Hipertoniya, ya da yüksək qan təzyiqi, çox vaxt “sükut xəstəliyi” adlanır, çünki adətən bunun sizdə olduğunu bilmirsiniz. Yüksək qan təzyiqi adətən heç bir simptom və ya əlamət yaratmır. Bununla belə, yüksək qan təzyiqi bədəni zədələyir və nəticədə ürək xəstəlikləri kimi problemlərə səbəb ola bilər.
Buna görə də, qan təzyiqinizi müntəzəm olaraq izləmək vacibdir, xüsusən əgər bu əvvəlcə yüksək olubsa və ya “normal” həddin üstündədirsə, ya da əgər sizin hipertoniya tarixçəniz varsa. Həkimlər, 18 yaşından yuxarı hər kəsin ofisdə qan təzyiqini ölçməklə hipertoniya üçün müayinədən keçməsini tövsiyə edirlər.
Yüksək qan təzyiqinin diaqnozu
Həkiminiz sizdən tibbi tarixinizlə bağlı suallar verəcək və fiziki müayinə aparacaq. Həkim, tibb bacısı və ya digər tibb köməkçisi qolunuzun ətrafına içəriyə hava dolan əşyanı (kuf) alacaq və qan təzyiqinizi ölçmək üçün təzyiq ölçən cihazdan istifadə edəcək.
Qan təzyiqiniz həmçinin iki qolda ölçülməlidir ki, arada fərq olub-olmadığını təyin edə biləsiniz. Uyğun ölçüdəki qol kufunun istifadəsi önəmlidir.
Qan təzyiqi dəyəri, millimetr civə sütunu (mm Hg) ilə verilir, iki ədəd var. Birinci ədəd ürəyiniz vuranda damarlarınızdakı təzyiqi ölçür (sistolik təzyiq). İkinci ədəd isə ürək döyüntüləri arasında damarlarınızdakı təzyiqi ölçür (diastolik təzyiq). Məsələn, əgər sizin qan təzyiqiniz “140/90” ya da 140/90 mmHg-dırsa, bu, sizin 140 mmHg systolik təzyiqiniz və 90 mmHg diastolik təzyiqiniz olduğu deməkdir.
Qan təzyiqinin ölçü dəyərləri bir neçə kateqoriyaya bölünür:
- Normal qan təzyiqi. Qan təzyiqiniz 120/80 mm Hg-dan aşağıdırsa normal sayılır.
- Qaldırılmış qan təzyiqi. Qaldırılmış qan təzyiqi, sistolik təzyiqi 120 ilə 129 mm Hg arasında və diastolik təzyiqi 80 mm Hg-dan aşağı olan haldır. Qaldırılmış qan təzyiqi zamanla pisləşmə meyli göstərə bilər, əgər qan təzyiqini idarə etmək üçün addımlar atılmasa. Qaldırılmış qan təzyiqi həmçinin pre-hipertoniya adlandırıla bilər.
- 1-ci mərhələdən hipertoniya. 1-ci mərhələdən hipertoniya, sistolik təzyiqi 130 ilə 139 mm Hg arasında olan və ya diastolik təzyiqi 80 ilə 89 mm Hg arasında olan haldır.
- 2-ci mərhələdən hipertoniya. Bu, daha ciddi hipertoniya halıdır. 2-ci mərhələdən hipertoniya, sistolik təzyiqi 140 mm Hg və ya daha yüksək və ya diastolik təzyiqi 90 mm Hg və ya daha yüksək olan haldır.
- Hipertansiv kriz. 180/120 mm Hg-dan yüksək olan qan təzyiqi ölçü nəticəsi, təcili tibbi yardım tələb edən bir vəziyyətdir. Evdə qan təzyiqinizi ölçərkən bu nəticəni alırsanız, 5 dəqiqə gözləyin və yenidən ölçün. Əgər qan təzyiqiniz hələ də bu qədər yüksəkdirsə, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Əgər döş ağrınız, görmə problemləri, uyuşma və ya zəiflik, nəfəs alma çətinliyi və ya infarkt və ya insult əlamətləri varsa, acil tibbi nömrəni çağırmalısınız.
