ağciyərlərdə yerləşə bilər.
Blokaj, ağciyərlərin bir hissəsində qan axınını azaldır. Oksigen alışı azalır və bədən reaksiya verir, nəfəs alma səylərini artırır.
Bədəndə yaranan ani stress tərləməyə səbəb ola bilər.
Ağciyər emboliyasının digər əlamətlərini də yaşaya bilərsiniz:
- Birdən-birə sinə ağrısı
- Sürətli nəfəs
- Sürətli ürək döyünməsi
- Öskürək
- Qan öskürməsi
- Baş gicəllənməsi.
Ağciyər emboliyası həyati təhlükə yarada bilər. Təcili tibbi yardım almaq vacibdir.
4. Pneumoniya
Pneumoniya, bakteriyalar, viruslar, göbələklər və ya digər mikroorqanizmlərin ağciyərləri infeksiyası nəticəsində baş verir.
İnfeksiya iltihab və hava kisələrinin içində mayenin yığılmasına səbəb olur.
İltihablı hava kisələri oksigeni effektiv şəkildə ötürə bilmir. Aşağı oksigen səviyyələri nəfəs almağı daha çətin edir.
İnfeksiya tez-tez qızdırma ilə nəticələnir. Qızdırma, bədənin temperaturu tənzimləməyə çalışarkən tərləməni stimullaşdırır.
Digər əlamətləri də yaşayabilirsiniz:
- Qızdırma
- Ürpertmə
- Öskürək
- Balğam istehsalı
- Sinə narahatlığı
- Yorğunluq.
Pneumoniya əlamətləri varsa, bir tibbi mütəxəssislə əlaqə saxlamalısınız. Şiddətli nəfəs çətinlikləri təcili tibbi yardım tələb edir.
5. Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi
Xroniki obstruktiv ağciyər xəstəliyi adətən uzun illər ərzində ağciyərlərin zədələnməsindən sonra inkişaf edir. Siqaret çəkmək ən yaygın səbəbidir.
Uzun müddət hava çirkliliyi, toz və ya kimyəvi qoxulara məruz qalmaq da bu xəstəliyin yaranmasına təsir göstərə bilər.
Hava axını, hava yollarında iltihab və ağciyərlərdə zədələnmə səbəbindən məhdudlaşır. Nəfəs almaq daha çox səy tələb edir.
Xəstəliyin gərgin dövründə oksigen səviyyələri aşağı düşə bilər. Artan nəfəs alma səyləri və fiziki stress tərləməyə səbəb ola bilər.
Xəstəliyin digər əlamətlərini də mümkündür:
- Xroniki öskürək
- Astma
- Artan balğam istehsalı
- İdman dözümlülüyünün azalması.
Nəfəs çətinliyi pisləşərsə və ya əlamətlər bir anda daha şiddətli olarsa, tibbi yardım almanız zəruridir.
6. Şiddətli astma tutması
Astma, hava yollarının allergenlərə, respirator infeksiyalara, tüstüyə, fiziki fəaliyyətə və ya soyuq havaya çox həssas olduğu zaman baş verir.
Bir astma tutmasında, hava yolu əzələləri sıxılır, hava yolu astarı şişir, və balğam istehsalı artır.
Hava axını məhdudlaşır və nəfəs almaq çətinləşir. Nəfəs alma mücadiləsi edən stress, tərləməyə səbəb ola bilər.
Başqa əlamətləri də yaşayabilirsiniz:
- Astma
- Sinədə sıxılma hissi
- Öskürək
- Sürətli nəfəs.
İlaç planınıza uyğun olaraq, təyin edilmiş xilasetmə dərmanını istifadə etməlisiniz. Nəfəs almaq çətin olarsa və ya pisləşərsə, təcili yardım axtarın.
7. Aşağı qan şəkəri
Aşağı qan şəkəri, qandakı qlükoza səviyyəsinin normal səviyyədən aşağı düşməsi deməkdir.
Aşağı qan şəkərinin ümumi səbəbləri arasında:
- Diabet dərmanları
- Çox insulin
- Yeməyi atlamaq
- Artan fiziki fəaliyyət
- Artan spirt istehlakı.
Aşağı qan şəkəri simpatik sinir sistemini aktivləşdirir. Bu sinir sistemi reaksiyası tərləməni stimullaşdırır. Bəzi insanlar rapid nəfəs alma, narahatlıq və nəfəs darlığı hissi keçirə bilər.
Digər əlamətləri də yaşayabilirsiniz: titrəyiş, aclıq, qarışıqlıq, əsəbilik, zəiflik və ya görmə bulanıqlığı.
Əgər oyaqsınızsa və təhlükəsiz şəkildə udma qabiliyyətiniz varsa, tez təsir edən bir şəkər mənbəyi tüketməlisiniz. Əgər əlamətlər yaxşılaşmırsa, tibbi yardım axtarın.
8. Narahatlıq və panik ataklar
Panik ataklar, bədənin alarm sistemi birdən aktivləşdiyi zaman baş verir. Emosional stress, narahatlıq pozuntuları və bəzi tibbi vəziyyətlər bu vəziyyəti yarada bilər.
Simpatik sinir sistemi çox aktiv olur. Nəfəs alışverişi tez-tez sürətlənir və səthi olur.
Arttırılan sinir sistemi fəaliyyəti tərləmə bezlərini stimullaşdırır və tərləməyə səbəb olur.
Digər əlamətləri də yaşayabilirsiniz:
- Qorxu
- Sürətli ürək döyünməsi
- Titrəyiş
- Sinə narahatlığı
- Baş gicəllənməsi
- Oynaq hissi.
Əgər əlamətlər ilk dəfə baş verirsə və ya səbəblərindən əmin deyilsinizsə, tibbi qiymətləndirmə axtarın. Tibbi müayinə ciddi vəziyyətləri istisna etməyə kömək edə bilər.
9. Sepsis
Sepsis, bədənin infeksiyaya qarşı reaksiyasının aşırı və zərərli olduğu zaman baş verir.
İltihabi reaksiya orqanları zədələyə və qan dövranını pozmalıdır.
İltihab ağciyərlərə təsir edə bilər və oksigenin çatdırılmasını azaldır. Bədən tez-tez sürətli nəfəs ilə reaksiya verir.
Qızdırma və stress hormonlarının aktivləşməsi tərləməyə səbəb ola bilər.
Digər əlamətləri də görün:
- Qızdırma və ya aşağı bədən temperaturu
- Sürətli ürək döyünməsi
- Qarışıqlıq
- İnfeksiya zəifliyi
- Aşağı qan təzyiqi.
Sepsis tibbi təcili bir vəziyyətdir, dərhal müalicə vacibdir.
