Arxa yuxarıda baş verən ağrılar, həmçinin torasik ağrı kimi tanınır, həyat keyfiyyətinizə əhəmiyyətli dərəcədə təsir edən bir vəziyyətdir. Arxa yuxarıda baş verən ağrıların səbəbləri müxtəlifdir və əzələ gərginliyindən, daha ciddi problemlərə, məsələn, onurğa diskinin zəifləməsi və ya osteoporoz kimi vəziyyətlərə qədər dəyişə bilər. Bu ətraflı analizdə, arxa yuxarıda baş verən ağrıların səbəbləri, diaqnozu və müalicə üsulları haqqında məlumat alacaqsınız.
Arxa yuxarıda baş verən ağrıların səbəbləri
Əzələ və ya ligament gərginliyi
Təkrarlanan ağır yüklənmə və ya ani qüsur hərəkətləri arxa əzələləri və ya ligamenti gərginləyə bilər ki, bu da arxa yuxarıda ağrıya səbəb olur. Arxa əzələlərimizi və ya ligamenti çox uzadıb gərginlik tətbiq etdikdə, bu hərəkət toxuma içində kiçik cırılmalara səbəb ola bilər. Bu kiçik cırılmalar ağrı və iltihab yarada bilər ki, bu da bədənin zədəyə olan təbii reaksiyaıdır.
Gərginlik və dartılmaları qarşısını almaqda profilaktika əsasdır. Davamlı idman edərək və düzgün qaldırma texnikalarını təmin etməklə bu riski əhəmiyyətli dərəcədə azaltmaq mümkündür. Diaqnoz adətən fiziki müayinə və xəstənin tarixi ilə həyata keçirilir. Müalicəyə istirahət, fiziki terapiya, apteklərdə satılan ağrıkəsicilər və bəzi hallarda reseptli dərmanlar daxildir.
Zəifləmiş disk
Onurğa sütunu bir-birinin üstünə yığılmış bir sıra sümüklərdən (vertebralar) ibarətdir. Bu sümüklər arasında şok udan diskler vardır. Zəifləmiş disk, həmçinin sürüşmüş və ya parçalanmış disk kimi tanınır, onun yumşaq mərkəzi onurğa diskinin sərt xarici hissəsindəki çatlağı aşdıqda baş verir. Bu proses yaxınlıqdakı sinirləri qıcıqlandıraraq, əllərdə və ya ayaqlarda ağrı, uyuşma və ya zəifliyə səbəb ola bilər.
Risk faktorları arasında yaş, çünki disklər zamanla təbii olaraq zəifləyir, və çəki, çünki artıq bədən çəki, aşağı onurğadakı disklərə əlavə stress yaradır. Diaqnostika adətən fiziki müayinə, rentgen, KT müayinələri və ya MRT vasitəsilə aparılır. Müalicə, ciddi hallarda apteklərdə satılan ağrıkəsicilərdən cərrahiyəyə qədər dəyişə bilər.
Osteoporoz
Osteoporoz, bədənin çox fazla sümük itirdiyi, az sümük istehsal etdiyi və ya hər ikisinin baş verməsi ilə ortaya çıxan bir sümük xəstəliyidir. Nəticədə, sümük zəifləir və yıxılma nəticəsində, ya da cüzi zərbələrdən qırılma riski artır. Onurğada osteoporoz, vertebral qırıqlara səbəb ola bilər ki, bu da arxadakı ağrının yan tərəfə radiasiyasına səbəb ola bilər.
Risk faktorları arasında yaş, cins (qadınlar osteoporoz inkişaf etdirməyə daha meyllidirlər), ailə tarixi və siqaret çəkmək, excess alkoqol istehlak etmək kimi müəyyən həyat tərzi faktorlardır. Diaqnoz, bir neçə sümüyün gücünü ölçən sümük sıxlığı testi ilə həyata keçirilir. Müalicə, sümükləri gücləndirən dərmanları və pəhriz və idman kimi həyat tərzi dəyişikliklərini əhatə edir.
Myoqəsif ağrı sindromu
Myoqəsif ağrı sindromu xroniki ağrı pozuntusudur. Bu vəziyyətdə əzələlərinizdəki həssas nöqtələrə (tetik nöqtələr) basıldıqda, bədənin digər hissələrində ağrı meydana çıxır. Myoqəsif ağrı sindromunun dəqiq səbəbi bilinmir. Lakin, əvvəllki zədələnmə, qeyri-sağlam yuxu vərdişləri və stresli həyat halları bu vəziyyəti təxirə salan amillərdir.
Diaqnoz, əzələ ağrısı və müayinə zamanı əlaqəli ağrı sahələrinə əsaslanır. Müalicə fiziki terapiya, tetik nöqtə inyeksiyaları və ya dərmanlar daxildir.
Arxa yuxarıda baş verən ağrının diaqnozu
Arxa yuxarıda baş verən ağrının diaqnozu, geniş fiziki müayinə ilə başlayır, tam medisinal tarix daxil olmaqla. Müayinə zamanı həkim xəstədən müəyyən hərəkətləri etməsini tələb edə bilər ki, bu da ağrının səbəbini müəyyən etməyə yardımçı olur.
