Tərləmə bədən temperaturunu tənzimləmək və bizi sərin saxlamaq üçün təbii bir prosesdir. Lakin həddindən artıq tərləmə, xüsusilə üz və sinə bölgəsində baş verdikdə, narahat edici və utandırıcı bir vəziyyət ola bilər. Bu məqalədə üz və sinədəki həddindən artıq tər formlarının müxtəlif səbəblərini araşdıracağıq və hər bir səbəb üçün diaqnoz və müalicə yollarını müzakirə edəcəyik.
Üz və sinədə həddindən artıq tərləmənin səbəbləri:
1. Hiperteroidizm
Hiperteroidizm, qalxanvari vəzi hormonlarını çox istehsal edən bir vəziyyətdir. Bu hal, xüsusilə üz və sinədə həddindən artıq tər əmələ gəlməsinə səbəb ola bilər. Hiperteroidizmin digər simptomları arasında çəki itkisi, sürətli ürək döyüntüsü və anksiyete vardır.
Əgər hiperteroidizm həddindən artıq tərləmənin səbəbi olaraq şübhələnilirsə, həkiminiz hormon səviyyələrinizi yoxlamaq üçün qan testi edə bilər. Hiperteroidizmin müalicəsi dərmanlar, radioaktiv yod terapiyası və ya cərrahiyyə daxil ola bilər.
2. Menopoz
Menopoz, qadınların 40-cı illərinin sonlarından 50-ci illərinin əvvəllərinə qədər baş verən təbii bir prosesdir. Menopoz zamanı bədən hormonal dəyişikliklər keçirir ki, bu da isti dalğalar və üz ilə sinədə həddindən artıq tər xəstəliyinə səbəb ola bilər.
Əgər menopoz həddindən artıq tərləmənin səbəbidir, hormonal əvəzləmə terapiyası, hormon səviyyələrini tənzimləməyə və simptomları azaltmağa kömək etmək üçün tövsiyə oluna bilər. İsti dalğalar yarada bilən tetikleyicilərdən qaçmaq kimi həyat tərzi dəyişiklikləri də faydalı ola bilər.
3. Anksiyete və stress
Anksiyete və stress bədənin daha çox tər istehsal etməsinə səbəb ola bilər, o cümlədən üz və sinənin bölgəsində. Bunun səbəbi bədənin simpatiya sinir sisteminin aktivləşməsidir ki, bu da ürək döyüntüsünün, qan təzyiqinin artmasını və tər hərarətini artırır.
Əgər anksiyete və stress həddindən artıq tərləmənin səbəbidirsə, müalicələrə terapiya, dərmanlar və ya hər ikisinin bir kombinasiyası daxil ola bilər. Dərin nəfəs almaq və meditasiya kimi rahatlama texnikaları da stressi və anksiyete azaltmağa kömək edə bilər.
4. Dərman istifadəsi
Bəzi dərmanlar, məsələn, antidepresanlar, Alzheimer xəstəliyinin müalicəsi üçün dərmanlar, diabetin müalicəsi üçün dərmanlar (insulin və sulfonilürealar) və ya pilokarpin (qlokomaya qarşı dərman) həddindən artıq tərləməyə səbəb ola bilər.
Hər hansı bir dərman qəbul edirsinizsə və həddindən artıq tərləmə hiss edirsinizsə, həkiminizlə danışmaq vacibdir. Həkiminiz, dərmanınızı dəyişdirməyi və ya dozanı düzəltməyi tövsiyə edə bilər. Dərmanları həkiminizlə danışmadan dayandırmaq olmaz.
5. Hamiləlik
Hamiləlik dövründə baş verən hormonal dəyişikliklər, xüsusilə üz və sinədə həddindən artıq tər yarada bilər.
Hamiləlikdə həddindən artıq tərləmə adətən müvəqqətidir və doğuşdan sonra həll olunur. Həddindən artıq tərləmə narahatlıq yaradırsa, müalicə imkanlarını müzakirə etmək üçün həkiminizlə danışmaq vacibdir.
6. Artıq çəki
Artıq çəki və ya obezite, aşırı tər yarada bilər, çünki artıq çəki bədən temperaturunun və metabolik aktivliyin artmasına yol açır.
Diet və idman vasitəsilə sağlam bir çəki saxlamaq, artıq çəki olan insanlarda həddindən artıq tərləməni azaltmağa kömək edə bilər. Çəki itkisi, hiperteroidizm kimi həddindən artıq tər yarada bilən digər vəziyyətlərin yaxşılaşmasına da kömək edə bilər.
7. İnfeksiyalar
Bəzi infeksiyalar, məsələn, tiberculosis, HIV və endokardit, simptom olaraq həddindən artıq tər yarada bilər.
İnfeksiyalardan qaynaqlanan həddindən artıq tərləmənin müalicəsi, infeksiyanın növünə bağlı olaraq dəyişir. Həkiminiz infeksiyanın növünü müəyyənləşdirmək üçün testlər aparacaq və müvafiq dərmanlar təyin edəcək.
8. Nevrologik pozuntular
Bəzi nevrologik pozuntular, məsələn, Parkinson xəstəliyi və çoxlu skleroz, avtonom sinir sisteminin disfunksiyasından dolayı həddindən artıq tər yarada bilər.
Nevrologik pozuntulardan qaynaqlanan həddindən artıq tərləmənin müalicəsi, mövcud pozuntuya görə dəyişir. Həkiminiz, həmin nevrologik pozuntunun simptomlarını idarə etmək üçün dərmanlar və ya digər müalicə metodları təklif edəcək.
9. Bəzi qidalar və içkilər
Bəzi qidaların və içkilərin, məsələn, ədviyyatlı qidaların, spirtli içkilərin, isti qidaların və içkilərin və ya kofeinin bir çox insanlarda həddindən artıq tər yaratmasında səbəb ola biləcəyi bildirilir.
Əgər bəzi qidalar və içkilər həddindən artıq tərləmənin səbəbidir isə, bu qidalar və içkiləri istisna etmək simptomları azaltmağa kömək edə bilər. Hangi qidaların və içkilərin tər yaratdığını izləmək üçün qida günlüyü saxlamaq faydalı ola bilər.
10. Hiperhidroz
Hiperhidroz, bədənin bədən temperaturunu tənzimləmək üçün lazım olandan daha çox tər istehsal etdiyi tibbi bir vəziyyətdir. Tərləmə bədənin müxtəlif hissələrində, o cümlədən üz və sinədə baş verə bilər.
Əgər hiperhidroz həddindən artıq tərləmənin səbəbidirsə, bir neçə müalicə variantı mövcuddur. Bu variantlar arasında antiperspirantlar, dərman, Botox inyeksiyaları və ya cərrahiyyə daxil ola bilər.
Bu siyahının tam olmadığını və üz və sinədəki həddindən artıq tərləmənin digər mümkün səbəblərinin olabileceyini qeyd etmək vacibdir. Əgər siz həddindən artıq tərləmədən əziyyət çəkirsinizsə, mümkün səbəbi müəyyənləşdirmək və təsirli müalicə planı hazırlamaq üçün həkiminizlə danışmalısınız.
