Sağ tərəfdəki baş ağrısı nəyi ifadə edir?

Yalnız sağ tərəfdəki ağrının səbəbləri

Başın sağ tərəfindəki ağrının aşağıdakı sağlamlıq problemləri səbəbindən yaranması mümkündür.

Neuroloji məsələlər

Beyindəki müxtəlif problemlər bir tərəfli ağrıya səbəb ola bilər.

Aşağıdakı neuroloji vəziyyətlər bir tərəfdə baş ağrısına səbəb ola bilər:

• Okipital neuralgiya: Bu vəziyyət, onurğa beyninin yuxarı hissəsindən baş dərisinə uzanan sinirlərin (okipital sinirlər) zədələnməsi və ya iltihablanması zamanı meydana gəlir. Simptomlar arasında başın arxasında və boyunda kəskin ağrı, göz arxasında ağrı və işığa həssaslıq daxildir.
• Temporal arterit: Temporal arterit zamanı baş və boyundakı arteriyalar iltihablanır. Əzələ ağrısı ilə yanaşı, temporal arterit başın bir tərəfində ciddi bir baş ağrısına səbəb olur. Digər simptomlar arasında yorğunluq, çənə ağrısı və həssas şakaklar var.
• Trigeminal neuralgiya: Bu vəziyyət, üz və başda şiddətli ağrıya səbəb olur. Ağrı adətən yalnız bir tərəfə təsir edir. Trigeminal neuralgiya beyin bazasında trigeminal sinirin zədələnməsi ilə baş verir.

Dərman istifadə

Baş ağrıları, resep ilə verilən dərmanların və ya resepsiz satılan dərmanların yan təsiri kimi baş verə bilər. Ağrı, yanı sıra aşırı istifadə nəticəsində də baş verə bilər, o cümlədən aşağıdakı kimi resepsiz ağrı kəsicilər:

• asetaminofen (Tylenol)
• aspirin
• ibuprofen (Motrin, Advil)

Bu cür baş ağrısına “rebound baş ağrısı” deyilir. Dünya Sağlamlıq Təşkilatına görə, rebound baş ağrısı ikinci baş ağrısı pozuntularının ən yaygın tipidir. İkinci baş ağrısı, başqa bir vəziyyət tərəfindən baş verən baş ağrısıdır.

Dərmanlardan aşırı istifadə nəticəsində yaranan baş ağrıları, adətən, yuxudan duranda ən pis halda olur.

Digər səbəblər

Baş ağrısının digər səbəbləri bütün başın və ya yalnız bir tərəfin ağrısına səbəb ola bilər.

Bu səbəblərə aşağıdakılar daxildir:

• yalnızlıqlar
• anevrizma, zəif və ya şişmiş arteriya divarı
• yorğunluq
• baş zədəsi
• infeksiyalar, sinus infeksiyaları da daxil olmaqla
• qida şəkəri səviyyələrindəki dəyişikliklər, qida yeyilmədikdə
• boyun əzələlərində gərginlik və ya düyünlər
• şişlər

Sağ tərəfdə hansı baş ağrısı növləri olur?

300-dən çox baş ağrısı tipi mövcuddur. Tədqiqatçılar bu tiplərin təxminən 90%-nin səbəbini bilmir.

Ancaq migren və ya klaster baş ağrıları sağ tərəfdə baş ağrısının ən çox yaygın səbəbləri arasında ola bilər. Gərginlik baş ağrıları da bəzi insanlarda bir tərəfdə ağrıya səbəb ola bilər.

Miqren

Miqren baş ağrılarında genetikanın rol oynadığı düşünülür – bu, başda pulsasiyalı hiss və ya döyünmə ağrısı yaradan bir ciddi baş ağrısı növüdür.

Bu şiddətli pulsasiyalı hisslər adətən aşağıdakı simptomlarla müşayiət olunur:

• bulanıq görmə
• bulantı
• işığa həssaslıq
• səsə həssaslıq
• qusuq

Migren yaşayan insanların üçdə biri ağrı başlamazdan əvvəl vizual pozuntular və ya müvəqqəti görmə itkisi yaşayır. Simptomlar müalicə olunmazsa 72 saata qədər davam edə bilər, ağrı adətən yalnız başın bir tərəfini təsir edir.

Aşağıdakı amillər miqreni tetikleyebilir:

• parlaq işıqlar
• hava dəyişiklikləri (rütubət, istilik, təzyiq)
• emosional stress və ya narahatlıq
• qida və içkilər, spirt, şokolad, pendir və duzlu ətlər kimi
• qadınlarda hormonal dəyişikliklər
• yüksek sesli səslər
• qida yeməkdən imtina
• güclü iy
• yorğunluq
• çox və ya az yuxu

Erkən müalicə simptomların müddətini və şiddətini azaltmaq üçün çox vacibdir. Müalicələr over-the-counter dərmanlar və ya reseptli dərmanlar daxildir. Profilaktika tetikleyicilərdən qaçınmaq və bəzi hallarda profilaktik dərmanlar istifadə etməklə həyata keçirilir.

Klaster baş ağrıları

Klaster baş ağrıları nadir, lakin şiddətli baş ağrılarıdır ki, dövrü naxışlarda baş verir. Ağrı intensivdir və adətən bir göz ətrafında olur. Ağrı eyni zamanda başın və üzün digər bölgələrinə, boyun və çiyinlərə də yayılabilir.