Şəkil müayinələri, məsələn, rentgen, KT müayinələri və ya MRT, arxa strukturlarını vizuallaşdırmaq və anomaliyaları yoxlamaq üçün istifadə oluna bilər. Bu anomaliyalar zəifləmiş disklər, qırıqlar və degenerativ xəstəliklərin əlamətləri ola bilər.
Bəzi hallarda həkim, sümük toxumasında anomaliyaları yoxlamaq üçün sümük skanı tövsiyə edə bilər. Osteoporozu diaqnoz etmək üçün də sümük sıxlığı testi tövsiyə oluna bilər.
Qan testləri, arxa ağrını yarada biləcək və ya buna səbəb ola biləcək infeksiya və ya iltihab əlamətlərini yoxlamaq üçün istifadə oluna bilər. Nadir hallarda, həkim elektromiyoqrafiya (EMG) testi tövsiyə edə bilər ki, bu da sinirlər tərəfindən istehsal olunan elektrik impulslarını və əzələlərinizin reaksiyalarını ölçə bilir.
Arxa yuxarıda baş verən ağrının müalicəsi
Arxa yuxarıda baş verən ağrının müalicəsi, ağrının kök səbəbinə bağlıdır. Aşağıda müzakirə edilən səbəblər üçün tipik müalicə planları təqdim edilmişdir.
Əzələ və ya ligament gərginliyi
İlk müalicə adətən istirahət və apteklərdə satılan ağrıkəsicilər, məsələn, ibuprofen və ya asetaminofen daxil edir. Təsirli sahəyə istilik və ya soyuq tətbiq etmək də ağrını azaltmağa kömək edir. Ağrı yaxşılaşdıqca, fiziki terapiya və ya incə uzanma hərəkətləri arxa əzələlərin gücünü və elastikliyini yaxşılaşdıra bilər ki, bu da gələcək gərginlik riskini azaldır.
Zəifləmiş disk
Zəifləmiş disk üçün müalicə, narahatlığın səviyyəsindən və diskin protruziyasından asılıdır. Cərrahi olmayan müalicələr ilkin seçimdir, bunlar arasında apteklərdə satılan ağrıkəsicilər, fiziki terapiya və həyat tərzi dəyişiklikləri daxildir. Bu müalicələr təsir etməzsə, həkim cərrahiyyə tövsiyə edə bilər.
Osteoporoz
Osteoporoz üçün müalicə, adətən sümük itkisini azaltmağı və ya dayandırmağı, sümük sıxlığını artırmağı və qırılma riskini azaltmağı nəzərdə tutan dərmanları əhatə edir. Həyat tərzində də dəyişikliklər tövsiyə olunur, bunlar arasında kalsium və D vitamini zəngin pəhriz, davamlı ağırlıq daşıyan idman və siqaret çəkmək və excess alkoqoldan qaçmaq da vardır.
Myoqəsif ağrı sindromu
Müalicə adətən fiziki terapiyanı, uzanma və duruşun yaxşılaşdırılması üçün hərəkətləri əhatə edir. Digər bir seçim, ağrını azaltmaq üçün həkimin tetik nöqtəyə yerli anestezik, selikli və ya kortikosteroid inyeksiya etməsidir. Ağrı kəsici, antidepressantlar və ya sakitləşdiricilər kimi dərmanlar da simptomları azaltmaq üçün istifadə oluna bilər.
Bunlarla yanaşı, arxa yuxarıda baş verən ağrının idarə olunmasında bəzi alternativ müalicə üsulları da ümidverici olmuşdur. Bu müalicələrə masaj terapiyası, akupunktur, chiropractor düzəlişləri və zehni sükunət texnikaları daxildir.
Nəticə
Arxa yuxarıda baş verən ağrılar, çox sayda potensial səbəb olan ümumi bir problemdir. Səbəbləri, diaqnozları və müalicələri müxtəlif olduğunu anlamaq vacibdir və hansı müalicənin daha yaxşı işləyəcəyi fərdi şəraitlərə, konkret səbəbə, ağrının şiddətinə, xəstənin sağlamlığına və müalicəyə şəxsi reaksiyasına bağlıdır. Bütün hallarda təməl səbəbi müəyyənləşdirmək və müvafiq müalicəni seçmək üçün ətraflı tibbi qiymətləndirmə vacibdir.
Arxa yuxarıda baş verən ağrının idarə olunması adətən tibb müalicələri, həyat tərzi dəyişiklikləri və alternativ müalicələrlə çox istəklidir. Siz, ağrını aradan qaldırmağa kömək etmək üçün müalicə planı hazırlamaq məqsədilə həkimlə yaxından çalışmalısınız, həm də kök səbəbi müalicə etməyə və gələcək halları qarşısını almağa yardım etməlidir. Unutmayın ki, erkən diaqnoz və müalicə, arxa yuxarıda baş verən ağrılardan əziyyət çəkən şəxs üçün həyat keyfiyyətini əhəmiyyətli dərəcədə yaxşılaşdıracaqdır.
