Astma nəfəs yollarının daralması və şişməsi ilə müşayiət olunan bir vəziyyətdir və bu, əlavə mucus istehsalına səbəb ola bilər. Astma nəfəs almağı çətinləşdirir və öskürəyə, nəfəs alarkən yaranan whistling səsinə (wheeze) və nəfəs darlığına səbəb ola bilər.
Bəzi insanlar üçün astma kiçik bir narahatlıqdır. Digərləri üçün astma gündəlik fəaliyyətləri pozan böyük bir problem ola bilər və həyatı təhlükə altına alan astma krizinə səbəb ola bilər.
Astma müalicə edilə bilən bir xəstəlik deyil, lakin onun simptomları nəzarət altına alınabilir. Astmanın zamanla tez-tez dəyişdiyinə görə, həkiminiz ilə işləyərək simptomlarınızı izləmək və müalicənizi lazım olduğu zaman tənzimləmək önəmlidir.
Astmanın simptomları
Astmanın simptomları insanlardan insana dəyişir. Bəzi insanlar nadir hallarda astma krizləri yaşayır, bəziləri isə yalnız müəyyən vaxtlarda – məsələn, idman zamanı – simptomlar yaşayır, ya da simptomlar hər zaman mövcuddur.
Astmanın əlamətləri və simptomları aşağıdakılardır:
- Nəfəs darlığı
- Sinədə sıxılma və ya ağrı
- Nəfəs verərkən wheeze, bu, uşaqlarda astmanın yaygın bir əlamətidir
- Nəfəs darlığı, öskürək və ya wheeze nəticəsində yuxu problemleri
- Soğukdəymə və ya qrip kimi bir nəfəs yolu virusunun səbəb olduğu öskürək və ya wheeze krizlərinin artması
Astmanızın güclənməyə başlayabileceği əlamətlər bunlardır:
- Daha tez-tez və narahat edici astma əlamətləri
- Nəfəs almağın çətinləşməsi, ağciklərin işini yoxlamaq üçün istifadə olunan bir cihazla (pik axın metri) ölçülür
- Daha tez-tez ani rahatlatıcı inhalator istifadə etmək ehtiyacı
Bəzi insanlar üçün astma əlamətləri müəyyən vəziyyətlərdə meydana çıxır:
- İdmanla əlaqəli astma, hava soyuq və quru olduğu zaman daha da artar
- İşləmə astması, iş yerində kimyəvi buxarlar, qazlar və ya toz kimi irritantlar tərəfindən əmələ gəlir
- Allerji nəticəsində astma, havada olan maddələrin, məsələn, polen, küf sporları, qarışqa tullantıları və ya ev heyvanlarının dərisi və quru tüpürcəkləri (heyvan dander) tərəfindən meydana gəlir
Həkimə nə zaman müraciət etməlisiniz?
Təcili yardım axtarın
Ciddi astma krizləri həyatı təhlükə altına ala bilər. Həkiminizlə işləyərək əlamətləriniz pisləşdiyi zaman nə etməli olduğunuzu müəyyənləşdirin – və təcili yardıma nə zaman ehtiyac duyduğunuzu bilin. Astma təcili yardımının əlamətləri bunlardır:
- Nəfəs darlığının və ya wheeze-in sürətlə pisləşməsi
- Ani rahatlatıcı inhalator istifadə etdikdən sonra heç bir irəliləyiş olmaması
- Minimal fiziki fəaliyyət zamanı nəfəs darlığı
Həkiminizi əlaqə saxlayın
Bu hallarda həkiminizə müraciət etməlisiniz:
- Ehtimal etdiyiniz halda astma var. Əgər bir neçə gündən artıq davam edən tez-tez öskürək və یا wheeze varsa və ya əks digər astma əlamətləri varsa, həkiminizə müraciət edin. Astmanın erkən müalicəsi uzunmüddətli ağciyər zədəsini əngəlləyə və vəziyyətin zamanla pisləşməsinin qarşısını ala bilər.
- Diaqnozdan sonra astmanızı izləmək. Əgər astma olduğunu bilirsinizsə, həkiminizlə işləyərək onu nəzarət altında saxlayın. Yaxşı uzunmüddətli nəzarət sizin gündən-günə daha yaxşı hiss etməyinizi təmin edir və həyatı təhlükə altına alan astma krizlərinin qarşısını ala bilər.