Qan təzyiqi dəyərindəki iki ədəd də önəmlidir. Ancaq 50 yaşdan sonra sistolik dəyər daha da vacibdir. İzolyasiya edilmiş sistolik hipertoniya, diastolik təzyiqin normal (80 mm Hg-dan az) olduğu, amma sistolik təzyiqin yüksək (130 mm Hg və ya daha yüksək) olduğu bir vəziyyətdir. Bu, 65 yaşdan yuxarı insanlar arasında yaygın bir hipertoniya tipidir.
Həkiminiz, yüksək qan təzyiqi diaqnozu qoymadan əvvəl, ehtimal ki, qan təzyiqinizi 3 və ya daha çox ayrı görüşdə ölçəcək. Bunun səbəbi, qan təzyiqinin gün ərzində normalda dalğalandığıdır və həkimə gedərkən (ağ xalat hipertoniyası) yüksək ola bilər.
Həkiminiz həmçinin sizdən evdə qan təzyiqinizi qeyd etməyinizi xahiş edə bilər ki, əlavə məlumat təqdim edəsiniz və yüksək qan təzyiqinizin olub-olmadığını təsdiqləyəsiniz.
Həkiminiz, yüksək qan təzyiqinin olub-olmadığını təsdiqləmək üçün 24 saatlıq qan təzyiqi monitorinq testi, ambulatory blood pressure monitoring testini tövsiyə edə bilər. Bu test üçün istifadə olunan cihaz, 24 saat ərzində mütəmadi intervallarda qan təzyiqinizi ölçür və normal bir gün və gecə ərzində qan təzyiqi dəyişikliklərinin daha dəqiq bir görünüşünü təqdim edir. Ancaq bu cihazlar bütün tibb mərkəzlərində mövcud deyil.
Əgər sizin hər hansı bir növ yüksək qan təzyiqiniz varsa, həkiminiz tibbi tarixiniz üzrə baxış keçirəcək və fiziki müayinə aparacaq.
Həkiminiz həmçinin sidik testi (sidik analizi), qan testləri, xolesterin testi və elektrokardioqram testlərini – ürəyinizin elektrik aktivliyini ölçən test – tövsiyə edə bilər. Həkiminiz əlavə testlər də təklif edə bilər, məsələn, ekokardioqram, ürək xəstəliyinin daha çox əlamətini yoxlamaq üçün.
Evdə qan təzyiqinizi izləyin
Sizin qan təzyiqi müalicənizin effektiv olub olmadığını yoxlamaq, yüksək qan təzyiqinizin olub olmadığını təsdiqləmək və ya pisləşən yüksək qan təzyiqini diaqnoz etmək üçün əhəmiyyətli yol evdə qan təzyiqinizi izləməkdir.
Evdə qan təzyiqi monitorları geniş mövcuddur və sərfəlidir, belə ki, onu əldə etmək olduqca asandır. Evdə qan təzyiqinin monitorinqi həkimə baş çəkmənin yerini tutmur və evdə qan təzyiqi monitorlarının bəzi məhdudiyyətləri ola bilər.
Təsdiqlənmiş bir cihaz istifadə etdiyinizdən əmin olun, qol kufunun uyğun olub-olmadığını yoxlayın. Monitoru ildə bir dəfə həkiminizin ofisinə aparın ki, onun dəqiqliyini yoxlaya biləsiniz. Evdə qan təzyiqinizi necə ölçəcəyinizi həkiminizdən soruşun.
Həkimlər sizin qan təzyiqinizi biləyinizdə və ya barmağınızda ölçən cihazları tövsiyə etmirlər, çünki onlar daha az etibarlı nəticələr verə bilər.