İnsanlar adətən birkaç həftə və ya aylar ərzində tez-tez baş ağrısı hücumları yaşayır, sonra remissiya dövrü gəlir.

Klaster baş ağrılarının digər simptomları bunlardır:

• üzdə tərləmə
• solğun və ya təravətli dəri
• qırmızı və ya yaş gözlər
• huzursuzluq
• burun tıxanması və ya axması
• təsiredici göz ətrafında şişkinlik

Kişilər klaster baş ağrılarını qadınlara nisbətən daha çox yaşayırlar. Dəqiq səbəb bilinmir, lakin tütün çəkmə, spirt istifadəsi və klaster baş ağrıları müalicəsi olan ailə tarixi riski artıra bilər.

Bu vəziyyət üçün müalicə yoxdur, lakin müalicələr klaster baş ağrılarının sayını və şiddətini azaltmağa kömək edə bilər.

Gərginlik baş ağrıları

Gərginlik baş ağrıları ən yaygın baş ağrısı növüdür və insanların 75%-ni təsir edir.

Gərginlik baş ağrısı adətən başın iki tərəfində olur, lakin bəzi insanlar yalnız bir tərəfdəki simptomlar yaşayır.

Gərginlik baş ağrısının əlamətləri bunlardır:

• qarışqa ağrısı
• baş dərisində ağrı
• sıx boyun və çiyin əzələləri
• fəqərə, tərəfləri ya da başın arxasında sıxlıq və ya təzyiq hissi

Simptomlar adətən bir neçə dəqiqədən bir neçə saata qədər davam edir və şiddəti yüngül ilə orta arasıdır.

Vaxtında gərginlik baş ağrıları simptomlarını over-the-counter ağrı kəsicilərlə və ya ev müalicələri ilə müalicə edə bilər. Tez-tez gərginlik baş ağrıları yaşayan insanlar həyat tərzini dəyişdirmək, tetikleyiciləri tapmaq və onlardan qaçmaq ya da reseptli dərmanlar istifadə etməli ola bilərlər.

Hansı vaxt həkimə müraciət etməlisiniz?

Bir çox baş ağrısı öz-özünə həll olunur, hər hansı bir müdaxiləyə ehtiyac olmadan. Baş ağrısından tez-tez əziyyət çəkən insanlar müvafiq xəstəliklərin səbəbini müəyyənləşdirmək üçün həkimləri ilə görüşmək üçün bir randevu almalılar.

Aşağıdakı simptomları olan hər kəs baş ağrısı ilə yanaşı tibbi diqqət tələb edir:

• görmədə dəyişikliklər
• qarışıqlıq
• asinfe
• baş zədəsi
• hərəkət edərkən artan ağrı
• boyun sərtliyi
• əhəmiyyət
• şəxsiyyət ya da kognitiv dəyişikliklər
• dəri döküntüsü
• yuxu pozuntuları
• danışıqın pisləşməsi
• zəiflik

Çox şiddətli və ya tədricən pisləşən baş ağrıları olan insanlar da həkimə getməlidirlər.

Tez ağrı yüngülləşdirmək üçün məsləhətlər

Bir çox baş ağrısı evdə aşağıdakı texnikaları cəhd edərək tez və uğurla müalicə edilə bilər:

• boynun arxasına isti və ya soyuq kompres qoymaq
• alkoqol və kofein də daxil olmaqla baş ağrısını tetikleyen qidalardan çəkinmək
• kafi su içmək
• yatmaq
• at nalı və ya örgü kimi sıx saç stillərini gevşetmək
• boyun və çiyinlərdəki sıx əzələləri masaj etmək
• parlaq ya da çarpan işıqlardan, yüksək səsli səs-küydən və güclü iyərdən uzaq durmaq
• duruşu düzəltmək, çünki əzələ gərginliyi baş ağrısına səbəb ola bilər
• isti vanna qəbul etmək
• kompüterlərdən və televizordan bir ara vermək
• over-the-counter ağrı kəsicilər qəbul edərək, lakin bu dərmanları aşırı istifadə etməkdən qaçınmaq, çünki bu rebound baş ağrısını tetikleyebilir
• ağrını azaltmaq və stress və narahatlığı azaltmaq üçün nəfəs alma məşqləri etmək
• aromaterapiya istifadə edərək, gərginlik baş ağrıları üçün efir yağlarını difuz etmək, məsələn, okaliptus, lavanta, ya da nanə yağları

Xülasə

Baş ağrıları geniş yayılmış bir sağlamlıq problemi olub, insanların əksəriyyətini təsir edir.

Çox baş ağrısı narahatlıq doğurmur. Adətən, simptomlar bir neçə dəqiqə və ya saatlar içində öz-özünə düzəlir və over-the-counter dərmanlar, yaşam tərzi dəyişiklikləri və ev müalicələrinin köməyi ilə yüngülləşdirilə bilər.

Baş ağrıları şiddətli, davamlı və ya tədricən pisləşirsə, həkimə müraciət etmək lazımdır. Əgər miqren ya da klaster baş ağrısı ağrının səbəbidir, simptomları idarə etmək və baş ağrılarının tezliyini azaltmaq üçün bir çox müalicə mövcuddur.