- Ehtiyac varsa, astma simptomlarınız pisləşirsə. Əgər dərmanınız əlamətlərinizi yüngülləşdirmirsə və ya ani rahatlatıcı inhalatorunuzu daha tez-tez istifadə etməyə ehtiyac duyursanız, dərhal həkiminizlə əlaqə saxlayın. Həkiminizlə müzakirə etmədən dozadan daha çox dərman qəbul etməyin. Astma dərmanının həddindən artıq istifadəsi yan təsirlərə səbəb ola bilər və astmanızı pisləşdirə bilər.
- Müalicənizi yenidən nəzərdən keçirmək. Astma tez-tez zamanla dəyişir. Tez-tez həkiminizlə görüşərək əlamətlərinizi müzakirə edin və lazım olan müalicə düzəlişlərini edin.
Astmanı nə yaradır?
Bəzi insanların astma almasının səbəbləri tam aydın deyil, amma bunun ətraf mühit və irsi (genetik) amillərin birləşməsindən qaynaqlandığı düşünülür.
Astma təhrikləri
Differenti ilə, müxtəlif irritantlara və allergiya (allergen) yaradan maddələrə məruz qalma astmanın əlamətləri və simptomlarını aktivləşdirə bilər. Astma təhrik edən səbəblər insanlardan insanlara fərqlidir və bunlara daxil ola bilər:
- Havadakı allergenlər, məsələn, polen, toz alışqanları, küf sporları, ev heyvanlarının danderi və ya qarışqa tullantıları
- Nəfəs yolu infeksiyaları, məsələn, soyuqdəymə
- Fiziki fəaliyyət
- Soğuk hava
- Hava çirkləndiriciləri və irritantlar, məsələn, siqaret tüstüsü
- Bəzi dərmanlar, beta blokatorları, aspirin və qeyri-steroid iltihab əleyhinə dərmanlar, məsələn, ibuprofen (Advil, Motrin IB, digər) və naproksen natrium (Aleve)
- Güclü emosiyalar və stress
- Şirniyyat, quru meyvələr, emal edilmiş kartof, pivə və şərab daxil olmaqla bəzi qida və içkilərə əlavə olunan sulfitlər və qoruyucular
- Gastroezofageal refluks xəstəliyi (GERD), mədə turşusunun boğazınıza qaytarılmasına səbəb olan bir vəziyyət
Risk faktorları
Bəzi faktorların astma inkişaf etdirmək risinizi artırdığı düşünülür. Bu faktorlar bunlardır:
- Astma olan bir qohumunuzun olması, məsələn, valideyn və ya bacı
- Başqa bir allergik vəziyyətinizin olması, məsələn, atopik dermatit – qırmızı, qaşınan dərini yaradan – və ya heyfevr – burun axıntısı, tıxanma və qaşınan gözlər yaradan
- Çəki ilə əlaqəli olmaq
- Siqaret çəkmək
- İkincili siqaret tüstüsünə məruz qalmaq
- Qazların və ya digər çirkləndiricilərə məruz qalmaq
- İş yeri təhriklərinə məruz qalmaq, məsələn, kənd təsərrüfatında, saç düzəndə və istehsalatda istifadə olunan kimyəvi maddələr
Astmanın səbəb olduğu fəsadlar
Astma fəsadlarına daxildir:
- Yuxu, iş və digər fəaliyyətləri pozan əlamətlər
- Astma partlayışları dövründə işdən və ya məktəbdən xəstə günləri
- Nəfəs alıb-vermək üçün hava gətirən boruların (bronxial boruların) daima daralması, bu da nefes alma qabiliyyətinizi mənfi yöndə təsir edir
- Ciddi astma krizləri üçün təcili yardım otağı ziyarətləri və xəstəxanaya yatışlar
- Ciddi astmanı sabitləşdirmək üçün istifadə olunan bəzi dərmanların uzunmüddətli istifadəsi nəticəsində ortaya çıxan yan təsirlər
Düzgün müalicə astmanın səbəb olduğu qısa müddətli və uzun müddətli fəsadların qarşısını almaqda böyük bir fərq yaradır.
